#rap10

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"ESPETINHO" CROC COM CARNE

Usei: 2 folhas de rap 10 120 g de carne metade em cada 15 g de queijo light em cada

Spray de azeite e leva pra assar a 180° por 20 minutos Ajustar temperatura pra menos de precisar

[isaiasmarquesferreira]

#tacos #rap10 #wrap10 (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CQ4zp5cBwpC/?utm_medium=tumblr

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Espetinho de Carne no Rap10 🌯✨ Poucos ingredientes, preparo rápido e um resultado que surpreende… perfeito pra servir no dia do jogo 😮‍💨 INGREDIENTES: Carne moída (usamos patinho) Sal Temperos a gosto (usamos alho, cebola e salsa e tempero Edu Guedes) Cheiro verde Rap10 MODO DE PREPARO: Tempere a carne moída com o sal, os temperos e o cheiro verde. Modele ao redor do Rap10 conforme mostramos no vídeo. Enrole o Rap10 e leve para a airfryer a 180° por aproximadamente 20 minutos ou até ficar douradinho e crocante por fora.

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Cone de rap 10 🤩 - pronto em 7 minutos. Facilitando real a correria e ainda é perfeito pro lanche da escola 📚🎒

🧀 Ingredientes do Cone ✔️ 1 folha de rap 10 ✔️ 20g de requeijão cremoso light ✔️ 40g de frango desfiado pronto ✔️ 10g de tomate picado ✔️ 10g de muçarela ralada ✔️ orégano a gosto . 👩‍🍳 Modo de fazer Dobre a folha do rap ao meio e corte na marca. Passe o requeijão (inclusive nas bordas) e molde o cone fechando o fundo e as laterais. Coloque o recheio e leve pra air fryer pré-aquecida a 160 graus por cerca de 7 minutos ou até dourar

‼️ Rende 2 porções

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 Esfiha Fit

Ingredientes:

* 1 Rap10 * 2 colheres de sopa de creme de ricota ou requeijão light * Recheio de sua preferência (carne moída, frango desfiado, atum, etc.) * 1 gema de ovo

Modo de Preparo:

1. Corte a Rap10 ao meio. 2. Espalhe o creme de ricota ou requeijão light em uma das metades. 3. Adicione o recheio de sua preferência. 4. Enrole a massa para formar um cone, como mostrado no vídeo. 5. Feche a massa e pincele com gema de ovo. 6. Airfryer por 10 minutos a 160°C.

Dicas:

* Você pode usar qualquer tipo de recheio que você quiser. * Se você não tiver airfryer, pode assar a esfiha no forno pré-aquecido a 180°C por 15 minutos.

[futuranutreelisa]

um POUCO de Aveia, sal e 1 ovo vocês não tem noção da receita TOP que fi...

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Minha Opinião sobre essa Tortilha

Bora resenhar sobre essa tortilha tipo crepe. Será que é saudável ou mais um alimento ultraprocessado? Vamos as Informações Nutricionais: Tabela Nutricional (1 tortilha): 112 kcal Carboidratos 19g Fibras 1,1g Proteínas 2,7g Gorduras totais 2,8g Lista de Ingredientes: Farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, gordura vegetal, sal, açúcar, cloreto de potássio, conservadores:…

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[gastronominho]

Rap10 e Cabana Burger lançam sobremesa em conjunto

Doce leva Rap10 Chocolate, sorvete de creme, brigadeiro cremoso e calda de amarena

Doce leva Rap10 Chocolate, sorvete de creme, brigadeiro cremoso e calda de amarena O Rap10 fez uma parceria com o Cabana Burger para lançar uma nova sobremesa, que vai destacar o Rap10 Chocolate. Disponível nas unidades do Cabana Burger em São Paulo e Rio de Janeiro, a novidade tem sorvete de creme, brigadeiro cremoso, calda de amarena e triângulos de Rap10 chocolate. O novo doce será servido…

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