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Sade Olutola
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Sweet Seals For You, Always
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❣ Chile in a Photography ❣
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@camillemaerz
Halluuu, Hier mal ein typisches mittagessen. Schnell, einfach, bio und lecker. Einfach nur über den schon gewürtzten couscous heißes wasser gießen, tomaten dazuschnippeln und frische minze. Perfekt.:) Viele herbstliche grüße Camille
Blackberry Chia Jam
Omg soooo lecker, Hat meine freudin mitgebracht. Sie ist selbst veganerin und folgt diesem grandiosen blog Liebdich:) Camille
Hi leute, Sry, dass ihr so lang nichts mehr von mir gehört habt. Ich hatte einen fahrradunfall und bin momentan im krankenhaus...das essen ist nicht lecker und besonders gut geht es mir auch nicht...:( wenigstenes hab ich jetzt wlan und mein freund vesucht sooft wie möglich hier zu sein. Hier bei grauen betten, grauen fenstern, grauer tapette und gestressten menschen mit grauen mänteln..aber ab morgen werd ich entlassen und kann entlich wieder fotos etc. machen:) aber damit ihr das hier nicht umsonst lest, geht es jetzt um ein sehr sehr unstrittenes thema: das kalorienzählen. Für die wenigen die es nicht kennen: prinzip ist 1200 kalorien zu sich zu nehmen pro tag. Nicht mehr! Ich selber habe es 2 wochen gemacht und 1kg abgenommen. Ist ja auch klar mathe ist logisch:) aber es war eine sehr sehr doofe woche. Die ganze zeit mit verboten zuleben ist grauenhaft. Und weil man immer daran denken muss wenn man sich etwas verbietet ist es noch schlimmer. Ganz einfache phsychologie... Ich bin kein fan davon, weil essen mehr ist als kalorien. Das kann man ganz einfach verstehen, wenn man faulheit überwindet und auf die nährstofftabelle von dem jenigen projekt schaut. Da steht nicht nur kalorein...nein da stehen auch noch fette,ballastoffe,vitamine etc. Und noch ein gutes argument mit dem wohl berühmtesten beispiel: den hasselnüssen und den pommes frittes. Kalorienzähler würden kolabieren wenn man sie zwingen würde hasselnüsse zu essen, im gegensatz zu pommes die nur 140 kalorien pro hundert gramm haben. Jetzt stell du dir die frage was hat wohl mehr nährstoffe... Viele grüße Camille:)
Hallo leute, Das wetter ist himmlisch, der roman interessant und die atmosphäre idylisch. Doch irgentetwas fehlt. Genau eeeesssseeen.:D also schnell aufs fahrrad schwingen und den nächsten supermarkt aufsuchen. Mangos, himbeeren,johannisbeeren,brombeeren,papayas,bananen,pflaumen,pfirsiche. Mein7. Himmel streckt sich sehr lang. Doch das einzige was mich so richtig anspricht ist ein granatapfel. An der kasse noch 2,99€ bezahlt und nach hause geradelt. Granatäpfel müssen übrigens rötlich sein und nicht allzu hart. Da sie aber sowieso nicht nachreifen, ist das ganze eher ein glücksspiel. In der küche stellt sich dann die frage. Wie schaff ich es, den granatapfel so aufzuschneiden, dass die küche nicht so aussieht, als sei hier ein mord gewesen. Ich denke ich habe eine gute taktik gefunden. Granatapfel halbieren und unter wasser kerne von der schale trennen. Perfekt. Für alle besserwisser wie mich:granatäpfel schmecken nicht nur wunderbar sondern sind auch noch gut für innere blutbahnen und sprozen vor vitamin c:) Schönen tag noch Camille
Guten morgen, Ja ich weiß es sieht nicht sehr appetitlich aus, aber schmecken tuts super. Das habe ich reingetan: -1/2 apfel -1 banane -250g blaubeeren -150g jogurt -1 prise zimt PERFEKT Probiert es unbedingt mal aus! Guten appetit im vorraus und schönen tag noch Camille P.s. sry dass gestern nichts von mir kam... Ich arbeite momentan an einem großen projekt für euch. Freut euch :)
