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cuidado personal

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Horror de horrores... pero wait for it.

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Hoy a pesar de que no escuché el despertador ⏰ a las 6am , salí a correr 🏃‍♀️ inspiradísima por el maravilloso locazzo de Dean Karnazez. Mientras calentaba veía una entrevista y Corrí 7kms dando un paseo desde mi casa, por el bosque de Chapultepec, subiendo al castillo y me sentí perfecta. “Run” es el primer libro 📖 que leo sobre un atleta y descubrí un nuevo género que desconocía iba a disfrutar tanto. Gracias, @ultramarathon por la inspo 🏃‍♀️🌟🏃‍♀️ (en Mexico City, Mexico) https://www.instagram.com/p/BvPH1FAFkw-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=p2ln9xpthu9a

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Nuestro cuerpo. Cada uno es único y es nuestro estuche, nuestro vehículo, durante la vida. Hay que darle su buen mantenimiento no para que se vea bien, sino para que el largo camino lo hagamos de la mejor manera posible. Cuidémoslo y encontrar el balance es lo más difícil. Ejercitarlo, alimentarlo, consentirlo, divertirlo... todo se vale encontrando el justo medio. #cuidadopersonal #selfcare #amorpropio (en Distrito Federal, Mexico) https://www.instagram.com/p/BtyPDWhl3Td/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1jnsl5lqpgxtn

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Masajito en los dedos con este anillo, que ayuda a relajar la tensión en las manos y controlar ansiedad. $150 pesos en www.bardot.mx Entrega en todo #mexico #bienestar #acupresion (en Distrito Federal, Mexico) https://www.instagram.com/p/Btqz-MHloaM/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=chqrtuugzq1p

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Tutorial de la década de los 20 para usar tenaza. #belleza #vintage #beauty #historiadelabelleza https://www.instagram.com/p/BteiQE-lH9J/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1js691754ajzr

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Los rollers de jade están de vuelta en la #tiendaonline !! www.bardot.mx Envíos 🚚 a todo #mexico 🇲🇽 #belleza #bellezanatural #jaderoller #cuidadodelapiel #skincare (en Distrito Federal, Mexico) https://www.instagram.com/p/BtdrvGglgSW/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ovikyipwr3vn

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🧴🌹🌹🌹🌹🌹 Crema corporal de rosas. Súper hidratante y súper aromática. Después del 🚿 me embarro toda. Después de lavarme las 🖐 🖐, porque no tolero la sensación de manos secas. Y me encanta el olor de las rosas. Punto. Puedes conseguirla en la #tiendaonline en www.bardot.mx Envíos a todo #mexico #compralocal #consumelocal #cuidadodelapiel #cuidadopersonal #hechoenmexico https://www.instagram.com/p/BtWcfmtFPhp/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ttirktug7for

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Qué felicidad por toda la gente que participó en el giveaway! Y más a la ganadora @patyl06 https://www.instagram.com/p/BtUoGklFfEa/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=2p0oew9twdv2

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Lo malo de despertarme tan temprano es que a esta hora me da un mega bajón y mi cuerpo desconoce lo que es un power nap. Es horrible luchar con el sueño. No te deja pensar en nada más que en saltar a la cama. No me sirve tomar café! Qué hago??? https://www.instagram.com/p/BtRrm9mlDl0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1821kqhqdl1u4

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El bálsamo facial de @beigeduskgreys es una delicia para limpiar e hidratar la cara. Cómo funciona? Aplicas un poco sobre la piel y con los dedos la distribuyes por cara y cuello. Luego con una toallita suave desmaquillante (idealmente evitar el algodón) húmedecida con agua tibia la pasas sobre la cara y retiras todo. Checa cómo la toalla queda toda mugrosa. Sale incluso hasta el maquillaje y además te hidrata. Una belleza y quedan pocas! La puedes comprar en la #tiendaonline en www.bardot.mx y si tienes alguna duda, mándame un DM y te ayudo. #skincare #natural #productosnaturales #belleza #beauty #nontoxicbeauty https://www.instagram.com/p/BtRUmTjl-Pm/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1v318e561rihy

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Foto del genio Erwin Blumenfeld, década de los 40. #arte #art #beauty #belleza #photography https://www.instagram.com/p/BtPfVe3lW17/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1apqdr4lxijhv

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El roll on de lavanda AKA La Mona Orgánica y un atadito de palo santo son el kit relajante dentro del #giveaway para que comiences a hacer el cambio para una vida #zerowaste Swipe 👉 para que veas todos los productos de las nueve marcas que nos juntamos. La dinámica para ganar está en el post que en la portada dice: “ giveaway zero waste”. https://www.instagram.com/p/BtOxDXfF5aO/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=m7059kkmpfc7

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Hoy tocó lavada de pelo. Quien se lo lava diario? Quien por acá quiere hacerlo pero no lo ha logrado? Cada cuánto te lo lavas? No sé de quién es el #arte, pero like. #belleza #beauty #art #natural https://www.instagram.com/p/BtOS3Wll5mu/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=77sbwcvoguit

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Cepillo para cuerpo con cerdas de lechuguilla. Diario cepilla tu cuerpo en seco para mejorar la apariencia de la piel (disminuye celulitis) y mejora la circulación. Siempre en movimientos ascendentes. Con constancia verás los resultados. Puedes conseguir el cepillo en la #tiendaonline de @bardotmx en www.bardot.mx Envíos a todo #mexico desde la #cdmx https://www.instagram.com/p/BtLwVPilhUK/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=g53agrb1l7yc

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Roll it, bebas. Roller de jade verde, para estimular circulación y hacer un masaje linfático en la cara. Ayuda a desinflamar, drenar y reafirmar. Una herramienta muy sencilla porque no necesita baterías, lo puedes llevar a todos lados y es unisex. También te puede ayudar a aliviar dolores de cabeza, pasándolo por las sienes. Lo puedes comprar en la #tiendaonline en www.bardot.mx y si tienes alguna duda, DM. #belleza #belezanatural #jaderoller #mexico #productosnaturales #beauty #beautytips #tipsdebelleza (en Distrito Federal, Mexico) https://www.instagram.com/p/BtGfGSzFROu/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1i000p4dr600i

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Viernes de shishi libre. #tgif https://www.instagram.com/p/BtElGYjlbpm/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=fvyv9guar536