Doc, ma la melatonina funge o sono soldi tirati nel fiume? Per uno come me che si sveglia 500 volte a notte, mi aiuterebbe a farmi un bel sonno di 6 ore filate? Mi ricordo una volta, circa 7-8 anni fa, che dormii per 8 ore di fila... Mi svegliai e pensai di essere un uomo nuovo. Sarebbe bello provare quella sensazione di nuovo!
Tecnicamente funge ma trattandosi di un ormone secreto dalla ghiandola pineale, la sua introduzione dall’esterno può avere effetti molto variabili ma come si suol dire, tentare non nuoce.
Comunque io l’ultimo sonno filato me lo sono fatto quindici anni fa dopo che in PS mi avevano sparato in vena due fiale di morfina.
Ma non è un’esperienza che mi sento di replicare o di suggerire.












