thuvienviet

[thuvienviet]

Từ Bi Chuyển Hóa Hận Thù

Hệ thống triết lý Bền Vững Tâm Đạo đề cao việc sử dụng lòng từ bi như một chiến lược quản trị và phương châm sống cốt lõi để chuyển hóa xung đột thành sự hòa hợp.

Bằng cách kết hợp tư tưởng vô ngã của Bát Nhã và hiểu biết về nhân duyên, con người có thể loại bỏ hận thù và nhìn nhận mọi biến cố một cách trung tính. Nguồn tài liệu này nhấn mạnh tinh thần lấy nhu thắng cương và lối sống vô tranh từ Đạo giáo để chế ngự sự hung bạo trong các mối quan hệ.

Trong lĩnh vực kinh doanh, sự tử tế và giá trị nhân văn được xem là nền tảng giúp doanh nghiệp phát triển thịnh vượng và bền vững. Cuối cùng, lòng từ bi không phải là sự yếu mềm mà là trạng thái tinh thần cao thượng giúp đạt được hiệu quả tối ưu thông qua sự hòa hợp tuyệt đối.

[thuvienviet]

Sống Tối Giản: Hành Trình Tìm Lại Bản Nguyên Hạnh Phúc

Lối sống tối giản (Minimalism) không chỉ đơn thuần là một trào lưu hay phong cách bài trí không gian, mà là một triết lý sống sâu sắc hướng

Lối sống tối giản (Minimalism) không chỉ đơn thuần là một trào lưu hay phong cách bài trí không gian, mà là một triết lý sống sâu sắc hướng con người tới việc loại bỏ những thứ không cần thiết để tập trung vào những giá trị quan trọng nhất

 Sống Tối Giản 

[tudotaichinhblog]

Lối sống tối giản dựa trên nguyên lý "ít hơn có thể là nhiều hơn". Thay vì chạy theo số lượng, người sống tối giản hướng tới chất lượng trong mọi khía cạnh, từ đồ dùng vật chất đến các mối quan hệ và trải nghiệm

Thiểu dục và Tri túc

Khái niệm này có sự tương đồng mạnh mẽ với tinh thần "thiểu dục" (ít ham muốn) và "tri túc" (biết đủ) trong Phật giáo. Nó khuyến khích con người bằng lòng với những gì mình có, thay vì mãi mê đuổi theo những bóng dáng giả tạo của hạnh phúc như danh tiếng, tài sản hay dục lạc.

Sống có mục đích 

Tối giản là một chiến lược toàn diện để làm chủ cuộc sống, yêu cầu mỗi cá nhân phải lắng nghe nhu cầu thực sự của bản thân và đưa ra những lựa chọn tỉnh táo.

[khoinghiepkinhdoanh]

Tối giản trong các khía cạnh đời sống

Không gian sống:

Việc tích lũy đồ đạc dư thừa không chỉ chiếm dụng diện tích vật lý mà còn làm mất đi không gian tinh thần. Một ngôi nhà tối giản với nguồn sáng tự nhiên và sự ngăn nắp sẽ tạo điều kiện cho sự sáng tạo và an bình.

Mối quan hệ:

Thay vì duy trì quá nhiều mối quan hệ hời hợt, lối sống này khuyến khích chọn lọc và dành thời gian cho những người thực sự quan trọng, tạo ra những kỷ niệm ý nghĩa thay vì sở hữu vật chất.

Tiêu dùng:

Tối giản tiêu dùng giúp giảm bớt gánh nặng tài chính, tránh xa sự xao lãng của việc mua sắm không ngừng để hướng tới sự hài lòng nội tâm.

 Sống Tối Giản 

[thuvienviet]

Lợi ích đối với sức khỏe tâm thần và phát triển bản thân

Tái tạo sự cân bằng:

Bằng cách giảm thiểu những suy nghĩ tiêu cực và sự lo âu về tương lai hay quá khứ, con người có thể đạt được trạng thái tỉnh thức – nền tảng vững chắc cho sức khỏe tâm thần.

