Cuida tu salud con Diane

Todo lo que necesitas saber para tener una vida saludable y prevenir enfermedades.

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A post shared by Noticias Univisión San Diego (@noticiasunivisionsd) on Jul 17, 2019 at 7:49am PDT

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Procura comer fruta por la mañana. Te proporciona energía y vitaminas que en horas de la noche pueden causarte insomnio. #healthyhabitshappyfamily #habitosaludables #salud #health #healthyhabits #outfit @grupojulio

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Esta mañana #alaireconpaola hablando de los riesgos para la salud del reto del detergente. Es fundamental estar pendiente de lo que tus hijos adolescentes ven en redes sociales. #tidepodchallange

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Terminando el #superbowl los espero en #forotv para empezar la semana bien informados.

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El cáncer cobra la vida de 80 mil mexicanos cada año #diamundialdelaluchacontraelcancer #domingo #sunday #outfit @grupojulio

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Hoy le voy a las #aguilas #eagles ¿ustedes? #superbowl #green #outfit @grupojulio

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Les deseo un feliz mes del amor #febrero #february #outfit @grupojulio

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¡Jajajajajajajaja! ¿Me saben algo? 😈

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¡Un plato de energía para empezar bien el día! #healthyhabitshappyfamily #salud #habitosaludables #health #healthyfood #healthyhabits

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¡Les deseo un alegre domingo! #FelizDomingo #happysunday #outfit @grupojulio

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Procura siempre mantener un canal de comunicación abierto con tus hijos. Obsérvalos, conoce sus amistades y lo que siguen y publican en redes sociales, sin llegar a entrometerte. Si notas algo que no te gusta o te preocupa no te exaltes y busca ayuda especializada. #healthyhabitshappyfamily #salud #health #outfit @grupojulio

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Adivinen... ¿Cuál es el baño de mujeres?

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Les deseo un #FelizDomingo #sundaymood #outfit @grupojulio

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Procura, en la medida de lo posible, hacerle caso a tu cuerpo... si sientes cansancio busca un espacio para dormir unos 20 minutos. #healthyhabitshappyfamily #salud #health #outfit @grupojulio #picoftheday @marisolrosas

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Si tienes que hablar por un tiempo prolongado, calienta las cuerdas vocales antes de tu discurso. Ejercítalas a diferentes tonos y volúmenes sin gritar, durante por lo menos tres minutos. #healthyhabitshappyfamily #voz #hablar #outfit @grupojulio #picoftheday @marisolrosas

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¿Cuando sientes ansiedad te da por comer? Bebe un vaso de agua y procura caminar 10 minutos. Más tips en mi libro En Forma y Sin Kilitos de Más #healthyhabitshappyfamily #salud #health #outfit @grupojulio #picoftheday @marisolrosas