Ruang Refleksi

[sarasastra]

Ada waktu dimana kita benar-benar butuh untuk “terhubung” dengan diri sendiri. Bukan untuk hilang dan tenggelam sementara dari urusan eksternal, melainkan untuk berhenti sejenak dan melihat kembali semuanya dengan pikiran yang tenang.

Kemampuan refleksi dalam keseharian sepertinya sudah diajarkan khususnya bagi seorang Muslim. Isi nasehatnya kurang lebih, “hisablah dirimu sebelum engkau (nanti dihisab”. Sebab dunia sekarang sudah terlalu banyak distraksi. Bahkan berjalan terlalu cepat dengan banyak hal yang menuntut perhatian kita.

Kita jadi jarang duduk sebentar, jarang melamun, jarang dibiarkan bosan, dan jarang menggunakan waktu luang kita untuk merenungkan segalanya. Pikiran kita terlalu cepat beralih dari satu urusan ke urusan yang lain. Kita sulit melakukan proses “istirahat”. Padahal istirahat itu penting! Sama pentingnya dengan bergerak dan beraksi.

Sebagian orang mendefinisikan produktivitas dengan banyaknya output yang dihasilkan, padahal segala bentuk dan jenis kegiatan yang punya “dampak baik” juga itulah produktif. Jangan sampai hanya menilai dari ‘seberapa banyak’, tapi seberapa berdampak itu bagi hidup kita. Termasuk beristirahat tadi.

Dengan mengambil waktu untuk istirahat kita bisa kembali mengisi ulang energi. Kita juga bisa kembali memetakan tujuan dan menentukan arah. Kita memiliki waktu untuk memikirkan ulang rencana kita, menilai efektivitas strategi kita dalam menjalani peran, bahkan yang sering luput adalah; mengenali ragam emosi dan perasaan yang sedang hadir di dalam hati kita.

Tidak hanya pikiran yang perlu dijelajahi, tetapi perasaan pun butuh dikenali. Agar kompas batin kita senantiasa dikalibrasi untuk tetap berada dijalan keridhaan Allah. Apapun aktivitas kita, apapun mimpi-mimpi kita, apapun segala keinginan kita, segala doa-doa kita, dengan peran dan episode hidup yang kita jalani saat ini. Semoga, kebaikan, ketaatan dan keberkahanlah yang jadi muara ketenangannya.

Tangerang, 25 Mei 2026 | 21.16 WIB

[sarasastra]

Konsep “Me Time” yang Tepat

Seringkali kita kurang menghargai sesuatu sampai akhirnya sesuatu itu hilang dan ‘sulit’ didapatkan lagi.

Aku baru sadar, waktu luang yg dahulu dimiliki saat single ternyata LUAR BIASA BERHARGA karena saat sudah berkeluarga, waktu luang itu langka. Bukannya tidak ada sama sekali, namun sekalinya ada waktu luang, harus digunakan baik-baik!

Karena kalau tidak? Dampaknya fatal. Bisa berpengaruh kepada bagaimana ‘roda rutinitas’ bekerja dikeluargaku. Aku tidak bisa sembarangan menggunakan waktu luangku untuk berleha-leha berjam-jam tanpa melakukan apa-apa yg memenuhi kebutuhan batinku. Kupikir, ada baiknya waktu luang itu digunakan untuk “me time” atau quality time bareng keluarga.

Tapi concern-ku saat ini lebih ke “me time”. Karena..

Bu Elly Risman pernah berkata, “Me time itu penting banget dan itu HAK, perlu diperjuangkan!”

Tapi bagaimana kita menggunakan me time tersebut juga perlu dipikirkan. Kebanyakan dari kita, menggunakan me time nya itu dengan scrolling medsos. Consume content terus… dari yg ‘terlihat’ penting sampai yg ngga penting banget.

Scrolling sambil rebahan, berharap dapat hiburan tapi malah makin lelah. Lelah mental sampai pikiran kacau. Terpapar berita negatif maupun hal-hal receh yg ngga aplikatif untuk kehidupan kita, itu bisa merusak “produktivitas” kita.

Produktif disini bukan berarti harus selalu “menghasilkan”, akan tetapi sesuatu yg mampu mengisi batin dan pikiran kita. Hingga akhirnya diri kita bisa ke recharge dan semangat lagi menjalani hari :)

Adakalanya kita harus membiarkan diri kita ini ‘merasa kosong’ dan kebosanan.

