Semua emosi butuh diberi ruang, maksudnya ya bisa dalam bentuk tangisan, sekedar curhat, umpatan, teriakan, atau mungkin tulisan, gambar, lagu, doa, dan lain lain, terserah sesuai kemampuan yang punyanya. Emosi juga yang bikin manusia jadi hidup dan normal, menurutku sih.
Trus tau kata ‘sambat’ hari ini, pertama kalinya denger istilah baru. Aku pribadi, pro sih sama sambat, karena suatu emosi apapun itu bentuknya, kalo gak dikeluarin cuma bikin penyakit dan malah jadi bom waktu. Sebenernya, beberapa orang yang suka sambat juga cukup ngerti kok kalo itu gak akan menyelesaikan masalah. Sekali-sekali mah butuh gak sih kalo lagi ngerasa udah gak kuat dan muak sampe mau gak mau harus dikeluarin? At least ya biar lega dikit. Bisa aja di satu waktu, orang terlihat sabar banget karena mendem semuanya, di waktu lain tiba-tiba bisa marah dan ngamuk gak jelas. Pernah ada di posisi kaya gini, sering malah. Tapi malah jadi gak suka sama diri sendiri, gak bisa menerima diri sendiri yang yah, ternyata aku tuh gak sesabar itu seperti yang orang lain liat.
Dan ada aja orang yang punya pikiran sama, sama-sama merasa sambat tuh ya gak salah-salah banget. Ternyata aku ya gak seaneh itu, karena toh ada juga loh orang lain di luar sana yang ngerasain hal yang sama. Kadang sambat juga bisa jadi rambu-rambu buat bantu lebih kenal diri sendiri, karena aku jadi sadar apa yang aku suka dan apa yang aku gak suka. Dulu, kalo gak suka, sampe bingung sendiri. Salah gak ya, gak suka sama suatu hal atau suatu situasi tertentu? Ngerasa itu cuma perasaan sesaat dan berujung gak nyaman aja terus sampe akhirnya mikir kalo perasaan ‘gak nyaman’ itu sendiri adalah sebuah kesalahan. Rumit, ya? :p
Jadi suka bersyukur aja, ketemu sama orang-orang yang bisa nerima aku di situasi apapun atau pas mood swing aku lagi kambuh, mereka cukup tau mereka harus gimana. Bareng mereka aku belajar santuy, belajar “Eh, gapapa tau kalo kamu mau ngebacot, keluarin aja. Emosi tuh harus dikeluarin, Wik. Coba-coba cerita.”, belajar “Sis, it’s okay not to be okay, kali.”, belajar sambat sekali-kali boleh lah dan belajar tegas juga sama orang yang udah ngelewatin batas pribadi kita.
Terakhir, self reminder juga tapinya, sesuatu yang berlebihan itu gak baik. Sambat boleh, asal gak berlebihan. Secukupnya aja. Kalo kata orang Swedia “LAGOM” alias not too little not too much... :)
*Merasa beruntung mempertahankan akun tumblr ini, jadi bisa curhat tanpa mikir apa kata orang.