Mudah Tersinggung
Akhir-akhir ini saya sangat sering tersinggung.
Tersinggung karena ketika nanya gak dijawab sama adek sendiri.
Tersinggung karena dikasih muka jijik sama adek ketika dia nyobain masakan yang saya buat
Tersinggung sama temen-temen kantor yang ninggalin saya di kantor sendirian padahal mereka ikut seminar di kantor partner.
Tersinggung karena gak diajak selfie pas cucurak di kantor.
dan di setiap ketersinggungan itu, saya pasti nangis. Merasakan dan memproses ketersinggungan ini melelahkan sekali, menguras tenaga dan energi. Saya merasa sesak yang tidak tertahankan, dan hal itu yang membuat saya menangis. Kalau ditahan, jadi penyakit katanya. Tapi kalo diluapkan, kok saya ngerasa diri saya berlebihan. Simplenya "gini aja kok nangis sih ne??"
Saya jadi bertanya-tanya sama diri sendiri, apakah ini salah saya yang terlalu sensitif dan mudah tersinggung? atau memang saya pantas untuk merasa tersinggung? lalu respon yang saya kasih ini sebenernya sudah bener atau belum ya? apakah ini akan membuat orang lain jadi makin tidak suka sama saya? berfikir bahwa saya lebay dll. apakah ini bisa lebih dikendalikan lagi? bagaimana cara mengendalikannya? bisa nggak sih saya gak perlu merasa tersinggung sedalam ini? soalnya jujur saya capek banget menangani emosi saya sendiri.
Saya sudah googling sana sini, tapi solusinya cuma sabar.
Tapi saya sendiri gak ngerti sabar disini tu gimana sih maksudnya. karena saya rasa saya ni sudah sabar, dan rasa sabar itu tidak membuat hati saya jadi enteng atau plong, rasa sabar itu tidak membuat saya jadi tidak menangis.
Ya-Allah, tolong kasih saya referensi yang lebih jelas untuk memproses pertanyaan-pertanyaan yang saya punya ini. supaya saya bisa lebih berkembang dan bertumbuh. lebih bijak dan mawas diri, tidak memberatkan diri sendiri dan tidak menyulitkan orang lain.
