#dc comics#dc#batman#bruce wayne#dick grayson#tim drake#batfam#batfamily#dc fanart
seen from United States
seen from United States
seen from Canada
seen from Japan
seen from Malaysia
seen from United States
seen from South Korea
seen from United States
seen from United States
seen from United States
seen from Malta
seen from United States
seen from United States
seen from United States
seen from United States
seen from United States
seen from Malaysia
seen from Mexico
seen from United States
seen from China
Heute im Training! Eine super Übung zur Stärkung des Rückens, Schulter ist beteiligt und es gibt Spannung auf Beine und Po. Sehr zu empfehlen!
Wenn man so gar keine Lust hat....
Ich schwöre, heute hatte ich so gar keine Lust auf Training!
Kennt Ihr das? Tausend Ausreden hat man griffbereit:
"also eigentlich muss ich auch noch einkaufen".... "also wenn ich jetzt trainieren gehe, dann schaffe ich dies und jenes nicht mehr" .... "irgendwie hab ich Husten, ich glaube, ich werde krank" .....
Ha ha....wir Menschen sind schon komisch darin. Brauchen für alles einen Grund, anstatt einfach mal einzugestehen: "Keine Lust, ich gehe nicht!". ;)
Letztendlich muss ich Euch sagen, ich bin doch trainieren gegangen und ich möchte Euch an diesem Gefühl teilhaben lassen, dass es einfach nichts Besseres gibt, als den Stolz den man für sich selbst empfindet, wenn das Training um ist. Und so schlimm war es gar nicht.
Ca. 50 Min.: Tiefe Kniebeugen (5 Sätze), Bankdrücken an der Multipresse (4 Sätze), Dips sowie Bizeps-Curls (4 Sätze).
Nächstes Training steht am Dienstag an! Jetzt ist erstmal Wochenende!