Lảng tránh sự so sánh:

"Sự so sánh là kẻ trộm của niềm vui". Lối sống tối giản dạy rằng giá trị bản thân nằm ở những tiêu chí cá nhân và giá trị thực sự của mình, thay vì các tiêu chuẩn xã hội mơ hồ.

An trú trong hiện tại:

Tương tự như thực tập Chánh niệm, lối sống tối giản giúp con người dừng lại sự đi hoang của tâm thức để tìm thấy hạnh phúc ngay trong những việc bình thường nhất như rửa chén, nấu cơm hay uống cà phê.

Tóm lại, lối sống tối giản không phải là một điểm đến mà là một hành trình liên tục đòi hỏi sự sẵn lòng thay đổi tư duy và thói quen để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Sức Khỏe Gia Đình

[thuvienviet]

Sống Tối Giản: Hành Trình Tìm Lại Bản Nguyên Hạnh Phúc

Lối sống tối giản (Minimalism) không chỉ đơn thuần là một trào lưu hay phong cách bài trí không gian, mà là một triết lý sống sâu sắc hướng

Lối sống tối giản (Minimalism) không chỉ đơn thuần là một trào lưu hay phong cách bài trí không gian, mà là một triết lý sống sâu sắc hướng con người tới việc loại bỏ những thứ không cần thiết để tập trung vào những giá trị quan trọng nhất

 Sống Tối Giản 

[tudotaichinhblog]

Lối sống tối giản dựa trên nguyên lý "ít hơn có thể là nhiều hơn". Thay vì chạy theo số lượng, người sống tối giản hướng tới chất lượng trong mọi khía cạnh, từ đồ dùng vật chất đến các mối quan hệ và trải nghiệm

Thiểu dục và Tri túc

Khái niệm này có sự tương đồng mạnh mẽ với tinh thần "thiểu dục" (ít ham muốn) và "tri túc" (biết đủ) trong Phật giáo. Nó khuyến khích con người bằng lòng với những gì mình có, thay vì mãi mê đuổi theo những bóng dáng giả tạo của hạnh phúc như danh tiếng, tài sản hay dục lạc.

Sống có mục đích 

Tối giản là một chiến lược toàn diện để làm chủ cuộc sống, yêu cầu mỗi cá nhân phải lắng nghe nhu cầu thực sự của bản thân và đưa ra những lựa chọn tỉnh táo.

[thuvienviet]

Các nguyên tắc thực hành tiêu biểu

Nguyên tắc 80/20 (Pareto): 

Trong hành trình tối giản, chúng ta nhận ra rằng thường chỉ có 20% các nỗ lực, nhiệm vụ hoặc mối quan hệ tạo ra 80% giá trị và kết quả thực sự cho cuộc sống. Việc áp dụng nguyên tắc này giúp chúng ta tập trung vào "phần tinh túy" và loại bỏ những xao lãng vô ích.

Sự lựa chọn và Ưu tiên: 

Ai cũng chỉ có 24 giờ mỗi ngày; sự khác biệt nằm ở cách ưu tiên công việc. Tối giản giúp giải phóng tâm trí khỏi mê cung của những lựa chọn không ngừng nghỉ, từ việc nhỏ như chọn áo mặc đến những quyết định thay đổi cuộc đời.

Tư duy "Sống đủ": Học hỏi từ lối sống truyền thống thời Edo (Nhật Bản), con người nên lấy "vừa đủ" từ thiên nhiên, hiểu rằng sức chịu đựng của môi trường là có hạn và lòng tham vô độ sẽ dẫn đến thảm họa.

