Welcome Yancher World...

[gentlemanmotorslifestyle]

[yanchervip]

🔹Сборная России на Чемпионате Азии! 🇷🇺 В этот раз без атрибутики и флага,но это не помешает нам,дать бой и забрать наши заслуженные медали💪😤🔹 Так что болейте за нас и держите кулачки👊 #bodybuilding #gym #classic #classicphysique #champion #atlet #fitmodel #bikinifitness #yancher #like #siberia #krasnoyarsk #tournament #champion #goodmood #happytime #motivation #fitness #sport #sportlife #happytime #omg #like #asia #bishkek #ifbb #fbbr #men #vamos #style (at Bishkek, Kyrgyzstan) https://www.instagram.com/p/CiAcyfpsCjw/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[yanchervip]

🔹В последние дни кромешного ацедзиП, который происходит вокруг. Хочется пожелать всем хоть чуточку спокойствия и веры в хорошее будущее! Окружайте себя людьми, которых любите и которые любят вас! Ваша поддержка, тёплые объятия и простая фраза «все будет хорошо», неоценима. Верьте в светлое будущее, вместе все трудности переносятся легче.🔹 ⠀ Все будет хорошо,я узнавал!!!😎 ⠀ #мутныйУм #мыслиКочки #однаЖизнь #писака #следуйЗаМечтой #неТеряйСебя #мотивашка #gym #bodybuilding #motivation #muscle #sport #fitness #life #yancher #russia #bodybuilding #gym #classic #classicphysique #atlet #yancher #like #siberia #krasnoyarsk #goodmood #happytime #motivation #fitness #sport #sportlife #happytime #omg #spain #ifbb #men #style (at Alcazaba de Málaga) https://www.instagram.com/p/Cag0g8osRdO/?utm_medium=tumblr

[yanchervip]

🔹Вы не можете помешать другим людям думать о вас плохо или неправильно, даже если это вам не нравится. ⠀ Вы даже не представляете, насколько разница ваш образ от головы к голове, а главное -как часто коммуникация с вами строится НЕ в контексте диалога, а исключительно для отыгрывания эмоций… ⠀ В их водовороте замешан весь научный опыт ДО, огромное количество призраков незнакомых вам людей, не отпущенная боль и не прожитые обиды, к которым вы не имеете никакого отношения…🔹 ⠀ #мутныйУм #мыслиКочки #однаЖизнь #писака #следуйЗаМечтой #неТеряйСебя #мотивашка #gym #bodybuilding #motivation #muscle #sport #fitness #life #yancher #russia #bodybuilding #gym #classic #classicphysique #champion #atlet #yancher #like #champion #goodmood #happytime #motivation #fitness #sport #sportlife #happytime #omg #like #spain #ifbb #fbbr #men #style (at Setas de Sevilla) https://www.instagram.com/p/CaZNF_pLWh6/?utm_medium=tumblr

[yanchervip]

🔹 Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз. ..🔹 #мутныйУм #мыслиКочки #однаЖизнь #писака #следуйЗаМечтой #неТеряйСебя #мотивашка #gym #bodybuilding #motivation #muscle #sport #fitness #life #yancher #russia #bodybuilding #gym #classic #classicphysique #champion #atlet #yancher #like #siberia #krasnoyarsk #champion #goodmood #happytime #motivation #fitness #sport #sportlife #happytime #omg #like #spain #ifbb #men (at World Class Красноярск) https://www.instagram.com/p/CaWm5-5sYci/?utm_medium=tumblr

[yanchervip]

🔹 Человек стареет, когда перестает удивляться и радоваться жизни.🔹 #мутныйУм #мыслиКочки #однаЖизнь #писака #следуйЗаМечтой #неТеряйСебя #мотивашка #gym #bodybuilding #motivation #muscle #sport #fitness #life #yancher #russia #krasnoyarsk #siberia #krsk (at Parc Güell) https://www.instagram.com/p/CZ_f03IrAD6/?utm_medium=tumblr

[yanchervip]

🔹Жизнь, у человека такая, каков он сам. Если жестокий человек – она жестокая. Если боязливый – она страшная. Если кислый – она печальная. А я человек весёлый, жизнь у меня весёлая... 🔹 #мутныйУм #мыслиКочки #однаЖизнь #писака #следуйЗаМечтой #неТеряйСебя #мотивашка #gym #bodybuilding #motivation #muscle #sport #fitness #life #yancher #russia #krasnoyarsk #siberia #krsk (at Krasnoyarsk) https://www.instagram.com/p/CYZCnolMdmB/?utm_medium=tumblr

[yanchervip]

🔹Не бойтесь расти медленно,бойтесь оставаться неизменными 🔹☝️🧐 #мутныйум #bodybuilding #gym #classic #classicphysique #champion #atlet #fitmodel #bikinifitness #yancher #like #siberia #krasnoyarsk #siberia #barca #barcelona #europe #tournament #champion #goodmood #happytime #motivation #fitness #sport #sportlife #happytime #omg #like #ifbb #fbbr #men #vamos #style #2021 (at Krasnoyarsk) https://www.instagram.com/p/CXdh0lgs0QI/?utm_medium=tumblr

[yanchervip]

