La multi conscience
Ça t'es déjà arrivé de savoir que tu n'a pas à te sentir coupable de quelque chose puisqu'il n'y a pas de raison. Mais pourtant, tu agis comme si tu étais responsable ?
Par exemple, tu sais que tu n'a aucune raison d'être jalouse car tu as confiance, pourtant dès qu'une femme s'approche de ton/ta partenaire, tu ressent une envie irrépressible de lui arracher les yeux ? Ou tu sais qu'une personne est toxique pour toi, que tu peux vivre sans elle assez facilement, et pourtant tu reste quand même ? Ou encore tu es persuadé de ne pas avoir rencontré l'âme soeur, et pourtant quand tu le/la vois, tu souris et ton cœur palpite ?
C'est comme si une partie de Toi savait alors que l'autre est dans le déni. Le rationnel contre l'émotionnel. Ce n'est pas de la peur, non, car tu es motivé à réussir. Tu pense ne pas etre jalouse. Tu sais que tu es mieux sans cette personne. Tu veux vraiment trouver l'amour. C'est juste que quelques choses bloque.
C'est ce que j'appelle la multi-conscience. Il s'agit d'une particularité dont sont dotés particulièrement les hypersensibles et multipotentielles. Un partie de Toi accueille ce que l'autre moitié refuse de voir. En gros, c'est une forme de déni, mais inconscient. Et c'est frustrant.
Alors comment faire ?
Et bien, la première chose, c'est d'être bienveillante avec toi même. Tu as le droit d'avoir besoin de plus de temps que d'autres. Ça ne fait pas de toi une personne idiote, mais une personne complexe. Et c'est plutôt cool, en général, les personnes complexes 😊 Prendre conscience, c'est un travail qui demande du temps, mais lorsque nous avons plusieurs niveaux de conscience, le temps nécessaire est d'autant plus multiplier.
Et la seconde, c'est de te consacrer du temps, seule, face à toi meme. Il semble qu'il y ai un problème d'alignement entre ton cœur et ton esprit, ou ton corps et ton esprit, ou encore ton corps, ton cœur ET ton esprit (oui, bien quoi ? Certains sont plus complexes que d'autres, voilà tout 😅). Alors prend du temps pour les entendre les uns et les autres et trouver le compromis qui mettra tout ce petit monde en action.
Crois en mon expérience, c'est tout à fait réalisable. 😊
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