Jauhkan diri dari distraksi media sosial yg makin sini makin minta perhatian kita. Makin bikin kita reaktif dengan apa-apa yg muncul di fyp dan story orang-orang.

Mari coba belajar mengerem tangan kita untuk tidak selalu membuka hape, mengecek notif, dan membuka sosmed. Biarkan diri kita merasa kebosanan. Sampai kebosanan tersebut memecut otak kita untuk melakukan sesuatu yg lebih ‘menyenangkan’. Kreativitas itu lahir dari rasa bosan.

Semisal, mengisi waktu me time dengan MEMPELAJARI SESUATU atau MEMBUAT SESUATU. Pastikan me time kita tidak sia-sia.

Mari sibukkan diri dengan yg baik-baik 🪴✨

Tangerang, 5 Oktober 2024 | 11.32 WIB

[daisyaraa]

Rasanya tidak nyaman ketika apa yang aku anggap penting ternyata dianggap bukan apa-apa dalam pandangan orang yang aku sayangi.

Rasanya tidak nyaman ketika aku bercerita, yang didapatkan bukan rasa empati dan pemakluman, namun lisan yang bertubi menyalahkan.

Kurasa, aku sudah cukup pandai merutuki dan menyalahkan diri sendiri. Namun tetap saja, lisan orang lain, juga tetap bisa melukai ya?

Sudah, tak apa.

Hanya saja, aku merindu ruang aman berwujud manusia itu, mama.

Sending al-fatihah from this temporary dunya.

[milaalkhansah]

Akan ada hari di mana solat kita hanya berisi dengan air mata dan permintaan maaf. Tak lagi dipenuhi berbagai macam keinginan duniawi. Karena satu-satunya pinta kita kini ialah, bagaimana agar Allah mau memaafkan kita, dan ridho atas diri kita.

Akan ada hari di mana kita berandai agar diciptakan dalam rupa yang bukan manusia saja. Kita teringin menjadi berbagai bentuk lain. Apa saja. Sebuah tumbuhan, semut yang berjalan. Ataupun batu yang cuman diam. Asal bukan manusia. Karena menjadi manusia memang semelelahkan itu. Beban pertanggungjawaban yang menanti kita kelak di akhirat selalu membuat kita was-was, apakah kita bisa selamat darinya?

Akan ada hari di mana, mata kita kini tak lagi mengeluarkan air mata. Bukan karena kita tak lagi merasa sedih, ataupun terluka. Kita hanya telah merasa bahwa kepada tangis pun, hati kita tak lagi terasa lega. Hati kita menjadi mati rasa, karena dengan begitu, semua hal terasa menjadi lebih mudah & biasa-biasa saja untuk kita.

Akan ada hari di mana, kita tidak lagi berselera melakukan apa-apa. Hidup kita memang masih berjalan seperti biasa. Namun tanpa gairah di dalamnya. Kita hanya melakukan semuanya semampu dan sebisa kita. Mencoba untuk tetap waras, sembari menunggu waktu jadwal kepulangan.

Akan ada hari di mana, kita akhirnya mengerti, mengapa Allah menciptakan dunia semelelahkan ini. Karena Allah tidak mau kita ingin hidup lama di dalamnya. Karena Allah tak ingin kita menjadikan dunia sebagai tujuan segalanya. Karena Allah tak ingin membuat kita lupa bahwa kita tak selamanya. Karena Allah tak ingin kita terlena dan terlarut dengan apa yang ada di dalamnya. Karena Allah tak ingin kita melupakan tempat kita kembali.

Dan karena Allah menginginkan kita selalu mengingat bahwa hanya kepada-Nya lah ketenangan itu didapatkan, bahwa hanya kepada surga-Nya lah tempat segala kenikmatan.

@milaalkhansah

[tomi4i]

An Update On Gaza: What You Should Know

[tentangtenang]

Menjadi Nyata Diantara Maya

Aku belajar menjadi nyata diantara maya. Bukan menghilang agar dicari, bukan juga pergi karena membenci. Aku hanya sedang peduli pada diriku sendiri dan memberinya ruang untuk benar-benar menjadi dirinya sendiri, tanpa sorot-sorot cahaya maya, apa adanya.

Aku belajar menjadi nyata diantara maya. Bukan tersebab ada sesuatu yang kuhindari, bukan juga tersebab aku harus bersembunyi. Aku hanya sedang ingin mendengar dialog-dialog paling jujur dan tulus antara aku dengan diriku sendiri, dari hati ke hati, dari logika ke logika, sebagaimana adanya.