 Sống Tối Giản

[thuvienviet]

Sống Tối Giản: Hành Trình Tìm Lại Bản Nguyên Hạnh Phúc

Lối sống tối giản (Minimalism) không chỉ đơn thuần là một trào lưu hay phong cách bài trí không gian, mà là một triết lý sống sâu sắc hướng

Lối sống tối giản (Minimalism) không chỉ đơn thuần là một trào lưu hay phong cách bài trí không gian, mà là một triết lý sống sâu sắc hướng con người tới việc loại bỏ những thứ không cần thiết để tập trung vào những giá trị quan trọng nhất

 Sống Tối Giản 

[thuvienviet]

Năm Lối Mòn Tư Duy Về Đạo Phật Sẽ Thay Đổi Mãi Mãi

  Bài viết này sẽ đưa bạn vượt ra ngoài những khái niệm phổ thông để khám phá năm trong số những ý tưởng đáng ngạc nhiên và mạnh mẽ nhất từ

2. Sự thật về "Khổ" không phải là bi quan, mà là một chẩn đoán để chữa lành

Khi nghe đến Chân lý cao quý đầu tiên của Đạo Phật là "Khổ" (Dukkha), nhiều người vội kết luận rằng đây là một triết lý bi quan, yếm thế. Nhưng cách nhìn này đã bỏ qua mục đích cốt lõi của lời dạy. Việc thừa nhận sự tồn tại của khổ đau không phải là một tuyên bố bi quan, mà là một chẩn đoán thực tế và cần thiết.

Hãy hình dung Đức Phật như một vị y sĩ vĩ đại. Bước đầu tiên và quan trọng nhất để chữa bệnh là phải xác định chính xác căn bệnh. Việc chỉ ra rằng cuộc sống vốn có những khía cạnh không thỏa đáng, bất toại nguyện và đau khổ chính là bước chẩn đoán đó.

Quan trọng hơn, Đức Phật không dừng lại ở việc chẩn đoán. Ngài tiếp tục chỉ ra nguyên nhân của "căn bệnh" (Tập đế), khẳng định khả năng chữa lành hoàn toàn (Diệt đế) và đưa ra một phương thuốc chi tiết (Đạo đế). Cách tiếp cận này biến Đạo Phật từ một triết lý trừu tượng thành một hệ thống giải quyết vấn đề cực kỳ thực tiễn và đầy hy vọng.

Nếu Đức Phật dạy chân lý về Khổ rồi ngừng lại, lúc bấy giờ có lý do để kết tội giáo lý của Ngài là rất bi quan. Nhưng giáo lý của Ngài không ngừng ở Đế Khổ vì Ngài không những chỉ dạy về Khổ mà còn dạy về nguyên nhân của nó. Và quan trọng hơn nữa là Ngài dạy phương pháp diệt Khổ.

@thaoduocvadinhduong

[thuvienviet]

Hội nghị thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam

Từ giữa năm 1929 đến đầu năm 1930, ở Việt Nam, ba tổ chức cộng sản lần lượt ra đời là Đông Dương Cộng sản Đảng (tháng 6-1929), An Nam Cộng sản Đảng (tháng 11-1929) và Đông Dương Cộng sản Liên đoàn (tháng 1-1930). Điều đó phản ánh xu thế tất yếu của phong trào đấu tranh cách mạng ở Việt Nam. Tuy nhiên, sự tồn tại của ba tổ chức cộng sản làm cho lực lượng bị phân tán và thiếu thống nhất về tổ chức.

Lúc đó, Nguyễn Ái Quốc mặc dù đang hoạt động ở nước ngoài nhưng vẫn thường xuyên theo dõi tình hình cách mạng trong nước. Người cho rằng, nếu tiếp tục tồn tại ba tổ chức cộng sản ở Việt Nam về lâu dài không có lợi cho cách mạng.

Với trách nhiệm trước lịch sử, dân tộc và nhãn quan chính trị sắc bén, cuối năm 1929, lãnh tụ Nguyễn Ái Quốc lúc đó đang ở Xiêm (Thái Lan) đã chủ động về triệu tập đại biểu đại diện các tổ chức công sản, chuẩn bị cho hội nghị (mặc dù chưa nhận được chỉ thị của Quốc tế Cộng sản về yêu cầu thống nhất các tổ chức cộng sản ở Việt Nam), bàn về hợp nhất các tổ chức cộng sản ở Đông Dương.

