DEAR READER
Sade Olutola
if i look back, i am lost
Keni
wallacepolsom
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cherry valley forever
we're not kids anymore.
will byers stan first human second
Mike Driver
"I'm Dorothy Gale from Kansas"
#extradirty
No title available
occasionally subtle
2025 on Tumblr: Trends That Defined the Year
$LAYYYTER
Love Begins
trying on a metaphor
Discoholic 🪩
Andulka
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@trabajoclasetic
¿QUÉ ES LA FELICIDAD?
Antes de nada ¿sabes que es la felicidad?
- La felicidad es una emoción que se produce en un ser consciente cuando llega a un momento de conformación, bienestar o ha conseguido ciertos objetivos que le realizan como individuo, aunque cada persona puede tener su propio significado sobre qué significa la felicidad para ella
LA ALEGRÍA
-Sensación de bienestar y de seguridad que sentimos cuando conseguimos algún deseo o vemos cumplida alguna ilusión.
¿QUÉ HAY MEJOR QUE LA MÚSICA PARA ALEGRARNOS EL DÍA?
- Cuando escuchamos una canción que es de nuestro agrado, nuestro cerebro libera una sustancia llamada dopamina. Esta sustancia es el motor fundamental del placer y la felicidad.
¡SEAMOS FELICES JUNTOS!
¡ÁNIMO HOY ES UN GRAN DÍA!
-¿QUÉ MEJOR FORMA DE DEMOSTRAR QUE ERES FELIZ? ¡BAILA!
¡NO TE PREOCUPES SE FELIZ!
En los siguientes textos/apartados os dejo algunos consejos rápidos para intentar ser más feliz :)
1.ESTABLECE CONTROL PERSONAL.
-Elije tu propio destino. No dejes que los otros te digan cómo debes vivir tu vida. Estar en control total de tu propia vida trae sentimientos positivos y un gran sentido de autoestima.
2.MEDITA O SILENCIA TU MENTE.
-Meditar ayuda a encontrar la paz interior. No tienes que ser un maestro zen para llevarlo a cabo. Saber silenciar tu mente en cualquier lugar y en cualquier momento que necesites te ayudará a calmar tus nervios. Si te cuesta, empieza por estar en silencia.
3.EVITA LA COMPARACIÓN SOCIAL.
-Todo el mundo trabaja a su propio ritmo, así que ¿por qué te comparas con los demás? Serás más feliz si te centras en tu propio progreso y alabanza que si lo haces en el de los otros
4.SUEÑA A LO GRANDE.
-Si sueñas grandes metas tienes más posibilidades de lograr tus objetivos que los que no lo hacen. Si te atreves a soñar en grande tu mente se podrá en un estado enfocado y positivo.
5.TRATA LOS PROBLEMAS COMO OPORTUNIDADES
-La palabra “problema” no es parte del vocabulario de una persona feliz. Un problema es visto como un inconveniente, una lucha o una situación inestable, mientras que una oportunidad es vista como algo positivo, como una tarea, un desafía, un reto. Cada vez que te enfrentes a un obstáculo, trata de verlo como una oportunidad para progresar o para aprender algo de él.
6.NO GUARDES RENCOR.
-Guardar rencor tiene muchos efectos perjudiciales sobre tu bienestar, incluyendo aumento de la depresión, ansiedad y el estrés. Si dejas de lado todos tus rencores, obtendrás una conciencia clara y suficiente energía para disfrutar de las cosas buenas de la vida.
7. ACEPTA LO QUE NO SE PUEDE CAMBIAR.
-Una vez aceptado el hecho de que la vida no es justa estarás más en paz contigo mismo. En lugar de obsesionarte con que la vida es injusta, céntrate sólo en lo que puedas controlar y cambia para mejor.
¡A CONTINUACIÓN LAS MEJORES FRASES!
"No hay medicina que cure lo que la felicidad no puede"
-Gabriel García Márquez