Aku belajar menjadi nyata diantara maya. Bukan sedang ingin melupakan sesuatu, bukan pula sedang menutup-nutupi sesuatu. Aku hanya sedang menyediakan ladang bagi diriku sendiri sebagai tempatnya melakukan banyak akselerasi: belajar, bertumbuh, lalu berdaya di jalan sunyi sebelum nanti atas seizin-Nya hikmah pun akan kubagi.

Aku belajar menjadi nyata diantara maya. Peduliku bukan pada sosial media, tapi pada bagaimana aku di hari-hari yang nyata. Prioritasku bukan pada notifikasi, tapi pada bagaimana aku memperbaiki diri. Atensiku bukan pada interaksi-interaksi di segenggam jari, tapi pada bagaimana aku melunasi hutang-hutang janji pada diriku sendiri.

Aku belajar menjadi nyata diantara maya. Sebab, aku khawatir namaku terkenal di bumi dan di dunia maya, tapi terdengar asing di langit-Nya. Laa hawla wa laa quwwata illa billah.

___

Dalam masa-masa digital detox, especially dari Instagram. Tulisan ini masih berkaitan dengan tulisan sebelumnya, jika belum baca silahkan klik disini.

[daisyaraa]

Rasanya cukup lama aku tidak menulis ya, bahkan lupa kapan terakhir kali menulis yang 'benar-benar menulis'. Yang mesti mengubek-ubek buku bacaan dulu, membuka jurnal lama, menonton video, mendengar podcast, atau mengulir layar melihat-lihat pinterest, untuk mencari referensi dan inspirasi.

Sering kali ide datang tanpa diundang, namun karena tidak langsung ditulis–lalu bersambut rasa malas. Lengkaplah sudah, tidak ketulis-tulis. Huft.

Bismillah, aku berkomitmen untuk kembali menulis. Apa saja yang aku mau.. apa yang berisik di kepala, aku harus mengurainya lagi lewat tulisan.

Semakin lama aku berdiam diri, mengendapkan ide-ide hanya di kepala, semakin aku memaklumi kealpaanku selama ini. Sok sibuk, seolah tiada waktu untuk berefleksi. Padahal hanya perlu meluangkan waktu sejenak. Setidaknya, cukup menuangkan isi kepala, tak diperkaya oleh referensi lain yang membuat tulisan semakin berbobot juga tak mengapa.

Siapa bilang tulisanmu harus bagus, harus sempurna? Memangnya mau menulis untuk siapa? Tak mengapa, jadi biasa-biasa saja, kan? Tak mengapa bila tak memanjakan mata. Belum menyentuh hati. Tulis saja dulu!

Ya begitu pokoknya.

[kurniawangunadi]

Memberdayakan Potensi Diri adalah Bagian dari Peran Penciptaan

Judulnya agak berat, tapi ini adalah salah satu diskusiku sama istri dalam rangka evaluasi 5 tahun terakhir, khususnya pasca pandemi COVID19. Pergeseraan jenis pekerjaan, aktivitas, kemudian kondisi keluarga yang juga berkembang (dulu anak masih kecil, sekarang udah mau SD). Dan berbagai faktor lain yang membuat aktivitas individu dan keluarga kami menjadi sangat beragam. Mencoba berbagai macam hal, gagal - berhasil menjadi sesuatu yang sama-sama dirayakan. Sampai dititik kalimat : Akar kita adalah menulis. Membuat tulisan, membuat buku.

Butuh 5 tahun untuk menemukan statement tersebut. Setelah menguji diri ke sana kemari, mencoba berbagai macam peran. Semua bermuara pada, tulisan.

Tulisan-tulisan yang mempertemukan kami dengan banyak orang, yang menjadi jalan rezeki, yang diingat-ingat dari orang lain tentang kami. Sebanyak apapun pekerjaan yang sedang kami jalani, yang diingat-ingat adalah tulisan kami. Selama proses menemukan ini, kami telah melewati berbagai macam dinamika. Tidak menutup kemungkinan untuk mengerjakan hal-hal lain, tapi memahami akar diri adalah sesuatu yang membuat kami lebih "mindfull" dalam menjalani usia dewasa.

Saat orang lain memiliki peran berbeda, peran yang mungkin menghasilkan materi yang lebih banyak, peran yang membawa manfaat langsung ke masyarakat, dan sebagainya. Kami tetap pada peran kami dan yakin dengan apa yang dijalani.

