Aug 26, 2014
Igår fick Jörgen slita med att planka från TRX-banden. Jag har nog aldrig skrattat så mycket som…
Igår fick Jörgen slita med att planka från TRX-banden. Jag har nog aldrig skrattat så mycket som jag gjorde då.. och då inte åt honom men åt VAD han sa under tiden han plankade.
Min assistent, Adam (Jörgens son), hjälpte mig assistera pappa igenom flera övningar. När vi sedan kom till en av dem sista som var just plankan börjar Jörgen får jobbigt med att hålla kroppen rak. Han andades snabbt,…
View On WordPress