Ngày 23-12-1929, Nguyễn Ái Quốc đã rời Xiêm đi sang Hồng Công, Trung Quốc để chuẩn bị triệu tập Hội nghị hợp nhất các tổ chức cộng sản thành một Đảng Cộng sản duy nhất ở Việt Nam. Hội nghị diễn ra từ ngày 6-1-1930 đến ngày 7-2-1930, tại Cửu Long – Hồng Kông (Trung Quốc).

Tại Hội nghị, dưới sự điều hành khéo léo và tài tình của Nguyễn Ái Quốc, các đại biểu đã nhất trí “Bỏ mọi thành kiến xung đột cũ, thành thật hợp tác để thống nhất các nhóm cộng sản Đông Dương”4 và thành lập một chính đảng cộng sản duy nhất ở Đông Dương, lấy tên là Đảng Cộng sản Việt Nam; thông qua Chánh cương vắn tắt của Đảng, Sách lược vắn tắt của Đảng, Điều lệ vắn tắt của Đảng, Chương trình tóm tắt của Đảng do lãnh tụ Nguyễn Ái Quốc soạn thảo. Các văn kiện trên đã trở thành Cương lĩnh chính trị đầu tiên của Đảng.

Cương lĩnh chính trị đầu tiên mặc dù còn tóm tắt, nhưng đã vạch ra những vấn đề cơ bản về chiến lược và sách lược của cách mạng tư sản dân quyền ở Việt Nam, như về phương hướng chiến lược của cách mạng, nhiệm vụ cách mạng, lực lượng cách mạng, phương pháp cách mạng, mối quan hệ cách mạng Việt Nam với cách mạng thế giới, và về vai trò lãnh đạo của Đảng.

Các nội dung của Cương lĩnh chính trị đầu tiên vừa thấm nhuần sâu sắc quan điểm Chủ nghĩa Mác – Lênin về cách mạng vô sản, đồng thời có sự sáng tạo nổi bật của lãnh tụ Nguyễn Ái Quốc, phù hợp với thực tiễn cách mạng Việt Nam.

Sự kiện Đảng Cộng sản Việt Nam ra đời và thông qua được Cương lĩnh đúng đắn, với vai trò to lớn của lãnh tụ Nguyễn Ái Quốc, đã chấm dự thời kỳ khủng hoảng về đường lối cứu nước và giai cấp lãnh đạo cách mạng ở Việt Nam. Từ đây, cách mạng Việt Nam có một chính đảng cộng sản duy nhất của giai cấp công nhân, nhân dân lao động và của cả dân tộc Việt Nam lãnh đạo, đi từ thắng lợi này đến thắng lợi khác.

Đảng Cộng sản Việt Nam ra đời cách đây gần 95 năm, tuy nhiên, tầm vóc của sự kiện đó vẫn còn giá trị trường tốn đối với sự phát triển của dân tộc Việt Nam. Thời gian càng lùi xa, chúng ta càng cảm nhận và đánh giá được công lao to lớn của lãnh tụ Nguyễn Ái Quốc – Hồ Chí Minh đối với sự ra đời, phát triển và trưởng thành của Đảng Cộng sản Việt Nam.

Đại tá, PGS, TS Nguyễn Văn Sáu, Phó viện trưởng Viện Lịch sử quân sự

[thuvienviet]

7 cách giúp mạch máu não khỏe mạnh

  Ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, tránh stress, vận động thường xuyên giúp tăng cường máu lên não, hạn chế nguy cơ tổn thương, bảo vệ

Não cần năng lượng và dinh dưỡng để hoạt động, duy trì các chức năng mỗi phút có khoảng 1-1,5 lít máu đi qua não. Máu cung cấp glucose (đường) và oxy cho não, đồng thời loại bỏ các chất thải. Nếu não không nhận đủ oxy và năng lượng, các chất thải không được máu vận chuyển ra khỏi não, nguy cơ cao xảy ra tổn thương mạch máu não.

