oil cleansing method - moss arcot olajjal!
Amikor minden arcápolási tanács arról szólt, hogyan szárítsd smirgli textúrájúvá a bőröd, mert attól majd elmúlnak a ragyáid.. persze a bőröd bepánikolt és 20x annyi anyagot termelt, nehogy szétporladjon. Ha még meg is nyomkodtad a lurkókat a fertőzés szépen el is terjedt és ez így ment az idők végezetéig.. vagyis amíg rá nem találtál az oil cleansing method (OCM) nevű agymenésre. Mégis miért tennél olajat az egyébként is problémás, alapjáraton zsíros de szépen szétszárított bőrödre?!
Az olaj lebontja az olajat. Ilyen egyszerű. Nincs benne színezék, illatanyag, állagjavító, tartósítószer, adalék akármik, ez a legegyszerűbb dolog, amit magadra kenhetsz. Ha valami balul sül el nem kell végigolvasni az egész flakont befedő listát, hogy mégis melyik összetevő volt a hibás. Teljesen természetes és nem annyira drága, hogy sírni tudnék tőle, ha pedig úgy tartja kedvem nem csak arcmosásra jó.
Elméletileg bármilyen is legyen a bőrtípusod, van olaj vagy olajkombináció, amit szeret a bőröd. Nyilván csak a saját arcommal van tapasztalatom, a jó olaj megtalálásához egyrészt ismerned kell a saját bőröd, másrészt következetesen próbálgatni és figyelni kell mire hogyan reagálsz. Ami nekem működik, neked lehet nem és fordítva.
Maga a művelet lépésekre lebontva:
Megengeded a vizet, jó meleget. Lehet a zuhany alatt is, a gőz segíthet
Kicsit bevizezed az arcod, fogod az olajat és szétkened az bőrödön. Nem kell előbb sminklemosót használnod, az olaj leszed mindent. Masszírozod az arcod, le is ülhetsz a fotelba (vagy a kádba, közben azért zárd el a vizet), nincs hova sietni, jól fog esni a nap végén
Víz alá tartod a rongyod (én pamut pelenkát használok, például a Müllerben kapható cuki rózsaszín vagy kék, mert szeretjük korán kezdeni a gyerkőcök kondícionálását.. de ez majd egy másik bejegyzés témája lesz) majd kicsit szaunáztathatod a kendővel a bőröd ha bírja, vagy csak simán letörlöd az olajat. Kiöblíted, törlöd, kiöblíted, törlöd. Ez egyben az arcradírt is kiválthatja, eltávolít minden elhalt hámsejtet
[opcionális] Van aki egy másik arclemosóval ismét arcot mos - double cleansingről majd később
Hideg vízzel leöblítheted az arcod, összehúzza a pórusaid
Belenézel a tükörbe, kacsintasz, finom puha a bőröd, volt egy kis arcmasszázs is, csodásan érzed magad
Melyik olajokkal érdemes kezdeni?
Milyen arányban keverjem?
Használhatsz csak egy olajat (pl. csak szőlőmag, csak jojoba, ricinust önmagában nem ajánlom)
Keverve (nagyon általánosított arányok):
zsíros bőr: 2/3 ricinus + 1/3 valami más
normál bőr: ½ ricinus + ½ valami más
száraz bőr: 1/3 ricinus + 2/3 valami más
Akármilyen kombinációban, tényleg.. nincs mililiterre kalkulált bevált recept ami mindenkinek jó, a ricinussal tényleg óvatosan, az a “tisztító” része a keveréknek, kiszippantja a felgyülemlett mindent. Inkább kevesebbet keverj bele az elején mert száríthatja a bőröd
Egyéb jó ha tudod dolgok…
Ne keverj ki nagy mennyiségeket - ha nem jön be az aktuális kotyvalék csak állni fog a fürdőszobában. Kezdetben akár a tenyeredbe is csepegtetheted a kiválasztott olajokat, ha megtaláltad mit szeret a bőröd előre megcsinálhatod a nagyobb adagot
Nem kell reggel-este, vagy minden nap - egy idő után lehet úgy találod, hogy reggel nincs szükséged teljes nagygenerálra, nem termelsz éjjel annyi felesleges olajat mert este szétszárítottad, jó esetben nem is aludtál a tegnapi sminkben, elég csak leöblíteni az arcod. Ha mégis mosnád, mert kívánja a bőröd, az is rendben van, de nem kell fölöslegesen, megszokásból
Előfordulhat, hogy nem lesz szükséged krémekre vagy még több olajra - kitapasztalod majd igényel-e extra hidratálást a bőröd, ne lepődj meg, ha nem. Ahogy a mosással is, rutinból ne pakolj rá mindenfélét, a nagyja úgyis a párnán köt majd ki, csak oda kenj még ahova tényleg kell
Belekeverhetsz pár csepp teafaolajat vagy levendulát - ha hajlamos vagy túltermelni és sok kis lurkó van az arcodon. Nem fogják szeretni, de te annál inkább. Ha illóolajat használsz olvass utána a megfelelő higításnak, illetve én kerülném a szemkörnyéket is
Így is lehet, hogy lesznek pattanásaid - ha menstruálsz, ha új valamit kensz magadra, sok a stressz, tapizod az arcod, töménytelen mennyiségű finom szemét vegán kaját eszel, lusta voltál párnahuzatot cserélni… ezektől mind előjöhetnek. Ha a szokásosnál több, érdemes változtatni az olajon. Egy allergiás reakciót, még ha nagyon minimális is, biztosan észreveszel
Nem megoldás az összes problémádra - sok folyadék, friss zöldség gyümölcs. Akármennyire is elcsépelt duma, belülről is hidratáld a bőröd
Ne hagyd ki a nyakad - sál, haj, gallér, alapozó.. nem árt az alapos tisztítás a nyakadnak sem, inkább tápláló olajokkal mosd, mint tusfürdővel
A maradék olajjal nyugodtan bekenheted a karod, lábad, egész tested. Nincs benne semmi más, csak olaj. Jót fog tenni
Ha belefér, költs kicsit többet - bio/öko, hidegen sajtolt.. a szokásos
Nem lesz hibátlan bőröd egyik napról a másikra - a különbség elsőre érezhető lesz, de időbe telhet amíg tényleg magához tér a bőröd
Lehet, hogy egyáltalán nem jön be - van aki inkább szereti az arclemosótejet, szappant, akármit. Legalább kipróbáltál valami újat, büszke vagyok rád!
