The Canary Challenge: El "Antídoto" Digital para Recuperar el Control Humano
Prevista para lanzarse después de esta Semana Santa (abril de 2026), The Canary Challenge no es solo otra aplicación de bienestar. Es un programa de intervención de 60 días diseñado para revertir los efectos del diseño adictivo que denunciábamos en artículos anteriores sobre TikTok y la Comisión Europea.
Las Dos Fases de la Recuperación
El método de Gromes se divide en dos etapas críticas para…
La frase Apple Watch detección temprana de hipertensión con PPG está comenzando a aparecer en búsquedas globales, y no es casualidad. La función se liberó en mercados concretos y abre una conversación inesperada: ¿puede un reloj anticipar un riesgo que la mitad de la población hipertensa desconoce? La duda se volvió tendencia porque los primeros usuarios en India, Vietnam y Emiratos Árabes Unidos…
Cómo dejar de perder tiempo en redes sociales y ser más productivo
¿Cómo dejar de vaguear en redes sociales?
En este nuevo artículo de El borrador te doy las claves.
Un abrazo a todos.
¡Feliz vida!
#minimalismo #redessociales
No está siendo fácil, pero estoy ganando esta guerra.
Y no te equivoques, es una guerra que todos libramos tarde o temprano contra un enemigo que se infiltra en nuestras trincheras sin que apenas nos percatemos.¿De qué hablo? Del principal motivo que te lleva a mirar el móvil, aunque no lo necesites: las redes sociales.
No era consciente del tiempo que estaba perdiendo deslizando el pulgar…
Cuatro consejos para la seguridad digital de sus hijos
Hoy en día el 61% de los niños obtiene sus primeros dispositivos móviles entre las edades de los 8 y 12 años, según una encuesta realizada por Kaspersky. Una tendencia que muestra que cada vez hay más niños y niñas que utilizan dispositivos electrónicos.Hace algunas décadas, era difícil acceder a un dispositivo móvil. Sin embargo, en los últimos años es cada vez más común que los menores tengan…
Profesor predice que Internet se acabará en todo el mundo: "Punto de no retorno"
'Extinction Internet' es un ensayo del profesor de la Universidad de Ciencias Aplicadas de Ámsterdam (Auas) y de la Universidad de Ámsterdam Geert Lovink, que generó polémica al afirmar que el juicio final de Internet está más cerca de lo que podríamos pensar.
La publicación explica que el precio que los usuarios suelen pagar por usar Internet es cada vez más alto, lo que se hará impagable y volverá la red un medio inviable. El costo, según él, es psicológico.
"Incluso los usuarios ‘normales’ tienen que pagar cada vez más un precio por nuestra gran dependencia de Internet y nuestra adicción a las redes sociales y las aplicaciones",
precisa en su escrito.
¿Y un precio psicológico en qué sentido? Dice que este va desde la dismorfia corporal -preocupación obsesiva por un defecto físico autopercibido- y los trastornos de ansiedad que sufren muchos jóvenes en la actualidad hasta la pérdida o disminución generalizadas de algunas funciones cognitivas a raíz de la tecnología.
"Ciertas funciones críticas de nuestro cerebro se están externalizando. Nuestra memoria a corto plazo está empeorando, y nuestra atención está cada vez más fragmentada y dirigida de forma muy específica", se puede leer en la investigación.
Puede llegar un momento en que eso ya no sea posible, después de lo cual las consecuencias adversas ya no podrán controlarse
Por esta razón, opina que la red está en dirección "hacia un punto de no retorno y probablemente las grandes tecnológicas también sean ya conscientes de ello". Como ejemplo toma a Mark Zuckerberg, quien está alejándose cada vez más de las redes sociales para adentrarse en el metaverso.
Todo este análisis tiene como premisa preguntarse si es posible arreglar Internet o si es una causa perdida. Para Lovink, es claro que la respuesta más sensata es la segunda: "La gente empezará a rehuir la tecnología".
Además, cuestiona que la libertad de expresión exista, basado en el control cada vez más estricto de lo que se puede o no decir en el ámbito de Internet y teniendo en cuenta el acceso de las tecnológicas a los datos más personales de los usuarios: “Nuestra supuesta libertad de expresión ya no existe en realidad. Ya empezamos a ver indicios de que la gente publica cada vez menos sus opiniones”.
Así las cosas, la conclusión a la que llega el experto es que es posible que la humanidad se aburra de la red, o que la deje de lado por su propio bien; un escenario optimista si se tienen en cuenta las desventajas que él presenta al respecto de este medio: "Podrían surgir programas informáticos diferentes u otras construcciones que nos hicieran menos dependientes”.
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Dadas las circunstancias actuales Centro Innova Sanidad pone a su disposición toda la información sobre la Salud Digital, la nueva forma de atender a los pacientes.
Hablando de salud digital, teleconsultas y seguimiento remoto de pacientes en Bifurcaciones
Escribir es una de mis grandes pasiones y también es una de las actividades que, habitualmente practico (y a la que procuro dedicarle tiempo). Al blog y las colaboraciones habituales, este año 2021 he podido sumar una nueva colaboración que espero que sea de largo plazo y que tenga mucho éxito por el cariño que le está dando Juan Rivero y el equipo al proyecto. ¿Y a qué me refiero? Al nacimiento…