#timferriss

[samfitness2]

#timferriss #thursdaythoughts #efficiency #effective

[merglin]

Work smart! #timferriss #growth #change #titan #entrepreneur #makeadifference #influencer #yournextbillionair (at Pietermaritzburg, KwaZulu-Natal)

[wimsconsulting]

I’ve learned a ton from these two studs @lewishowes and @aubreymarcus! Been following Lewis for a while now but just recently stumbled on Aubrey aka the latest man crush. I’m obsessed with the @onnit total human optimization concept that he’s preaching and have been on that path recently trying to get as better as possible each and every day. Definitely a challenge with ups and downs but very much a worthy aspiration. Worth listening to this #podcast as well as Aubrey on @timferriss too. Straight 🔥🔥. Can’t wait for the #book as well. . Fellas, I’m sure you don’t need any more friends but if there’s ever an opening 🙋‍♂️haha. . . #humanoptimization #onnit #schoolofgreatness #sog #aubreymarcus #lewishowes #timferriss #fit #optimization #getbetter #work #grind #hustle #entrepreneur #business (at Charlotte, North Carolina)

[bugoutblog]

Time to get reading!! #tribeofmentors #timferriss #mentors (at Central San Diego)

[pbodesigns]

[katanamobile]

This book talks about the fundamental truths of prediction and analysis which were discovered by using studies, and about the fundamental difficulties of making future predictions based on past performance. If you are curious about attempting to predict things such as the stock market or the climate, this book talks about all the specific details in doing so and factors that actually matter vs the factors that don’t. Link to Medium in my profile. . . . #signal #predictions #motivation #selfimprovement #timferriss #stoicism #selfaware #selfawareness #meditation #technology #business #startup #startupgrind #hustle #programmer #success #mentality #mentalhealth #friendship #friendshipgoals #enterpreneur #businessowners #wisdom #lifelessons #inspirationalquotes #inspirational @codingquotes @programmers.be.like @programmer_developer @dvlpr.life

[kellyreddington716]

So this was originally created to be tomorrow's post, but since the last one with MJ didn't receive any feedback, I decided to post this one today. . . This one is of David Goggins... born in Buffalo, NY too... anyways, this guy's story is absolutely remarkable. He was deemed retarded by the state education system, grew up in an abusive household, and generally experienced a lot of hardship and adversity. This guy made a choice, a conscious decision to seek greatness. He completed not 1, not 2, but 3 Navy Seal Hell Weeks which are widely considered to be the most intense and rigorous training programs known to man. His mental endurance, his fortitude - is unmatched. If I can have an ounce of this guy's mental toughness, I'd be a god among men. . . . David Goggins, you inspire me to workhard, to persevere, and to become my own Hero. . . . Thanks bro . . . #success #motivation #entrepreneurship #business #entrepreneur #inspiration #fitforlife #workhard #summer #mentaltoughness #perseverance #determination #endure #keephammering #integrity #character #beyourownhero #ufc #fight #ironman #2017 #timferriss #jockowillink #usa #navyseal #buffalo #buffalove #716 (at Hamburg, New York)

[leonardoguerrablog]

O Poder da Ação – 7 passos para enfrentar seus medos.

Em seu livro Tools of Titans o autor e empreendedor Tim Ferriss apresenta um método desenvolvido por ele para encarar as situações que tem impedido você de se tornar um empreendedor de sucesso. 

1. Defina seu pesadelo: O que de pior poderia lhe acontecer se você resolvesse sair da sua zona de conforto e decidisse iniciar o seu próprio negócio.

Quais são as dúvidas, medos e senões que vêm à sua cabeça quando você considera fazer as mudanças que você pensa em fazer, ou muitas vezes que você precisa fazer?

Imagine as consequências detalhadamente. Será o fim de sua vida?

Qual será o impacto permanente, se houver, numa escala de 1 a 10?

Essas coisas são realmente permanentes?

Qual é a certeza que você tem de que as consequências realmente acontecerão?

2. Que medidas você poderá tomar para reparar o dano ou recuperar a normalidade das coisas, mesmo que temporariamente? 

Grandes são as chances de ser mais fácil do que você imagina.

3. Quais serão os resultados ou benefícios, tanto temporários como permanentes, de cenários mais favoráveis?

Após definir o pesadelo, você deve elencar quais serão os resultados positivos mais prováveis ou definitivos que podem acontecer (confiança, auto-estima, etc.)?

Qual seria o impacto desses resultados mais prováveis numa escala de 1 a 10?

Qual é a probabilidade de você produzir pelo menos um resultado moderadamente bom?

Algumas pessoas tão capacitadas quanto você, ou até menos capacitadas do que você, já fizeram isso antes e foram bem sucedidas?

4. Se você fosse demitido do seu trabalho hoje, o que você faria para colocar as coisas sob controle financeiro?

Imagine esse cenário e percorra os três primeiros passos que já vimos.

Se você desistisse do seu emprego atual para experimentar outras alternativas de ocupação, o que você teria que fazer para retomar ao seu emprego caso a nova experiência não desse certo?

5. Do que você está abrindo mão por conta do seu medo?

Normalmente, o que mais tememos fazer é justamente o que mais precisamos fazer.

Um telefonema, uma conversa, qualquer que seja a ação, é o medo dos resultados desconhecidos que nos impede de fazer o que precisamos fazer.

Considere a pior resposta, assimile-a e faça o que precisa ser feito.

Costumo dizer, "O “não” você já tem!".

Vou repetir algo MUITO IMPORTANTE: o que mais tememos é geralmente o que mais precisamos fazer.

Como já ouvimos dizer, o sucesso de uma pessoa na vida geralmente pode ser medido pelo número de situações desconfortáveis que ela se dispõe a enfrentar.

Todos os dias faça algo que você não se sinta confortável em fazer, e se policie para fazê-lo nas primeiras horas do dia.

6. O que está lhe custando - financeiramente, emocionalmente e fisicamente - adiar a ação?

Não apenas avalie a desvantagem da ação.

É igualmente importante medir o custo atroz da inação.

Todos devemos ter um propósito na vida, mas se não estamos a perseguir continuamente este objetivo, onde você estará daqui a 1 ano, 5 anos e 10 anos?

Como você se sentirá em ter permitido que as circunstâncias se impuseram sobre você e que mais 10 anos da sua vida se passaram sem que você tenha feito aquilo que realmente te realizaria?

Se você se projetar para daqui a 10 anos e perceber, com 100% de certeza, de que as suas ações resultaram em um caminho com desapontamentos e arrependimentos, ainda assim terá sido melhor do que se você não tivesse tomado nenhuma ação. A inação é o maior risco de ocorrer um resultado negativo irreversível na sua vida.

Não devemos nos arrepender pelo que fizemos, mas pelo que deixamos de fazer.

7. O que você está esperando?

Se você continua respondendo que "talvez não seja o momento ideal", a resposta é simples: você tem medo, assim como o resto do mundo.

Avalie o custo da inação, perceba a improbabilidade de que tudo saia errado e mesmo assim a possibilidade de reparo da maioria dos erros, para que enfim você desenvolva o hábito mais importante daqueles que se destacam e perceba o quão grande é o Poder da Ação.