A experiência plena de nossa própria mágoa é a porta de entrada para a compaixão em relação a outros seres humanos. Sentimentos de perda, abandono, solidão e medo são universais e, nesse sentido, todos os sentimentos são criados iguais. Independentemente do que nos leva a sentir o que fazemos, nossa compreensão do que significa ser humano é aprofundada por nossas próprias experiências. Nossas vidas pessoais nos fornecem o material de que precisamos para nos tornar plenamente conscientes. Se rejeitarmos nossas emoções porque pensamos que nossas experiências não são dramáticas ou importantes o suficiente, estamos perdendo nossa própria humanidade. Honramos e valorizamos a condição humana quando habitamos plenamente nossos corpos para que possamos experimentar e sentir a vida plenamente. Aceitar nossas emoções e nos permitir senti-las nos conecta a todos os seres humanos. #compaixão https://www.instagram.com/p/Bl_DD15nqJ1/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1bz9fyxwudr9v