#omurga

[cagdasyatirim]

[maestroalabastron]

eskiden hip-hop sarkastikti, oldu çin malı!

[wehuzunngeldi]

Bugünün insanının üç uzvuna gereksinimi var: Akıl için kafaya… Duygu için yüreğe… Omurgaya:Bu da kimsenin önünde sürünmemek için.

[bhedana]

Yoga Academy Eskişehir’den eğitmenimiz Yıldız Özkan Terzioğlu 2 adet Orijinal Yoga Sistemi duruşu sunuyor 👏🏻

✔️Salamba Şirşasana bir

Bu asana destekli başüstü anlamına gelmektedir. Kan,beyne doğru serbestçe akıyor,bedenin gelişimini ve sağlıklı olmasını kontrol eden epifiz ve hipofiz bezleri bol miktarda kanla besleniyor, zihinsel yorgunluk gideriliyor ve zihin canlanıyor.

✔️Parivritta Canu Şirşasana

Omurga öne doğru esniyor.

El parmaklarımız mesane,böbrek ve böbrek kanalı ve ince bağırsak noktalarına bastırdığı için bu organlarımız canlanıyor.

[risinghead]

İlk Yardımda Taşıma Teknikleri

🚑 Sadece Müdahale Değil, Doğru Taşıma da Hayat Kurtarır!

İlk yardım deyince akla hemen kalp masajı ya da kanama kontrolü gelir… Ama çoğu kişinin gözden kaçırdığı kritik bir nokta var:

👉 Yanlış taşıma, yaralıya daha fazla zarar verebilir!

Özellikle: ⚠️ Omurga yaralanmaları ⚠️ Kafa travmaları ⚠️ İç kanamalar

gibi durumlarda bilinçsiz bir taşıma, durumu ciddi şekilde kötüleştirebilir.

💡 Bu yüzden ilk yardım sadece müdahale değil, aynı zamanda: ✔ Doğru taşıma tekniklerini bilmek ✔ Güvenli şekilde müdahale etmek ✔ Kazazedeyi koruyarak hareket ettirmek demektir

Unutma: Doğru müdahale kadar, doğru taşıma da hayat kurtarır.

👇 Taşıma tekniklerini öğrenmek ve bilinçli hareket etmek için detayları keşfet!

[ilkyardimkursu]

KAFATASI VE OMURGA YARALANMALARINDA İLK YARDIM NASIL OLMALIDIR?

Kafatası ve omurga yaralanmaları, hızlı ve doğru ilk yardım müdahalesi gerektiren acil durumlardır. Bu tür yaralanmalarda, merkezi sinir sistemini korumak ve kalıcı hasarı önlemek için her adım büyük önem taşır. İşte bu kritik durumlarda yapılması gerekenler: Kafatası ve omurga yaralanmalarında ilk yardım hakkında bilgiler:

[gamzealtin]

Omurganızı yıllara ezdirmeyin!

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Onur Yaman, omurga sağlığını korumanın önemi ve bunu sağlamak için doğru duruş, egzersiz, uyku pozisyonu, kaldırma teknikleri, stres yönetimi ve düzenli doktor kontrolleri gibi yöntemler hakkında bilgi verdi. Modern yaşam, vücudun destek ve hareket merkezinin sağlığını tehdit ediyor! Omurganın, insan…

Omurganızı yıllara ezdirmeyin!

[olayhabercomtr]

Omurganızı yıllara ezdirmeyin!

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Onur Yaman, omurga sağlığını korumanın önemi ve bunu sağlamak için doğru duruş, egzersiz, uyku pozisyonu, kaldırma teknikleri, stres yönetimi ve düzenli doktor kontrolleri gibi yöntemler hakkında bilgi verdi. Modern yaşam, vücudun destek ve hareket merkezinin sağlığını tehdit ediyor! Omurganın, insan…

Omurganızı yıllara ezdirmeyin!