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[kurtclaudio]

#batatadoce #ricoemfibras #alimentação #alimentossaudaveis #saudeebemestar #alimentaçãosaudável #saude #fibra #proteina #cuidadocomocorpo #boaforma #corposaudavel #vivamelhor #viversaudavel #vidasaudável #ficargrandeporra https://www.instagram.com/p/CK7oiNQFX-K/?igshid=17x7hh2q0c3gg

[marcelo-holdonstore]

Águas sempre! Vida Saudável Sempre! #vidasaudavelsempre #alimentaçãosaudavel #ricoemfibras #frutasesaude #fitness #vidafitness #perdagordura #percapeso #secabarriga https://www.instagram.com/p/B7vbsF0gFUo/?igshid=b12sbk7t2k7b

[marcelo-holdonstore]

Combinações saudáveis! Vida Saudável Sempre! #vidasaudavelsempre #alimentaçãosaudavel #ricoemfibras #frutasesaude #fitness #vidafitness #perdagordura #percapeso #secabarriga https://www.instagram.com/p/B7vbllKA_es/?igshid=451tghus6w2k

[psicoplanta]

#Repost @natureza_pretobranco • • • Quem já experimentou painço? Sim, comida de passarinho! Eu fiz e adorei!!! Aprovado e cheio de benefícios! É rico em manganês, magnésio, triptofano, fósforo, fibras solúveis e insolúveis, vitaminas do complexo B, ferro, proteínas, potássio. Tem baixo índice glicêmico e não possui glúten. Pode ser substituto do arroz e preparado da mesma forma ou apenas cozido e servido na salada ou, ainda, germinado. Super versátil. Não compre o painço que é vendido como alimento de passarinho. Este eu comprei à granel e sem casca. . 💚🐤💙🐥💛🐦💜 #painco #cereal #triptofano #saudavel #saude #semgluten #ricoemfibras #nutritivo #nutricao #bemestar #bemestar #vidasimples #vidasaudavel #comidadepassarinho #psicoplanta