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Un attacco di panico arriva senza bussare:il respiro si spezza, l’aria sembra troppo poca,la testa gira come una stanza che crolla su se stessa. Il cuore martella forte, così forte da farti credere che sia la fine, che tu stia per morire davvero.

Intanto il mondo attorno a te scorre veloce, indifferente:le voci, i passi, le luci continuano a muoversi, mentre tu resti ferm*, sospes* tra la paura e il disperato bisogno di tornare a respirare.

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Se potessi parlare con la bambina che sono stata forse non le direi niente, la abbraccerei soltanto così forte da consegnarle tutto quell’amore che non troverà da nessuna parte, oppure invece le direi che so quanto fa paura sentirsi l’unica ad avere il cuore che scoppia, nelle situazioni in cui tutti gli altri sembrano cosi rilassati, che lo so come ci si sente quando le emozioni si prendono tutto, di te, e non ti lasciano niente. Se potessi parlare con la bambina che ho dentro, le direi questo: so che hai imparato presto a memoria cosa sia il panico, ma ti prego, resisti, non guardare troppo il cielo cercando quello che hai perso, non esiste soluzione alla nostalgia per le vite che non hai vissuto, ed è inutile cercarla ovunque e credi in te, anche se ti sembra essere inutile credi in te perché è quello che ti salverà, forse non guarirai mai ma scoprirai presto che puoi essere felice anche convivendo con un vuoto immenso dentro il petto