Receita de Danone
INGREDIENTES:
2 inhames pequenos (ou 1 grande) 1 manga bem madura (ou morango, ou mamão, ou a fruta que preferir)
MODO DE PREPARO:
1. Primeiro passo é descascar os inhames. Tenha bastante cuidado pois a casca do inhame pode provocar reação alérgica. descasque rápido e lave o inhame após descascar, nunca antes, pois a casca em contato com a água aumenta a chance da reação alérgica.
2. Após descascar, lave os inhames e corte em pedaços 3. Em uma panela com água, cozinhe os inhames por mais ou menos 10 minutos 4. Enfie um garfo para sentir se eles estão cozidos. Retire a água e reserve 5. Descasque a manga, corte em pedaços grosseiros ou como preferir 6. Coloque tudo no liquidificador, os inhames cozidos sem a água e os pedaços de manga 7. Bata bem até ficar com uma consistência homogênea 8. Está pronto!
Eu aconselho separar em potinhos plásticos com tampa as 5 porções certinhas, assim você serve para o bebê no potinho.
👉Sirva em 2 dias, mantenha na geladeira. Não congele, faça sempre 1 receita e sirva em 2 dias
Você pode fazer também com morango, mamão ou alguma fruta da sua opinião
Não necessita de açúcar, jamais!
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