🦋

Sw 64 Cw 60 Ugw 50

[chudoscsstuff]

Come back ..

[chudoscsstuff]

Prosze pomocy jak w 2 dni schudnac jak najwiecej ?? W sobote mam 18stke kolezanki i klade obcisła sukienke ..

[chudoscsstuff]

Hej motylki mozecie powiedziec mi jak działają tabletki przeczyszczające ? Po kilku godzinach czy moze od razu? I czy dziala nawet jak nic nie zjem?

[chudoscsstuff]

Hej motylki wiecie ile mozna schudnac w 4 dni nie jedząc nic? Pic sama cole zero i wode. Nie wiem z 2/3 kilo??

POMOCY!!

[chudoscsstuff]

Hej motylki wiecie ile mozna schudnac w 5 dni nie jedząc nic? Pic sama cole zero i wode. Nie wiem z 3 kilo??

[chudoscsstuff]

Hej motylki wiecie moze czy da sie schudnac 10kg w dwa tygodnie??

Jesli tak to ile kalori powinnam jesc ? 100/150?

[chudoscsstuff]

Jak wrócić do głodówek?… ostatnio jem normalnie i to najgorsze uczucie.

Chce byc znowu glodna ale chuda

[chudoscsstuff]

Prosze pomóżcie mi..

Dlaczego od jakiegos miesiaca jem tak normalnie a w sumie to wiecej niz kiedykolwiek? Nie mam po tym wyrzutów sumienia czy cos po prpstu jem normalnie. Bardzo przytulam i widac to juz nawet po buzi.. chce znowu tamta wagę tamten wyglad i jedzenie 200 kcal dziennie maks. (Nie mieszczę sie juz w spodnie xs) Codziennie powtarzam sobie ze od jutra zaczynam głodówkę ale nie udaje sie i ciągnę to juz miesiac, potrafiłam chudnąc 7kg w 13dni..

Ktos ma rady na to?

Blagam🥹

[chudoscsstuff]

Przepraszam ze mnie nie bylo, troche mi sie w glowie pojebalo i juz chcialam zostawic ane ale szybko zobaczylam ze z nia mi lepiej!! (i wygladam lepiej..)

Wracam i mam pytanie co chcielibyście teraz widziec na moim profilu?

[chudoscsstuff]

To uczucie gdy inni podczas binge zjedzą z tysiac kalori, jakies tosty i płatki a ja potrafie zjesc z 5/6 tysiecy w pol godziny a potem plakac 3 dni ze nie moge tego spalic 😃 tak to dzis

[chudoscsstuff]

Jestem juz tak pojebana przez to wszystko ze kocham jak burczy mi w brzuchu XDD

[chudoscsstuff]

Doszlam juz do takiej wagi ze pozwolilam sobie zjesc tosty, kanapki, kinder bueno i płatki (to nie bylo binge)! Chcialam przypomniec sobie jak to jest

Zrobilam to bo i tak duzo szybko chudne (jem 156kcal codziennie ale to spalam) i juz pamietam jakie to okropne uczucie gdy się najjesz i jesteś pełna! Teraz jestem pewna ze nie dostane napadu znajac na nowo to uczucie po jedzeniu. (Wracam do 156kcal ❤️)

Motylki wam tez polecam tak zrobic gdy bedzie wam bardzo dobrze szlo, byscie zobaczyły ze nie warto jeść i by w przyszłości unikać napadów

Good luck <33

[chudoscsstuff]

Zjadlam dzis okolo 260 kalori zamiast 156 jak codziennie … nie zauwazylam ze te oshee nie jest bez cukru

Czuje sie okropnie przysiegam mam juz shizy ze przytyje bo zwykle jem 2 razy mniej

By sie nie załamać jutro nie bede sie wazyc bo pewnie nie schudne nawet 200gramow, poczekam z 2/3 dni

[chudoscsstuff]

Lecimy!!🦋

Moze wytrzymam.. życzcie powodzenia

[chudoscsstuff]

Blagam zmotywujcie mnie, moze byc boleśnie ale prosze szybko bo czuje ze zaraz sie poddam i bedzie napad

[chudoscsstuff]

Dla osob ktore teraz tego potrzebują.

Jesli masz kryzys i czujesz ze zaraz sie poddasz i dostaniesz napadu PRZECZYTAJ TO!!

Z czasem bedzie coraz latwiej, żołądek nam sie zmniejsza a organizm przyzwyczaja. Najgorsze są pierwsze 2/3tyg. I moga zdarzać sie napady ale jak wytrzymasz potem nie bedzie az tak korciło by jesc. Warto tez wyrobić nawyk picia !! Jesli poczujesz głód to juz po czasie nawet nie pomyslisz o jedzeniu tylko pojdziesz sie napic.

Info. z wlasnego doswiadczenia !

Chudej nocy motylki <33 Good luck

[chudoscsstuff]

Nie moge spac po nocach bo jestem taka glodna, odkladam telefon i mysle tylko o jedzeniu jestem taka bliska pójścia do kuchni, i jeszcze ten burczący brzuch …

Co noc to samo. Nie wiem ile wytrzymam.