Tysia

wzrost: 158cm hw: 50kg lw: 44,4 cw: 45,8 gw1: 47✅ gw2: 44 ugw: 42 sw: 47,3

[butt3rflyd3ath]

pojebane ze odkad mam wyjebane w to co jem to jem mniej kalorii niz jadlam w trakcie poteznego ed XD wlasnie sobie obliczylam co jadlam przez ostatnie 3 dni i max jaki mialam to 1200 kalorii, a dzisiaj 900 😦

[butt3rflyd3ath]

bede miec badania na cukrzyce bo moja mama podejrzewa ale wtf jak jednym z wiekszych objawow jest duza utrata wagi a jedyne co trace to moje zdrowie psychiczne

[butt3rflyd3ath]

zazdroszcze osobom na ktorych kofeina faktycznie dziala bo jakim cudem po wypiciu pol butelki coli i kawy nadal czuje ze zaraz zasne 💔

[butt3rflyd3ath]

chcialam zaczac codziennie cwiczyc od 1 stycznia ale moje nogi aktualnie umieraja bo musze sie czolgac po schodach. (za duzo tanczenia na sylwestrze...)

[butt3rflyd3ath]

zemdlalam i spadlam na lustro. aktualnie nie mam polowy lustro bo sie rozjebalo. nie polecam, traumatyczne przezycie

[butt3rflyd3ath]

jadlam normalnie przez ostatni miesiac i nie czuje sie lepiej kurwa z niczym ale nie przytylam prawie w ogole wiec to na plus, przy okazji metabolizm mi sie w chuj serio przyspieszyl az mnie to wkurwia ale win win i tak

probuje teraz jesc w miare zdrowo ale i tak okolo 1200 kalorii bo jak probowalam wrocic do 500 czy cos to mialam ogromne binge, jedyne co mnie powstrzymuje to to ze nie lubie wiekszosci jedzenia ale jakos mi wychodzi poki co

[butt3rflyd3ath]

za kazdym razem jak mam binge to nie wazne ile wazylam przed, czy 44,45 czy 46 to i tak wroce do 47,4 po czym na nastepny dzien zawsze mam 46,4 a potem znowu sie wszystko pierdoli???

[nozkijakusarenki]

Kiedy ktoś się pyta czy coś dzisiaj jadłam ale jestem tylko wyluzowanym ziomeczkiem który zrobi wszystko żeby zobaczyć na wadze numer 44

[butt3rflyd3ath]

kurwa nic mi nie wychodzi, najmniejsza okazja i juz jest binge, nawet nie moge sie z nikim spotkac bo za kazdym razem konczy sie napadem i mam ochote sie zajebac nie nadaje sie do tego totalnie, od 7 miesiexy sxhudlam jebane 5kg z czego ostatnio kolejne 2kg przytylam 💀 jakjm cudem kiedys to tak latwo szlo

[butt3rflyd3ath]

bye zamowilam spodnie xs ale sa z wysokim stanem wiec chce schudnac na tyle zeby wygladaly jakby byly z niskim XDD

[butt3rflyd3ath]

snilo mi sie ze mialam binge i wypilam olej zamiast mleka a dzisiaj waze 0.6kg wievej niz wczoraj a zjadlam 450kcal, wtf??? XDD

[peace-in-your-bones]

Ja uświadamiająca sobie w jakie gówno się wjebałam, ale trzeba schudnąć:

[butt3rflyd3ath]

wypilam kakauko i nie dosc ze mialo duzo kalorii to bylo obrzydliwe 😭

[butt3rflyd3ath]

??? w piatek wazylam 47,4kg, wczoraj 46,4, a dzis 45,4 ???

[butt3rflyd3ath]

przyznam sie ze przez ostatnie dni mocno zjebalam ale mam w to juz bardzo wyjabans, jutro mam urodziny i sprobuje sie zmiescic w 1500kcal. potem przez kolejne dni do 1200 bo nie chce sie za bardzo ograniczac przez to ze wpadam co chwile w binge cycle (definitywnie not the best ana 🥲)

[butt3rflyd3ath]

nie rzygaj pajacu

🙄🙄 i tak nie bede

[butt3rflyd3ath]

mam dosc kompletnie bo sie kurwa do tego nie daje. ostatnio zaczelam powazniej myslec nad recovery (bardziej 1400/1500kcal ale wiem ze w tym limicie sie najem lol) i troche moze zbudowaniem miesni? aktualnie mam budowe jebanego airpodsa bo jestem plaska tylko z tylu wiec chcialabym to poprawic XDD niestety wiem ze mi sie to nie uda na niskich limitach ale przejscie na wieksze mnie za bardzo przeraza