Setiap peran dalam hidup ini memiliki fungsi dan potensi ibadah yang sama besarnya. Mau jadi petani, karyawan, guru, dokter, termasuk menjadi anak, orang tua, istri, suami, ibu, ayah, dsb. Apapun yang saat ini diperankan memiliki fungsi dan potensi tersebut.

Dan krisis ini mirip kayak waktu QLC kemarin, mau jadi apa nanti? Sekarang lebih ke pertanyaan, "Aku akan menjalani seumur hidupku dengan cara bagaimana?"

Cara tersebut merujuk pada peran dan fungsi tadi, sesuatu yang akan kita jalani seumur hidup, sampai ditepian kubur. Sesuatu yang membuat diri merasa hidup ini menjalani tugas penciptaan. Dalam konteks berkeluarga, ini menjadi sebuah catatan bersama bahwa dipasangkannya suami dan istri, memiliki peran dan fungsi satu sama lain, tapi juga memiliki potensi manfaat yang besar bagi alam semesta ini.

Renungan ini belum selesai ....

[daisyaraa]

Di Balik Punggung

Tak mungkin kecil dan sedikit beban yang ditanggung oleh punggung yang terlihat kokoh itu. Yang dibaliknya ada ekspresi lelah yang selalu berusaha ditutupi, ada bertetes-tetes keringat yang perlahan membasahi, ada senyum yang dikembang kala melihat kami, ada kekhawatiran pada para putri yang Ia jaga sepenuh hati. Namun, dengan 'kacamata' apa melihatnya yang menjadikan lelah itu berbeda nilainya. Semakin bertambah usia, semakin aku melihat, bahwa banyak hal yang terlewat dan ternyata luput aku sadari.

Semoga panjang umur dalam kebaikan dan ketaatan. Sehat selalu, my hero. ❤️

[daisyaraa]

As long as you prioritise Allah SWT. and your akhirah, rest assured that Allah SWT. will always take care of your dunia for you.

–Aida Azlin

[daisyaraa]

Dalam keadaan sedih atau bahagia, hati yang penuh akan terasa damai. Namun jika hati kosong, kesenangan hanya berfungsi sebagai 'mati rasa' yang membentengi kita sesaat, dari kerisauan yang sebenarnya berkerak di dalamnya.

Maka untuk merawatnya adalah dengan mengingat-Nya dan apa yang disampaikan melalui rasul-Nya.

Menyadari betul jawaban atas tiga pertanyaan "dari mana kamu berasal? untuk apa kamu hidup? dan akan kemana setelah ini?"

[heavierthanlaila]

Palestinians and their everlasting love for their cats 🥺❤️

[kkiakia]

Berawal iseng-iseng buka shopee untuk cari novel, hingga akhirnya jari jemari ini dituntun Allah sampai kepada tulisan ini:

Kemudian, suatu pagi scroll instagram, menemukan snapgram dari kating, entah siapa sumber yang menuliskannya:

Di zaman yang serba sat-set mudah dan megah namun nyatanya adalah kefanaan.

Di zaman, apa yang salah malah dibenarkan dan apa yang benar malah diperdebatkan.

Di zaman dimana mudah mengkritik, menyimpulkan dan menyepelekan banyak hal namun ketika hal buruk menimpa diri sendiri malah berakhir menciut namun sukar untuk muhasabah diri.

Di zaman, dimana kelalaian tampak semakin indah, namun juga berkurangnya usia tak menjadikan diri berbenah.

Di zaman yang sangat berpotensi membuat langkah kaki tergenlincir dan tersesat pada antahberantah keinginan yang tak bertepi dan dapat berujung melahap habis seluruh amal diri.

Di zaman yang mudah sekali membuat kita merasa lebih baik dari siapapun hanya karena pandangan mata yang begitu mudah melihat keburukan orang lain yang tampak di media sosial.

Di zaman yang membuat kita merasa seakan-akan sedang berlari menuju kesuksesan hidup, padahal kita sedang berlari menuju akhirat.

Betapa ngerinya zaman ini, betapa lemahnya diri sendiri. Keberkahan, janganlah pergi, janganlah sampai Allah mencabutnya dari hidup ini.

Reflesi di tengah Terik, 28 Agustus 2023 14.16 wita

[daisyaraa]

Jalan kedepan memang penuh misteri, menawarkan beragam pilihan untuk ditapaki. Kata seseorang, kenapa tidak coba ketuk semua pintunya? Toh kita tak tahu, entah pintu mana yang akan terbuka.

