#rumianek

[upthespiralstaircase]

Even if I was just a visitor to you in my heart you will stay by Tina Sosna Via Flickr: Blog Facebook  Print Shop Stationery Shop Instagram

[pathula]

In the still of the night

[plonaca]

Niedziela

Dzisiaj spałam lepiej, mimo że krótko, bo okazało się że miał budzik na 7:30. Chociaż budziłam się już wcześniej, bo znów chciało mi się siku. Nie mogę tyle pić wieczorem, a wczoraj jako że znów bolał mnie brzuch, zrobiłam kombo - wypiłam elektrolity, rumianek, wzięłam witaminy i ashwagandhę.

Poranek jakoś minął. Z niepaleniem trzymałam się długo, uznałam, że najpierw kawa, potem dopiero jakieś małe śniadanie - żeby też za szybko znów nie musieć jeść, dokończenie wczorajszego posta, opisanie poranka i dopiero.

On wyszedł o 10, a ja pierwszego zapaliłam dopiero ok. 30 min. później. I w sumie dopiero wtedy można powiedzieć że zaczęłam dzień. Koniecznie muszę zrobić dzisiaj drzemkę.

Musiałam wyjść na chwilę przed 13, więc zorganizowałam sobie jedzenie do końca dnia – zapiekankę na teraz i sałatkę dla siebie i Niego na wieczór.

Po spacerze w tym upale byłam wymęczona totalnie. Pierwszy raz w życiu jadłam loda Ekipy i powiem Wam szczerze, że bardzo pozytywnie się zaskoczyłam.

Położyłam się zrobić aplikację. Jutro już zrobię kładąc się, a później chciałabym bezpośrednio przed snem. Prawie przysnęłam, ale akurat On zadzwonił, że zaraz będzie. Coś tam nawet poopowiadał.

Udało mi się dzisiaj zastosować do nowego planu brania supli i zamówiłam kolejne. Więc jeszcze będzie trzeba to zmodyfikować.

Oglądaliśmy YT jak przyjechał, nawet sam mnie zawołał, że potrzebuje, żebym z nim coś pooglądała. Tak bardzo lubię, jak jest miły.

Nawet, UWAGA, potwierdził mi Mazury w proponowanym przeze mnie terminie i zrobiłam już rezerwację. ❤️ dobrze, że tak się tylko droczył z tym że jeszcze w ogóle musi się najpierw zgodzić na sam wyjazd. Co mnie wcale nie dziwiło, bo przez cały Nasz związek, przez jego brak czasu wyjechaliśmy gdziekolwiek we dwoje tylko 3x (z czego raz na jedną noc). Teraz muszę rozkminić torta i zacząć planować aktywności. Chociaż nie wiem czy jest sens, lepiej chyba będzie postawić na spontan, w zależności od weny i przede wszystkim pogody. Oczywiście już po zrobieniu rezerwacji, ale poza bookingiem, znalazłam w sumie lepszą miejscówkę. Będę myśleć.

Potem grał mecza, a ja zbierałam się, żeby powiedzieć mu wstęp do tej wiadomości „rozmowy”, żeby ją nieco skrócić - chciałam powiedzieć, m że jako że proszę się tyle dni, to wyślę Mu to, co chciałam powiedzieć w rozmowie, bo uważam to za ważne i powinien mieć świadomość. Ostrzegę, że będzie długo, ale może to przeczytać w pasującym Mu momencie, pomyśleć i ewentualnie później podopytywać czy się odnieść.

Zebrałam się dopiero jak wchodził pod prysznic.

- Jak będziesz mył zęby dasz radę się skupić na 30sek w porywach do minuty i mnie posłuchać?

- Dzisiaj?

- Kurwa no, maks minuta myjąc zęby…

- Ale pytam czy dzisiaj.

- No tak…

- Dobrze.

Dobre złego początki. Cholernie się stresowałam i nie mogłam zacząć mówić. Co oczywiście zdążyło go zirytować. Stwierdził, że mówię że nie chcę go wkurwić, a go wkurwiam i kazał mi wyjść z łazienki.

