RUN-THINK-EAT

走ること、考えること、食べること。

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時々襲われる思考

やりたいことが目の前に転がっているのに、やらない理由ってなんだろう。

少し我慢して、スキルをつけてから飛び込めば、今よりもっといいかたちでそのやりたいことを中心に据えて生きていけるかもしれない。

今ほしいと思っているスキルは必要不可欠なんじゃないかと思っていて、それらをある程度のレベルで全て揃えられるのはいつになるのか、自分でもわからない…

「目標設定をしないからだ」という声が聞こえてくるけど、期日を切って目標設定をしたところで、そのレベルに達することができるわけでもないのではないかと思ってしまう。 欲していたスキルを手にした時に「たしかに君は優秀だけど、今君の席はないんだ…」と言われてしまう可能性もあるわけで。（確率は低いかもしれないけど、未来のことなんて誰にもわからない）

目の前に転がっているものに飛びつくのか。 ぐっとこらえて、他の選択肢も含められるように、可能性を広げにいくのか。 はたまた、どっちも取りにいくのか。

3つめの選択をすることができるのは、とても恵まれているのかもしれない…

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今月もありがとうございました！ #RUNandCOFFEE #runtrip #starbacks 今回は多摩川の対岸にある高津諏訪神社へ。 ここは龍の御朱印がもらえるちょっと珍しい神社🐲 いつものランニングにお参りをプラスすると、心が落ち着くのでオススメです👍 来月は11月5日の開催。11月と言えば紅葉狩り🍁 ご参加お待ちしてます！！ #朝ラン #朝時間 #justdoitsunday #onfriends #runonclouds #cloudflow #runningstyle #ハシリマスタグラム #IGランナーズ (スターバックスコーヒー二子玉川公園店)

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<day1> Runtrip via HAKUBA VALLEY 白馬大橋で大自然を堪能！buffにデザインされていた景色がそのまんま広がっていてテンションMAX!! 帰りは森の小径を通って、フィナーレはBANFFの野外映画祭🎥ウィンタースポーツやりたくなった❄ #runtrip #runtripvia #BANFF #HakuBuffValley #OYMgram #旅ラン #トレラン #ハシリマスタグラム (白馬大橋)

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【卒業式】#nrctokyo 未熟ながらも約1年半務めさせて頂いたPACERを卒業しました。 ランナーとしての僕の原点であるNRCを支える立場から離れる寂しさと、今まで積み重ねてきたことが音を立てて崩れてしまった悲しさが押し寄せてきているので、ここに感謝の想いを残しておきます。 様々な人と交われることができて、人生を豊かにできることがランニングの魅力であり、NRCの魅力だと思っています。速さを追い求めるだけではない楽しさを一人でも多くの人に知ってほしく、この1年半PACERを務めてきました。 NCRCの頃からずっとこのコミュニティに通い続けて、NRCを愛する気持ちだけでPACERをやらせてもらっていましたが、気づけばRUNNERとしても成長することができ、また人としても少しは成長できたのかなと思います。 色々思い返していて、人を励ますことは困難や苦境に立ち向かって乗り越えた経験を多く積んでいるからこそできることなんだと気づきました。自分にはそれが出来ていたのかというと、自信を持ってYESとは言えない。 でも、「盛り上げてくれてありがとう」「素敵な笑顔がほんとによかった」「アッキーがいる時はいつも楽しかったよ」そんな言葉をたくさんの人からもらえたので、皆さんに元気を与えることは出来ていたのかなと思っています。 これからは、ブランドの壁を越えてランを楽しみ、もっと自分の世界を広げていこうと思っていますが、僕の原点は#nrctokyo です。 一番好きなブランドは#nikerunning だし、一番好きなコミュニティは#NRC です！！ またいつか、誰かを励ますことができる強力なサポーターとして戻ってこれるように、人としてもRUNNERとしても成長することを誓います。 本当に、ありがとうございました。 これからも秋田をよろしくお願いします！！ WE RUN NRC✔ I LOVE NRC!!

