🪽 @angel333y - Tumblr Blog

That pretty much sums up the kind of person I am.

🩰🪽

Hoje eu tentei fazer uma dieta saudável.

Eu estava motivada com esses vídeos de pessoas saudáveis que fazem dietas saudáveis, então decidir tentar ser como elas. Sempre classifiquei meus dias, como: dias de “sucesso” (- de 700 calorias) e dias de “compulsão” (+ de 800 calorias), mas hoje tentei ignorar isso, que mesmo fazendo todo o sentido para mim, eu sei que não é nem realista nem saudável. Hoje comi 1500 calorias, focando na proteína e com o plano de fazer a academia muito certinho, mas eu não consigo fugir de toda essa mentalidade que absorvi nos últimos meses, a culpa logo apareceu e com isso a indignação, nem “merecia” toda essa comida, nem sentir fome algo momento do dia. Bom, acho que hoje serviu pra provar que esse tipo de alimentação não funciona para mim. Não vou conseguir nem usar laxante, para tentar “compensar” isso tudo, porque estou com o intestino viciado e estou tentando fazer com que ele volte a funcionar.

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Comprinhas.🦋

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saudadebunny

Gnt, eu fui almoçar com a minha família e tinha parmegiana e macarrão. Eu acabei comendo um quantia considerável, mas foi a única coisa que comi hoje e vou fazer jejum, tbm vou tomar chá de sene e fazer academia. Então vocês acham que tá tudo bem? Deve ter sido umas 700 calorias no máximo

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amgss, vocês acham que emagrecer 8kg pode afetar o silicone? tipo o peito ficar feio

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wildnickk

Eu to tendo muita compulsão, por que sinto que já estraguei demais o meu corpo para conseguir recuperar, sabe? Sinto que nada mais adianta. Na vdd eu sinto que já estraguei toda a minha vida, e é esse pensamento que me impede de evoluir em qualquer aspecto, principalmente no emagrecimento. Tecnicamente eu não sou gorda, mas eu estou com o corpo tão feio e eu não aguento mais viver assim

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tive compulsão de novo

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Toda vez que eu passo de 700 calorias eu fico com raiva e acabo tendo compulsão, o que não faz nenhum sentido. Eu fico revoltada por ter comido 700 calorias e com isso acabo comendo 1300 (aconteceu isso hoje). Tenho que parar com isso urgente, porque é ridículo e nem faz sentido. A partir de amanhã, vou postar todos os dias o que como aqui. Vou tentar não ter nenhuma compulsão até 10 de agosto

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Eu não queria ter que estar aqui ou fazer dietas malucas para ter o corpo que eu quero, mas eu sinto que eu não conseguiria ter de outras forma. Eu nem busco um corpo muito magro, mas eu sinto que não consigo ter uma alimentação normal/saudável, sabe? Pra mim ou eu como muito ou como nada. Eu quero mudar isso, mas parece que até perdi a noção do que realmente é muita comida.

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