mds tão real, um tapa na cara doeria menos
AUTO CRÍTICA FORTÍSSIMA

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Cosimo Galluzzi
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@agathinha0kcal
mds tão real, um tapa na cara doeria menos
AUTO CRÍTICA FORTÍSSIMA
O antigo tumblr e suas dicas..
🍇🍌 Receitinha para induzir Intoxicação Alimentar 🍌🍇
- um cacho de uva e uma banana em pedacinhos congelados
- 150ml de leite 4h fora da geladeira em exposição solar
- 100g de iorgute natural integral (opcional)
Passo a Passo
Corte a banana e as uvas em pedaços pequenos (as uvas você corta no meio) e congele por cerca de 4 horas, enquanto estiver congelando, coloque 150ml de leite integral ou desnatado em um copo e deixe em um ambiente aberto com exposição solar direta (sacadas, áreas etc.) por 4h.
Quando ambos estiverem prontos, adicione em um liquidificador as frutas congeladas, juntamente ao leite e o iorgute, bata até dar um ponto cremoso e está pronto seu Smoothie. 🧚
OBS: As frutinhas e o iorgute auxiliam no disfarce do gosto do leite, fica gostoso e ainda ganha uma Intoxicação Alimentar de brinde 😼
Benefícios da receita:
pontos positivos:
Redução absurda do apetite: você sentirá muito pouca ou nenhuma fome durante a semana que estiver intoxicada
náuseas constantes: bulimicas terão mais facilidade em miar com frequência e sucesso
diarreias: limpa o intestino, ou seja, pode desinchar
perda de peso rápida: é possível perder até 5/6kg em uma semana intoxicada, em casos mais graves, pode perder mais
pontos negativos:
Por mais ou menos uma semana, no máximo duas, você pode ter dores no estômago, desidratação, fadiga e possivelmente febre.
IMPORTANTE 🚨
Se decidir preparar a receita, tenha consciência dos riscos e se responsabilize por sua própria saúde. Este ato é prejudicial e deve ser feito com cautela e atenção.
eu sonho com isso…
Ta pensando em quebrar o jejum? Vai estudar. Você precisa de mais inteligência e menos banha
fast food que você desejou por uma hora ou um corpo que desejou por uma vida?
SUA DECISÃO.
Fiz essa tabela porque já tinha visto algo parecido aqui no Tumblr e tinha me ajudado MUITO, mas acabei perdendo 😞 então resolvi fazer minha versão 💕
Ela me dá aquela motivação pra pensar duas vezes antes de comer, sabe? Principalmente nos dias de NF ou quando quero fazer jejum prolongado.
Aliás, o jejum é uma das coisas que mais me ajudaram na queima de gordura! 🔥
Quando a gente fica horas sem comer, o corpo começa a usar a gordura como energia — e isso acelera o processo de emagrecimento.
💡 Dica: sempre que quebrar um jejum longo, é bom fazer isso com algo leve e com proteína, tipo ovo, frango ou iogurte — assim o corpo absorve melhor e não dá rebote de fome!
⚠️ Importante lembrar: quando você come muito pouco por muitos dias, o corpo entra em “modo de alerta”, desacelera o metabolismo e pode travar a perda de peso. Por isso, o ideal é perder até 1kg por semana, mesmo que devagar, é mais seguro pro corpo não travar tudo.
Ah, e se você conseguir fazer pelo menos um exercício leve junto (tipo caminhada ou treino caseiro), o resultado é muito mais rápido ✨
Vamos compartilhar pra que mais meninas #ana encontrem e se motivem também 🖤
#ana #nf #thinspo #motivação #jejum #fasting #tabela #emagrecimento #dieta #fitspo #foconadieta
você fez de novo.
meio do ano, 5 meses perdidos. você prometeu pra si mesma, fez planos de dieta, horas de jejum e no final das contas voltou a estaca zero. é isso que você merece.
tire a roupa e veja o resultado do seu fracasso.
atingir a mf depende apenas de você mesma.
Você não é feia, só é gordakkk
6 meses sem celular e 10kg a mais, só nao peço meanspo pq tenho espelho em casa
Voltei familia, mais imensa que antes 😜😜😘🤩
What you eat in private, you wear in public.
keep going and you will reach your goals.