Poszłam zapalić, choć miałam już dzisiaj odpuścić. To jeszcze o to się przyczepił. Jak przyszłam się położyć to stwierdził, że już jest spokojny i czy chcę coś powiedzieć.

Powiedziałam, chaotycznie i niespokojnie, ale się udało. Oczywiście nie bez przeszkód, bo najpierw stwierdził, że woli, żebym mu przeczytała i że nie chce tego mieć, ale wytłumaczyłam mu, że nie będę dłużej czekać, aż w końcu znajdzie czas na rozmowę, a powinien to wiedzieć, więc przynajmniej zapozna się kiedy będzie miał chwilę.

Finalnie stwierdził, że przeczyta.

Nawet dotrwałam do końca oglądania i poszliśmy spać chwilę po 23.

Bilans:

Neo (papierosy): ↔️ 9

Samopoczucie: ↔️/⬆️ całkiem spoko dzień

Dbanie o siebie: ↔️/⬆️ suple zgodnie z planem, zamówione nowe, ładne ubranie

Jedzenie: ⬆️ 3 posiłki + lód, zgodnie z planem (ostatni minimalnie za późno)

Związek: ↔️/⬆️ na pewno lepiej niż poprzednie dni, zarezerwowany wyjazd urodzinowy, plan zagajenia rozmowy

Choroba: ↔️ nic nowego

Praca: wolne, nawet nie myślałam

Inne obowiązki: ↔️ nie zrobiłam nic poza zmywarką, ale też nic nie planowałam; no może pranie, ale Młody nie dał rzeczy

[jeanne-davenport]

rumianek vs stokrotka

[dobrysennikk]

Rumianek - właściwości lecznicze

Rumianek pospolity występuje na terenie Europy, Ameryki północnej oraz w Azji. Posiada szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej. W Egipc

[rozkminka]

Jakby się ktoś zastanawiał to rumianek z torebki herbacianej działa! Wysiana torebka rumianku, zwykła herbatka i proszę wschodzą roślinki.

[roseorchard]

[konopnafarmacja]

Rumianek - zioła na Majówkę

Wiosna to pora roku, która kojarzy się z odrodzeniem, witalnością i pięknem natury. Jest to również czas, w którym wiele osób decyduje się na zmiany w swoim stylu życia, w tym również w pielęgnacji urody. Jednym z naturalnych składników, który może pomóc Ci w osiągnięciu pięknej i zdrowej skóry, jest rumianek. Rumianek to zioło, które od wieków jest wykorzystywane w kosmetyce ze względu na swoje właściwości łagodzące, antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Dzięki obecności flawonoidów i polifenoli, rumianek pomaga w ochronie skóry przed stresem oksydacyjnym, spowodowanym przez szkodliwe czynniki zewnętrzne, takie jak promieniowanie UV czy zanieczyszczenia środowiska. Rumianek działa również kojąco na podrażnienia i stany zapalne skóry, dzięki czemu jest szczególnie polecany dla osób z wrażliwą i skłonną do alergii skórą. Regularne stosowanie kosmetyków zawierających rumianek może pomóc w łagodzeniu objawów trądziku, egzemy, łuszczycy i innych schorzeń skórnych. Nie tylko rumianek, ale wiele innych ziół również posiada właściwości pielęgnacyjne dla skóry. Warto sięgnąć po naturalne kosmetyki zawierające ekstrakty roślinne, zwłaszcza wiosną, kiedy nasza skóra potrzebuje dodatkowej ochrony i regeneracji po zimie. Napary z rumianku wykorzystuje się również jako naturalne alternatywy m.in. w przypadku dolegliwości układu trawiennego, a także wsparcie organizmu podczas silnego stresu.

Rumianek i inne zioła znajdziesz w naszej zakładce - Lecznicze zioła

https://konopiafarmacja.pl/71-ziola-lecznicze