#sobremesalight

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Desejos de uma sobremesa plena de sabor mas sem pecado? Salta do sofá e corta manga e morangos em pedaços. Coloca pólen e o teu mel Beesweet favorito! Queres apostar que vais deliciar-te e chorar por mais? www.bresweet.pt/loja #sobremesa #sobremesalight #cutes #lovemywork❤️ #loves #morangos🍓 #manga #melgourmet #melaromatizado #melorganico #melbeesweet #polen #honey#favorita #desert #mais #tbt❤️ (em Oliveira de Azemeis) https://www.instagram.com/p/ByBeoZahcqA/?igshid=aozuxl0v2rdy

[miadicas]

COMO FAZER CHANDELLE LIGHT Essa receita rende 11 porções de 100ml, 192 calorias cada. (5 pontos no programa Dieta e Saúde @dietaesaudeoficial ) 🎥 Vídeo completo com a receita detalhada está no YouTube, canal "Mia Dicas". 📜 Ingredientes 3 gemas🥚 peneiradas, 1 litro de leite 🍶desnatado, 3 colhres🥄 (sopa) de chocolate 🍫 em pó, 3 colhres🥄 (sopa) de amido de milho 🌽 (Maizena) 2 colheres🥄 (sopa) de margarina light, 1 colher 🥄 (chá) de baunilha. 1 🛢️lata de leite condensado light, 1 🛢️lata de creme de leite light 👨‍🍳👩‍🍳 Modo de preparo Passe a gema na peneira e coloque no liquidificador, juntamente com os outros ingredientes exceto o creme de leite (deixe para usar depois) Bata por mais ou menos uns 3 a 5 minutos no liquidificador, transfira para uma panela e leve ao fogo alto mexendo sempre até engrossar. Despeje numa tigela e deixe esfriar. Depois de frio retire a película que se formou por cima. Acrescente o creme de leite e bata na batedeira durante uns 10 minutos. Distribua nas tigelinhas de sobremesa e coloque na geladeira por mais uma hora para ficar mais consistente. #️⃣ #sobremesafit #docelight #sobremesalight #doce #chandelle #chandelleLight #chandellecaseiro #docefit #docefitness #lowfat #docedechocolate

[miadicas]

RECEITINHA DE 🍦🍨🍧SORVETE LIGHT ( 1 BOLA = 69 CALORIAS OU 2 PONTOS NA @dietaesaudeoficial ) 📜 SÓ 3 INGREDIENTES 1 Gelatina Zero açúcar, 1 Lata de Leite Condensado Light, 1 Lata de Creme de Leite Light. 👨‍🍳👩‍🍳 COMO FAZER Dissolva a gelatina em 250ml de água quente, coloque no liquidificador, acrescente 250ml de água fria, o leite condensado e o creme de leite. Bata por mais ou menos 3 minutos. Despeje num pote de sorvete e leve ao freezer por 2 ou 3 horas até começar a ficar grosso. Retire e bata na batedeira durante 10 minutos para ficar cremoso e adquirir volume. Distribua em dois potes e leve ao freezer por mais ou menos umas 10 a 12 horas. Eu sugiro fazer a noite para tomar no dia seguinte. #️⃣ #sorvete #sorvetecaseiro #sorvetelight #sobremesa #sobremesafit #sobremesalight

[leohpaiva]

E um viva ao dia dos pais! 😋🍮 #sobremesalight #acomidanemdeutempo #fathersday #diadospais (at Dinhos Place)