#rhythmcycling

[fitfoodfriendly]

ช่วงนี้แจติดอยู่กับบ้าน ก็คาร์ดิโอกับบ้านวนไป ดีที่ตอนนี้มีจักรยานจาก @absolute.cycle มีคลาสปั่นให้เลือกเยอะมาก และสนุกทุกคลาส งาน production คุณภาพวีดีโอดี เสียงชัด เหมือนเราอยู่ในสตูดิโอเลย อันนี้ชอบจริง จะเปิดกับมือถือหรือ tablet ต่อเข้าทีวี นี่ได้feeling studio จริงๆค่า - และมีพวก Theme Ride ให้แค่ไม่ใช่แค่คลาสปั่น จะมีอะไร Surprise ตลอด วันนี้แจลองปั่น KPOP THEME กับครู Christina มันส์มากๆ - ใครอยู่บ้าน ถ้าเหงา ปั่น Live Class ก็สามารถ join Zoom ได้ ไม่เหงาเลยเพราะเห็นเพื่อนๆปั่นกันด้วยค่า - ใครสนใจก็ติดต่อ @absolute.cycle ได้เลยนะคะ #absolutecycle AbsoluteCycleHomeEdition #rhythmcycling https://www.instagram.com/p/CPchlBhjvzg/?utm_medium=tumblr

[fitfoodfriendly]

คาร์ดิโอที่บ้าน ก็ ปั่น มันส์ เบริ์น ได้ #เหมือนยกสตูมาไว้ที่บ้าน #เบริ์นสุดพลัง - ช่วงยิมปิด แจเป็นอีกหนึ่งคนที่คาร์ดิโอน้อยลงมาก จากเดิม ต้องวิ่ง/ปั่น/eplip ที่ยิมอย่างน้อย 120 นาที/วีค ตลอด ดีที่แจมีตัวช่วย คือทาง @absolute.cycle เค้าส่งจักรยานมาให้ลองปั่น - #rhythmcycling 45 นาที #เหนื่อยมาก #ปั่น มันส์เบริ์น (แม้จะแจยังปั่นไม่ทัน😅) ต้องขยับร่างกายตลอด มีสลับมาใช้ดัมเบล เพลงบิ้วแล้ว ครูบิ้วกว่า แจรู้สึกว่าถ้าเราปั่นเองจะไม่ฟิวแบบนี้ เป็นประสบการณ์ใหม่ one of my #bestworkoutathome เลยค่า #สนุกเหมือนมีครูมาปั่นด้วย - มีคลาสให้เลือกเยอะ มีทั้ง on demand คลาสปั่นเวลาไหนก็ได้ และ Live Class ที่เป็น Real Time โดย access ได้ทางมือถือ/คอม/แทปเลท เลยค่า - ตอนนี้ถ้าใครอยากปั่นอยู่บ้าน / ลองเปิดปสกใหม่ ติดต่อ @absolute.cycle ได้เลยค่า #absolutecycle #AbsoluteCycleHomeEdition https://www.instagram.com/p/CO7BKTkDS8x/?igshid=18bxaonsd7o25

[fayhokulani]

✨The beautiful thing about today is that you get the choice to make better than yesterday...✨ _ Rides this week 👇🏼 Mon 2/7 - 6:15pm + 7:30pm (PPL) Tue 3/7 - 7am + 12:15pm (DTG) Wed 4/7 - 12:15pm (PPL) + 6:30pm (DTG) Thu 5/7 - 7:15am + 6:15pm (PPL) Fri 6/7 - 12:15pm (PPL) + 6:30pm (DTG) Sun 8/8 - 11:15am + 1pm (DTG) _ #fullmoon #absolutecyclesg #cyclinginstructor #rhythmcycling #reflections #motivationmonday

[fayhokulani]

This woman has never stopped inspiring me with #yoga and encouraging me to be only the truest, greatest version of myself✨ Keeping it real for as long as I can remember despite being miles apart... love you #beautifulsoul @norsoraya ‼️❤️👯‍♀️ Come back to SG more often, please! _ #throwbackthursday #rhythmcycling #yogababes #fitnessmotivation #wcw #absolutecyclesg (at Absolute Cycle Singapore)

[fayhokulani]

This woman has never stopped inspiring me with #yoga and encouraging me to be only the truest, greatest version of myself✨ Keeping it real for as long as I can remember despite being miles apart... love you #beautifulsoul @norsoraya ‼️❤️👯‍♀️ Come back to SG more often, please! _ #throwbackthursday #rhythmcycling #yogababes #fitnessmotivation #wcw #absolutecyclesg (at Absolute Cycle Singapore)

[fayhokulani]

When you spot an absolute cutie and she rides your class two days in a row ✌️😍 - #absolutecyclebangkok #absolutecyclists #rhythmcycling #cyclinginstructor #friyay (at Absolute Cycle)

[fayhokulani]

Having a cold is simply a reminder of how important and amazing it is to stay healthy. Because when you wake up and the cold has disappeared, you realize how great it is to feel great and the world is just waiting for you to spin fast and fun. 💙 Still recovering from a nasty bug... 🤧Last 2 ✌🏼 rides @absolutecyclesingapore before I jet off to Bangkok tomorrow (Sat 6 Jan). Book your bike for 9AM or 10:15AM ‼️ - #absolutecyclesingapore #absolutecyclesg #rhythmcycling #cyclinginstructor #adidaswomen (at Absolute Cycle Singapore)

[fayhokulani]

So happy to be reunited with my babes in Singapore 💚 Feeling the love and support from a very special group of riders this afternoon as I taught my first class at the brand new studio @absolutecyclesingapore 🇸🇬 Great to be back! ✊🏽 - #absolutecyclesingapore #rhythmcycling #rhythmoflife #cyclinginstructor #sgfitness (at Absolute Cycle Singapore)