Halllöchen, Meine 2 buchtipps der woche. Essen kann jeder müsst ihr unbedingt mal reinschauen. Behandelt fast alle themen mit denen wir auch im altag konfrontiert sind z.b. is fett ungesund? Was sind gesättigte fettsäuren usw... Vegan genießen ist ein rezeptbuch mit leckeren gerichten und behandelt grundlagen des veganismus. Schönen tag noch Camille:)
Guten morgen, Heute zeig ich euch mein frühstück. Es ist vegan hat aber auch viele kalorien aber darum geht es ja nicht-.- Es besteht aus: -2volkorntoast mit goldsirup -1innocentsmoothie aus kiwis und limetten -birne,banane,aprikosen und ein paar haselnnüssen Camille:)
Hi leute, Heute stell ich euch meine insperation zu gesunder ernährung vor:D. Ich schaue gerne bei ihnen vor meinem essen vorbei um mich insperieren zu lassen und von den neusten trends zu erfahren. Wäre schön wenn ihr mal bei ihnen vorbeischaut:) Schönen tag noch Camille
Hey ihr da draußen, Jetzt geht es um meine aller-aller-aller liebste youtuberin. Natürlich schau ich nicht nur ihre videos aber wenn sie eins hochlädt(was leider nicht allzu oft geschieht) stürze ich mich regelrecht darauf:) was ich an ihrem kanal mag:sie teilt interessantes wissen über einen gesunden lifestyle; sie schneidet gut, macht schöne aufnahmen und effekte passen perfekt und sie redet mir vom herzen (d.h. ich interessiere mich sehr für ihre themen). Ich möchte euch nichts verraten sondern neugierig machen. Schaut unbedibgt bei ihr vorbei. Ich hab euch den link zu ihrem kanal oben reingepackt. Momentan läd sie jeden tag ein video hoch...seht selbst warum...na neugieig?*-* Nächstes mal wird es um fitmitleandra gehen... Camille
Hi leute, Da ich heute nichts besonders vor hatte, habe ich mal ein wenig im internet geforscht zu den themen ernährung und fitness. Das sind meine ergebnisse bei apps. Noom coach fand ich interessant, da es nicht sehr streng war. Abnehmen sollte locker geschehen... Gestört hat mich jedoch, dass die app langweilig war und nur spannend wenn man sich noom coach pro kauft. Fand ich nicht schön... Runtastic gefällt mir gut, weil man sehen kann wie viel kalorien man beim rennen verbraucht. Aber die rosa rote brille wurde undicht als herauskam, dass man auch hierbei für das wirklich interessante 20€ hinblättern muss. Pumpup ist meine entdeckung. Erinnert mich bisschen an instagramm für sportler. Man kann sich aber auch eigene workouts zusammen stellen und schauen wie viel kalorien man bei welchem sport und bei welcher intesität verbraucht. Großes lob! In meinem nähsten beitrag würd es um meine lieblingsfitness/gesundheityoutuberin gehen und über fitmitleandra auf instagramm. Schönen tag noch Camille:)
Hey leute, Sorry dass ich so lang nix gepostet habe... War im urlaub und habe leider 5 kg zu genommen...:( ich weiß nicht woran es lag aber ich denke an der ernähung und das wir bei meinem onkel stopp gemacht haben und er eine riesige geburtstagsparty veranstaltet hatte...;) anlässlich dieses gewichtes möchte ich 10 kg abnehmen(50kg is mein traum*-*) ich denke das der größte einfluss unser fett schmelzen zu lassen ist , die ernährung ist. Sport, glücklich sein und viel schlaf aber auch...also habe ich schnell mein hintergrundbild gewechselt(siehe oben) und werde euch regelmäßig posten wie es mit den kilos steht; was ich zu mir nehme;meinen sport etc...sobald ich diese diät beweltigt habe, werde ich euch meinen lifestyle posten.:) Schönen tag noch Camille