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スタートからゴールまで楽しんで、 手元の時計で4時間29分ちょうどで、 佐倉朝日健康マラソンを完走しました。 NCRCの思い出、NRCの思い出、2週間前の名古屋、PACERの皆からもらった言葉を思い出しながら。 そして、今までお互いの目標に向けて走ってきて、前日夜からは食事面でサポートしてくれて、当日は寒い中ずっと応援してくれた彼女のことを想いながら。 彼女の名古屋での頑張りに応えたくて掲げた目標タイムを達成できなかったことは本当に情けなかっけど、、「最初から最後まで楽しく走りきる」という目標を達成できたことは良かったかな。 本当に、心の底から楽しめたベストレースでした！！！ #nikeplus ##nikerunning #佐倉朝日健康マラソン #nrctokyo #晴れ男の称号は返上☔ #出場したフルマラソン全て雨😂 #一度もトイレに寄らなかったという成長🚾 #風車は期待外れだった🙄

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【SPECIAL THANKS】 去年は撮れなかったこの写真。 #NCRC がきっかけで走ることを好きになって、ランニングを通じて本当にたくさんの出会いがあり、貴重な経験をさせてもらいました。 最後の最後で撮ることができて、本当によかった！！！ 学生の頃から4年間応援させてもらった#名古屋ウィメンズマラソン、毎年ランナーたちの様々なドラマが垣間見えて、毎年違った感動を味わえる大会でした。 同じレースは二度とないし、同じセッションも二度とない。 今週末のフルマラソン@佐倉、3月29日@中目黒、3月31日@原宿、これまでの感謝と思い出を胸に、楽しく走ろうと思います✔ #NRC #nrctokyo #nagoyawomensmarathon2017 #nikecampusrunclub #nikerunclub #nikerunning

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50 days left, #RUNforSAKURA NIKEが作った#Spotify のプレイリスト聴きながら、明日雨が降らないことを祈って！#spotifyはじめました #SpotifyRunningClub #nikeplus #running #NRC #nrctokyo #走るひと #ランニング #ハシリマスタグラム #下町ラン #マインドフルラン #OYMgram #GARMIN #tokyorunningculture #hitthetokyo #IGrunners #nightrun #workout #RUNforEAT #RUNforBEER #RUNwithSpotify #spotifyrunning (Nui. Hostel & Bar Lounge)

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「ランニングやっててよかった」と思う瞬間 ・・・・・ こんなにも多くの人たちと、非日常な時間を共有できる休日って最高👍ありがとうございました！！！ #ハマスタ駅伝2017 #タスキリレー #justdoitsunday #OYMgram (Yokohama Stadium)

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相模國三之宮比々多神社 #justdoitsunday 自分がお宮参りをした神社。3日前から、最初の朝ランはここに来ると決めていた。 #RUNforSAKURA #いせはラン #nrctokyo (三之宮比々多神社)

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【Runtripイベントやりました】 SUPER MOON RUNのつもりがTOKYO SHOWER RUNだったというサプライズを敢行しました。実はTOKYO TOWER RUNでもあり、韻を踏んでいたことに気づいた人はいたのか不明ですが（笑）雨のなか集まってくれた皆様、本当にありがとうございました‼🌙 思いつきで企画したにも関わらず、皆に楽しんでもらえて、自分も楽しめて、雨にも降られたから（笑）記憶に残るイベントになりました。 一味ちがうランニングを楽しんでもらえるように、またイベントやります👍 #Runtrip #nightrun #OYMgram #走るひと

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「何の為にスポーツをするのか？」 改めて問い直すキッカケになる号だと思う。 自分に素直に、正直に。 カッコつけない、見栄張らない。 最近ちょっとモヤモヤしていたけど、これ読んだおかげでかなり吹っ切れた気がする。 仕事をするうえでも、好きなことを楽しむうえでも、目的を見失わないことはとても大事。 #Repost @onyourmark_jp ・・・ mark07『BODY&SOUL　カラダがつくるココロ』 10/31発売です！プロフィールのリンクからAmazonの予約ができます！“楽しいから笑うのではない 笑うから楽しいのだ”私たちはカラダというインターフェイスを持つからこそ、環境を内面化しココロを持つことができるのです。 #マインドフルラン #ヨガ 的生活習慣 #JIUJITSU #瞑想 の科学 #トレラン ヒーローズ　#ニセコ への旅

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FUN RUN TUESDAY #enroute_runningclub #FLUSHRUN #フイナムランニングクラブ #nrctokyo #OYMgram (晴海埠頭客船ターミナル)

