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so for once in my life, let me get what i want ✩₊˚.⋆☾⋆⁺₊✧ bloqueie, não reporte. ✩₊˚.⋆☾⋆⁺₊✧ 2002, imc 15.9, ugw: 38kg 💭

[xxxmonsterultra]

recomendação de exercício + quanto queima!

(lembrando que dependendo do seu imc e o vigor com que você faz o exercício, o gasto calórico varia! sou imc 15.9!)

não sinto meus braços mds, ela batendo mo papo durante o vídeo e eu suando frio

[xxxmonsterultra]

recomendação de exercício + quanto queima!

(lembrando que dependendo do seu imc e o vigor com que você faz o exercício, o gasto calórico varia! sou imc 15.9!)

acredito que não teria sido tão difícil se eu já não estivesse cansada antes dele + clima muito úmido me sufocando

[xxxmonsterultra]

recomendação de exercício + quanto queima!

(lembrando que dependendo do seu imc e o vigor com que você faz o exercício, o gasto calórico varia! sou imc 15.9!)

eu tô me tremendo inteirinha, sentei um pouco e sinto que só um guindaste me levanta agora :'D

fiz tudo? fiz. achei que não fosse aguentar não, acho que só fiz porque sou muito teimosa mesmo.

[xxxmonsterultra]

recomendação de cardio + quanto queima!

(lembrando que dependendo do seu imc e o vigor com que você faz o exercício, o gasto calórico varia! sou imc 15.9!)

eu tô tremendo de cansaço e suando TANTO, sério! queimei 102kcals!

gostei, eu gosto desse estilo de música, me acabei me requebrando, mas eu também tava tão cansada por ter treinado perna ontem e core hoje que teve horas que eu quase achei que fosse cair igual jaca no chão :P mas relaxa que se você não estiver nessa situação, vai ser de boa e vai ser legal!!! as coreografias são fáceis e eu gostei da playlist

[lubira]

Nesse dia dos namorados

Conte aqui embaixo o real motivo pelo qual vocês não namoram eu começo: Sou gorda

[hannaaroxic]

Sou gorda, tenho medo relacionamentos...

[alittlediaryofagymbabe]

gorda e ainda sofre pelo ex web que só viu uma vez na vida ☠️☠️☠️☠️☠️

[boyyan]

Sou gordo e fui m0l3st4d0 pelo último. 👍🏽

[ezababykcaltoo]

Sou gorda, não me sinto o suficiente, tenho medo de abandono e relacionamentos e ninguém gosta de mim kk 🙂

[xxxmonsterultra]

tenho vergonha do quanto sou disfuncional e por isso me isolo, o que me faz não ter círculo social; além de todos os momentos de confraternização envolverem comida (o que me faz não ir). todos que flertam comigo só me tratam como um corpo sem consciência também, só tem interesse físico em mim, e eu tenho repulsa a contato físico então não rola :]

[xxxmonsterultra]

recomendação de exercício + quanto queima!

(lembrando que dependendo do seu imc e o vigor com que você faz o exercício, o gasto calórico varia! sou imc 15.9!)

gosteiii, bem tranquilinho, não sei dizer se é porque tô me acostumando a fazer força, acho que não, sou bem iniciante ainda... fiz duas vezes! (isso é quanto queima fazendo 1 vez, digo que fiz duas porque depois fiz mais uma vez pra ME MOER BEM >:D se não "machuca", o corpo não muda 😭)

gosto mais desses exercícios mais longos da chloe, ontem ela acabou comigo num exercício de abdômen :] tô até agora sentindo que engoli uma vassoura 💀

[xxxmonsterultra]

imc 15.9

ontem um gurizinho queria brincar com o ursinho carinhoso da minha bolsa na fila do mercado 😭💚

[xxxmonsterultra]

recomendação de exercício + quanto queima!