Chế độ ăn khoa học

Uống đủ nước

 Ngủ đủ giấc

Tập thể dục

Không hút thuốc

Hạn chế uống rượu, bia

Tránh stress (căng thẳng)

@viet-advertising

[thuvienviet]

Để trở thành một cái gì đó thì phải hành động trước tiên .

[thuvienviet]

Bốn loại thảo mộc tốt nhất giúp bụng phẳng hơn là gừng, trà xanh, ớt cayenne và quế.

Gừng Gừng, một loại củ có vị nồng và thơm, từ lâu đã được công nhận là có khả năng hỗ trợ dạ dày phẳng hơn và hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Các hợ

Những loại thảo mộc này có thể mang lại những lợi ích nhất định cho việc giảm cân, nhưng chúng không phải là cách khắc phục ngay lập tức. Giảm cân bền vững là kết quả của sự kết hợp hài hòa giữa chế độ ăn uống đầy đủ, hoạt động thể chất phù hợp và áp dụng lối sống lành mạnh.

[thuvienviet]

Cheo cheo Nam Dương là một trong những loài động vật quý hiếm được ghi nhận tại Việt Nam. Có tên khoa học là Tragulus javanicus, cheo cheo Nam Dương là một loài động vật có vú thuộc họ cheo cheo (Tragulidae), bộ ngón chẵn (Artiodactyla). Chúng là loài động vật móng guốc nhỏ nhất, sinh sống trong các khu rừng nhiệt đới Đông Nam Á.

[thuvienviet]

[from thuquanviet.com] Vì biết đâu mai mốt Tôi thành gió ngang Trời Thành mầm cây xanh tốt Thành mây nhỏ êm trôi Thế nên tôi phải sống Yêu thương thế giới này Như chính tôi đang sống Trong từng những mầm cây

Mai Thanh Hạ

[tapchitiepthi]

"Gạo ông Cua" đã có bằng bảo hộ nhãn hiệu EU

Chiều tối 24-12, Anh hùng Lao động Hồ Quang Cua, "cha đẻ" gạo ST25, cho biết đã được EU và Vương quốc Anh cấp bằng bảo hộ nhãn hiệu "gạo ông Cua ST24" và "gạo ông Cua ST25".

Hiện ông Cua đã làm hồ sơ, thủ tục tiếp tục xin cấp bằng bảo hộ nhãn hiệu "gạo ông Cua" tại Úc, Trung Quốc, Hong Kong và đang chờ duyệt.

Trước đó, ông Hồ Quang Cua đã gửi đơn đến Tổng cục Quản lý thị trường, đề nghị hỗ trợ bảo hộ nhãn hiệu gạo ST của doanh nghiệp gia đình ông.

Sau đó, Tổng cục Quản lý thị trường đã chỉ đạo cục quản lý thị trường các tỉnh, thành phố rà soát, thẩm tra, xác minh nhằm hỗ trợ doanh nghiệp, qua đó sẽ kịp thời phát hiện, ngăn chặn hành vi xâm phạm quyền sở hữu trí tuệ, kinh doanh hàng giả, hàng kém chất lượng, bảo vệ lợi ích người tiêu dùng.

Tại Sóc Trăng, ông Nguyễn Hùng Em - cục trưởng Cục Quản lý thị trường tỉnh - cho biết đã yêu cầu các đội quản lý thị trường thực hiện các biện pháp nghiệp vụ, nắm thông tin địa bàn theo tinh thần chỉ đạo của Tổng cục Quản lý thị trường, khi phát hiện dấu hiệu vi phạm, xây dựng phương án kiểm tra, xử lý theo quy định của pháp luật.

Nguồn: Tuổi Trẻ Online

[thuvienviet]

Gạo ông Cua có bán tại kho https://www.facebook.com/khonongsantanbinh