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UNLIMITED COLORS NIGHT 素晴らしき華金🍕🍻走れるって幸せ👍 #unlimitedcolorsnight #nrctokyo #runcrew #hrc_tokyo #フイナムランニングクラブ #TOKYORUNNINGCULTURE #OYMgram #NRC #nikeplus

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見栄を張らずに自分と向き合う。

転職して2ヶ月が経った。

おととい、ヨガを初めて体験した。

一見、まったく何も関係のないこの2つの出来事なんだけど、 共通していることが実はある。 というか、見つけた。笑

『できないことを認める』

今の会社に転職して、 日々新しいことに触れ、取り組み、学んでいる。 頭の回転が速い方ではないし、要領も良くない時があるので、 タスク管理や進捗管理がしっかりできていないことが多々ある。 都度、上司がフォローしてくれて気づくのだが、 前職にいた頃の自分だったら適当にごまかしていたと思う。 なぜ？？　　　「めんどくさいから」

だいぶ乱暴だけど、 「何の為に俺はこの商品を売っているんだ？誰の役に立っている？」 なんてモヤモヤを抱えながら働いている人間が、 自分のミスを素直に認めるわけがない（笑） 客観的に見て、今の自分はそう思う。

でも今は違う。　なぜなら、 今の仕事はできないことを認めないことは誰の役にも立たないから。

仕事が変わり、上司という存在が現れ、一緒に働くメンバーにも恵まれ、 自分に正直になることができていると思う。

『できることにフォーカスする』

ヨガも、自分に正直になれるアクティビティだ。 「ヨガは女性がやるもの」 「男なら（ランナーなら）筋トレでしょ」 そんな固定観念を取っ払い、高校の先輩がくれた機会を活かして、 ようやくヨガを始めてみた。

2時間弱のヨガを終えてみて、 「こんなに自分と正直に向き合えるスポーツはあるだろうか？」 と感じた。

スマホは見ない。（不要） 他人も見ない。（比較しない） 自分の動きとインストラクターの先生の言葉にひたすら集中する。

ヨガの先生は絶対に否定的な言葉を使わず、 ひたすらその人のできることにフォーカスするよう仕向けてくれる。

それがなんとも心地よかった。 思えば、1年前の自分は何一つ自信がなかったなぁと… 「もっと誰かの役に立つことがしたい！」という利他の心と、 胸張って「これやってます！」と言えることをしていたいという利己(?)の心から、 NRCにPACERとしてjoinしたのがちょうど一年前… 今、こうして客観的に振り返ってみると、見栄を張っていたのかなぁと思う。 ヨガをやってみて感じたことは、 できないことだけにフォーカスすると段々つらくなっていくけど、 できることにフォーカスしてからできないところに目を向けると、 なんとなく心が楽だな～ということ。 これは仕事にも共通しているんじゃないかと思っていて。 『できていないことが何なのか探し』をやってしまうと自分を追い詰めてしまうけど、 『できること・できるようになったことは何なのか探し』も同時にすると、 すごくポジティブに仕事に取り組めるんではないかと感じている。

社会人になってから自分との向き合い方がわからなかったけど、 ようやく糸口がつかめた気がする。

『見栄を張らない』 『出来ることにもフォーカスする』

大事な気づきを得られたのではないかな～と思っている。

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CS第一戦、勝利！！！ 今シーズン観に行った試合、全部勝っているという奇跡✨ 先発の井納が力投し、筒香・梶谷・ロペスの3人がホームラン！！ #baystars #weplaytowin #横浜優勝 #下克上 ベイスターズの暗黒期を知っている人からすれば、涙の出るような試合内容だったと思う👍 明日も勝って、広島倒しにいこう！ (東京ドーム)

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はじめまして、玉澤さん！ AFEの瀬川さんもご無沙汰でした。 こーたろーさん、今度は財布忘れずに😂 #nikeplus #running #imperialplace #nrctokyo #焼き鳥RC #正しい華金の過ごし方😎 (Tokyo Imperial Palace)

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神の領域を走る人。

NHKスペシャル「髪の領域を走る」 〜パタゴニア極限レース141km〜 2位になった、鏑木毅さん。(47歳) ゴール直前の、海が見えたシーン。 「全部出し切った。」 「自分に勝った。」 今シーズンは、マラソンに出ようかな。