(lembrando que dependendo do seu imc e o vigor com que você faz o exercício, o gasto calórico varia! sou imc 15.9!)

socorro. não tenho costume de fazer exercícios que me demandem esforço muscular, principalmente do abdômen e glúteos. terminei o vídeo com a bunda dormente 😭 foi a primeira vez que fiz um agachamento búlgaro também, quando vi o quarto começou a girar e as pernas amoleceram 😀 em termos de cansaço de sair bufando, foi de boa, tanto que já emendei direto num cardio pra aproveitar que o corpo esquentou

[xxxmonsterultra]

recomendação de exercício + quanto queima!

(lembrando que dependendo do seu imc e o vigor com que você faz o exercício, o gasto calórico varia! sou imc 15.9!)

não achei difícil, não! estreei uma faixa de resistência nele também (a mais fraca por enquanto) + usei um dos pesinhos da minha mãe que eu não faço ideia de quanto pesam. sou super iniciante, eu só faço cardio, então não se preocupa se você também for! tenho dificuldade em fazer os afundos, o lado direito do meu quadril tem mobilidade menor e por isso eu vivo me machucando quando faço, mas mesmo assim consegui fazer. sei que exercícios do yt não vão me transformar numa formiguinha tanajura 😔✊ mas talvez já deem uma ajudadinha pra segurar a flacidez!

[xxxmonsterultra]

meu 1o bc na mf!!

não sei nem como reagir, parece que tô sonhando, sei lá. sonhei a noite inteira com comida, mas de forma descontrolada. acordei com medo de ter comido... hoje vou quebrar meu nf 💚 me sinto muito aliviada, agora é só manter 🥹💚

[xxxmonsterultra]

hoje já fui atrás dos preparativos pra quebrar meu nf! provavelmente vou quebrar amanhã. não tô muito bem hoje, mas continuo motivada, falta tão pouco! 💚 eu vou conseguir!

[xxxmonsterultra]

bom dia!! 💚 adivinhem quem acordou com 40,9kg? agora sou imc 16.1!! tô tão pertinho 💚 ontem foi bem difícil, mas chegar num novo menor peso hoje foi tão satisfatório! última vez que tive 40kg, acho que eu tinha 10 ou 11 anos

[xxxmonsterultra]

hoje foi mais difícil, tive que sentir o cheiro da comida da minha mãe e dar bolacha pro meu irmão, também tô tonta, mas por enquanto tudo certo!! ansiosa pra me pesar amanhã, tinha esquecido o quão incrível é a sensação do estômago vazio. sinto meu estômago nas costas... me sinto limpa e tranquila, leve e um pouco sonolenta.

[xxxmonsterultra]

bom dia gente 💚 hoje acordei com 41,4kg, imc 16.3!! falta tão pouco :) algo que eu percebi nesse nf é que durante o dia, eu até fico tranquila (e ainda não comecei a passar mal), mas durante o sono... se eu não dormisse de porta trancada e a porta fosse emperrada, eu teria medo de ter comido mesmo. só sonho com comida, e nem é comida suja: já sonhei 3 noites com meu tão amado bowl de pepino com frango desfiado, teve um sonho em que eu ainda adicionava ovos cozidos... nunca achei que passaria meu aniversário de nf, achei que teria um descontrole ou comeria alguma coisa que eu mesma faria. não existe presente melhor que perder peso.

[xxxmonsterultra]

e mais um dia se foi, tô doida pra me pesar amanhã de manhã 💚 tô muito tranquila e feliz, sei lá, pensar que tô tão pertinho da mf tá me suprindo tanto. zero fome física e zero fome emocional (também tô tomando 2l de chá quentinho todo dia! a água quente ajuda MUITOOO !!!)

[xxxmonsterultra]

🎂 bc de aniversário !! 🎂 imc 16.5 (tive dó de cortar o upa upa da foto)

tô feliz, fui toda arrumadinha passear no cemitério !!

[xxxmonsterultra]

TÔ VELHINHA !!! faço 22 aninhos hoje, já vou encomendar minha bengala coquette na sh0ppe !! :) tô muito feliz hoje: acordei livre do imc 17 FINALMENTE, QUEM AMOU ?? tô com 42,05kg, tô há 39h de nf. decidi fazer nf até chegar na mf, faltam só 2kg agora !! 💚