Lint Roller? I Barely Know Her
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Origami Around
@theartofmadeline
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@v0mitb1tch
eu nunca vou conseguir emagrecer, não importa o que aconteça, porque eu vou sofrer pra sempre com o efeito rebote da cocaína, não tem nada que eu possa fazer pra perder peso depois de destruir meu corpo por causa de droga, eu tô desesperada
why am i still hungry after dinner ☹️
Dietas da Sanrio!!
fiz algumas dietas temáticas, a da kuromi é pensada pra te tirar do platô (foi o que me ajudou a voltar ao foco inclusive) o a do pompompurin é ótima pra controlar compulsões na minha opinião!!
ontem eu briguei com meu namorado (já nos resolvemos mas enfim) e perdi totalmente o controle do nf que eu tava já a 36h, eu comi PÃO e CHOCOLATE, duas comidas que sempre me trouxeram conforto emocional mas DESTROEM meu autocontrole, e a pior parte é que a porquinha aqui ainda tomou café da manhã hoje.
eu não passei das 500 calorias hoje nem das 300 hoje, mas isso já me fez sentir fora do controle de novo, não sei o que fazer
the emptiness feels so euphoric.. 🎀
pain of hunger is better than the sadness from eating
"to preocupada com vc, você precisa comer mais! vai passar mal desse jeito!"
literalmente eu:
Reblogue se vc tem que perder 10 kg até o final do ano.
borboletaanaemia
terminei o NF de 24 horas e tô me sentindo uma MERDA por ter comido, eu deveria ter estendido isso, tô me sentindo um porco imenso
side effects of ana that i didn’t believe until they actually happened to me:
1. bad breath
2. no more stomach growling
3. excessive food noise even after binging
4. visual fog from fatigue
5. brain fog
6. dry lips
7. hair loss
8. extreme bloating
9. internal ringing
10. dizziness
pedi pro chat gpt fazer um relatório de perda de peso pra mim, e parece que tô conseguindo resultados bem bacanas, pelo menos a projeção de perda tá bem promissora, tô repondo todo o líquido perdido pra tentar perder só gordura!!
se alguém quiser aprender a fazer o chat gpt te ajudar nesse quesito eu posso montar um post de como fazer o chat te dar uma progressão de perda de peso
🌷🌷🌷
🕯️
-15kg🙏
-15kg🙏
-15kg🙏
-15kg🙏
-15kg🙏
-15kg🙏
-15kg🙏
eu tô com uma sensação maravilhosa por já estar em 36h de NF, eu me sinto um pouco tonta de trabalhar mas nada paga a felicidade de ver os números da balança descendo, eu acho que vou prolongar, eram pra ser 48h e talvez eu tente o máximo de tempo possível até encontrar minha família
meu namorado me viu ontem, a gente pegou trem junto, eu desmaiei por ter feito exercício demais de NF, ele me fez comer mas hoje é fazer mais 24h de NF pra compensar!!! consegui completar 48h pelo menos, então já tô bem orgulhosa pq fazia muito tempo que eu não conseguia fazer um NF longo assim sem ter uma compulsão gigante depois
eu tô com uma sensação maravilhosa por já estar em 36h de NF, eu me sinto um pouco tonta de trabalhar mas nada paga a felicidade de ver os números da balança descendo, eu acho que vou prolongar, eram pra ser 48h e talvez eu tente o máximo de tempo possível até encontrar minha família
perfection
Dicas para você fingir que comeu
Nunca é o suficiente você só falar que já comeu, sempre tem alguém preocupado. Então vamos fingir direito!
- gordos sempre andam com embalagens pela metade, seja na bolsa ou até pelos cantos da casa. Você não precisa comer, apenas abra uma embalagem de biscoitos ou algo que sabem que você costuma comer, guarde uma parte em pote e o restante, deixe visível no seu quarto ou mesa de escritório. Se alguém perguntar, você tem uma prova de crime bem perto.
- chicletes são fantásticos! Coma um chiclete, pegue um alimento qualquer e passe na frente de um familiar, despretensiosamente, mastigando. Assim que chegar em outro cômodo, sozinho, pode guardar o item que pegou, para mais tarde. Assim vão ver que você estava mastigando algo, só não sabem o que!
- Para as divas que trabalham e ficam te enchendo no horário de almoço. Apenas saiam e digam que vão "almoçar fora". Inventem um restaurante e até uma companhia ou digam que precisam fazer algo importante (banco, lotérica, comprar itens no mercado) e que vão comer na rua. Assim vocês podem fazer uma caminhada, se distrair e retornar para o trabalho normalmente. Podem até postar fotos pra ficar mais "real" e mostrar para os amigos tipo "olha que legal o que eu achei na barraquinha do fulano". Aí mostra uma foto antiga ou de algum catálogo da loja.
- Quem come, está sempre perto de comida ou falando que está com fome, escolhendo comida. Se comportem como pessoas convencionais, não evitem o assunto.
- Deixem claro que pretendem ir a restaurante x, pra conhecer no fim de semana, falem sobre uma possível viagem e de como você já pesquisou os melhores restaurantes. Aqui o importante é parecer que vai fazer algo.
- e por último: sujem seus pratos e deixem na pia. Você sabe que quem mora com você vai notar.
Se for comer, mesmo que só um pouco, suje bastante o fundo do prato, deixe pequenos grãos ou bastante coisa espalhada e coloque na pia. Espere a pessoa ver ou te importunar para comer, aí é só mostrar que você já fez aquela refeição.