🔹Пост о критике… ⠀ Моя знакомая поделилась ситуацией, её парень сказал прямо в лоб, что она толстая и ей бы не мешало скинуть пару кило. Ей конечно было не приятно это слышать, но она не обиделась, а наоборот взялась за себя и начала худеть. Таким образом, критика близкого человека, послужило мотивацией! Но большинство из нас не переносят критику, даже конструктивную и по делу! Что приводит только к большой обиде и злости, мы же все идеальные для себя. ⠀ А вы как относитесь к критике от своих близких?! Для вас это призыв к действиям или к жуткой обиде ?! ⠀ И так же, вы говорите о недочетах своим близким или боитесь обидеть ?!🔹 #мутныйУм #мыслиКочки #однаЖизнь #писака #следуйЗаМечтой #неТеряйСебя #мотивашка #gym #bodybuilding #motivation #muscle #sport #fitness #life #yancher #russia #krasnoyarsk #siberia #krsk # (at TOMMY House) https://www.instagram.com/p/CXVjSYVs-Mu/?utm_medium=tumblr

[yanchervip]

🔹Какое это счастье — говорить, что думаешь! Какая это мука — думать, что говоришь🔹 #мутныйУм #мыслиКочки #однаЖизнь #писака #следуйЗаМечтой #неТеряйСебя #gym #bodybuilding #motivation #muscle #sport #fitness #life #yancher #russia #krasnoyarsk #siberia #krsk (at Smetana) https://www.instagram.com/p/CXTYeVvMcH0/?utm_medium=tumblr

[yanchervip]

🔹Решил разбавить женскую компанию своим присутствием 🔹😜 #bodybuilding #gym #classic #classicphysique #champion #atlet #fitmodel #bikinifitness #yancher #like #siberia #krasnoyarsk #siberia #barca #barcelona #europe #tournament #champion #goodmood #happytime #motivation #fitness #sport #sportlife #happytime #omg #like #spain #santasusanna #ifbb #fbbr #men #vamos #style (at Barcelona, Spain) https://www.instagram.com/p/CWpw0vPsG3d/?utm_medium=tumblr

[yanchervip]

🔹Семейно-командное фото,перед стартом Чемпионата России 2021 в г. Тюмень🇷🇺🏆🔹 Тренеры: @barbashinalex @voloshyna Команда : @maksim_personal_team @artem_cuk_ifbb @bakarevsemen @sergey_protrener @ewgesha_bakareva @annalifesport @nastyago95 #bodybuilding #gym #classic #classicphysique #champion #atlet #fitmodel #bikinifitness #yancher #like #siberia #krasnoyarsk #siberia #barca #europe #tournament #champion #goodmood #happytime #motivation #fitness #sport #sportlife #happytime #omg #like #чемпионатроссии #ifbb #fbbr #men #style #tumen #russia #2021 (at Tyumen) https://www.instagram.com/p/CVRl1-RI6kn/?utm_medium=tumblr

[yanchervip]

Последние штрихи перед Чемпионатом России😎 Девочки делают скидку 50% на вееееесь мужской прайс❗️ Чтобы вы убедились, что лазерная эпиляция - то, что нужно, первый сеанс подмышечных впадин БЕСПЛАТНО, а второй тоже со скидкой 50% пишите в директ https://instagram.com/neon_lazerbar?utm_medium=copy_link (at Balance sport&spa) https://www.instagram.com/p/CVKWMmPs56G/?utm_medium=tumblr

[yanchervip]

🔹Впервые выступил на @arnoldsportsfestivaleurope ,как итог занял 8ое место в классическом бб и 10ым в классик физик. Что могу сказать,всегда есть к чему идти и стремиться! Конкуренция везде очень высокая,все в отличной форме,тем и интересней выступать и сравнивать себя с остальными ребятами по всему миру. Ну а мы продолжаем подготовку с @barbashinalex на дальнейшие турниры. 🔹💪😤 #bodybuilding #gym #classic #classicphysique #champion #atlet #fitmodel #bikinifitness #yancher #like #siberia #krasnoyarsk #siberia #europe #tournament #champion #goodmood #happytime #motivation #fitness #sport #sportlife #omg #like #spain #ifbb #fbbr #men #vamos #style #arnoldclassic #sevilla #2021 (at Ramón Sánchez Pizjuán Stadium) https://www.instagram.com/p/CUB8TnSM23B/?utm_medium=tumblr

[yanchervip]

🔹Сборная России 🇷🇺 на @arnoldsportsfestivaleurope в Севильи 🇪🇸🔹 Нам всем удачи 💪😤 #bodybuilding #gym #classic #classicphysique #champion #atlet #fitmodel #bikinifitness #yancher #like #siberia #krasnoyarsk #siberia #europe #tournament #champion #goodmood #happytime #motivation #fitness #sport #sportlife #omg #like #spain #ifbb #fbbr #style #Arnold classic #sevilla #2021 #russia #team (at Hotel Silken Al-Andalus Palace) https://www.instagram.com/p/CT5Io8QMTkD/?utm_medium=tumblr

[yanchervip]

🔹 Именно в мелочах и скрываются настоящие эмоции🔹😉 #bodybuilding #gym #classic #classicphysique #champion #atlet #fitmodel #bikinifitness #yancher #like #siberia #krasnoyarsk #siberia #barca #barcelona #europe #tournament #champion #goodmood #happytime #motivation #fitness #sport #sportlife #happytime #omg #like #spain #santasusanna #ifbb #fbbr #men #vamos #style https://www.instagram.com/p/CSjGdMpCHBy/?utm_medium=tumblr

[yanchervip]

🔹Давненько ничего не выкладывал,ловите двойной бицепс на фоне Sagrada Familia🔹💪😎 Have a nice day🙌 #bodybuilding #gym #classic #classicphysique #champion #atlet #fitmodel #bikinifitness #yancher #like #siberia #krasnoyarsk #siberia #barca #barcelona #europe #tournament #champion #goodmood #happytime #motivation #fitness #sport #sportlife #happytime #omg #like #spain #santasusanna #ifbb #fbbr #men #vamos #style (at Sagrada Famllia) https://www.instagram.com/p/CREGI1gpLJu/?utm_medium=tumblr