Ya, entah doa mana yang nanti jadi jawabnya, rencana mana yang sejalan dengan kehendak-Nya, insyaa Allah fiihi khayr..

It might take a year, it might take a day, but if Allah has willed for it, it always find its way. 🌼

[miroplasi]

Mendidik Anak

إِنَّ الغُصُوْنَ إِذَا قَوَّمْتَهَا اعْتَدَلَتْ

وَلَا يَلِيْنُ إِذَا قَوَّمْتَهُ الخَشَبُ

"Sesungguhnya ranting itu akan lurus jika engkau meluruskannya, namun tidaklah demikian jika yang kau luruskan itu adalah batang pohon."

Mendidik anak dalam Islam adalah sebuah proses yang panjang, oleh karena itu harga yang harus dibayar adalah keseriusan dan keletihan; anak yang shaleh dan berprestasi tidak akan lahir dari orang tua yang bersantai-santai dalam mendidiknya.

Mendidik anak ketika kecil bagaikan membentuk ranting, sedangkan jika kita mendidiknya saat sudah dewasa maka pasti kita akan menemukan kesulitan sebab karakter dalam dirinya sudah terbentuk bagaikan sebuah pohon yang besar dimana ia sulit untuk dibengkokkan dan kalau kita paksa untuk dibengkokkan maka ia akan patah.

Di antara cara untuk menghadirkan anak yang shaleh adalah sebagai berikut:

Yang pertama adalah berdoa sebagaimana yang dicontohkan oleh para nabi:

Doa Nabi Ibrahim ‘alaihis salam,

رَبِّ هَبْ لِي مِنَ الصَّالِحِينَ

Ya Rabbku, anugrahkanlah kepadaku (seorang anak) yang termasuk orang-orang yang saleh. (QS. Ash Shaffaat: 100).

Doa Nabi Zakariya ‘alaihis salaam,

رَبِّ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاءِ

Ya Rabbku, berilah aku dari sisi Engkau seorang anak yang baik. Sesungguhnya Engkau Maha Mendengar doa. (QS. Ali Imron: 38).

Doa ‘Ibadurrahman (hamba Allah yang beriman),

رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ

أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا

Ya Rabb kami, anugerahkanlah kepada kami, isteri-isteri kami dan keturunan kami sebagai penyenang hati (kami), dan jadikanlah kami imam bagi orang-orang yang bertakwa]._ (QS. Al-Furqan: 74)

Yang kedua adalah usaha orang tua untuk memperbaiki dirinya, sebab bayangan tidak akan lurus jika kayunya bengkok; artinya anak tidak akan menjadi anak yang shalih jika orang tua tidak berusaha untuk menshalehkan dirinya.

Sa’id bin Al-Musayyib pernah berkata pada anaknya,

لَأَزِيْدَنَّ فِي صَلاَتِي مِنْ أَجْلِكَ

“Wahai anakku, sungguh aku terus menambah shalatku ini karenamu (agar kamu menjadi shalih, pen.).” (Jami’ Al-‘Ulum wa Al-Hikam, 1: 467).

🖋️ Faisal Kunhi

[daisyaraa]

"Kita itu Ra, sedang mencari partner berkolaborasi. Yang dengan bersamanya, kita semakin baik dan melakukan perbaikan."

Iya, pernikahan bukan sekedar tentang menyatukan dua insan, lantas mengubah yang haram menjadi halal, atau sekedar menyalurkan naluri berkasih sayang.

Pernikahan bukan tujuan, namun kendaraan untuk menuju cinta-Nya. Menghadirkan 'surga' sebelum surga.

Karena kita adalah umat terbaik, yang Allah titipkan selendang para Nabi dan Rasul (amanah dakwah). Maka, pernikahan seperti apa yang kau bayangkan, bila tak ada perjuangan di dalamnya?

[daisyaraa]

Bagi sosok yang jarang sekali mengumbar kehidupan sehari-harinya, yang mau mempublikasi foto keluarga pun harus mikir berkali-kali, rasanya mengumbar momen kemarin cukup membuat tidak nyaman dan melelahkan hati. Merasa bersalah dan malu. Terlalu mengumbar.

"Tak apalah ra, sesekali", kata orang-orang terdekat. Habisnya aku tidak berekspektasi akan mendapat banyak ucapan selamat seperti itu, karena temanku sedikit. Habis ini, akan rest cukup lama dari dunia maya sepertinya.

Ah ya, aku bertanggung jawab untuk menutupi aib, untuk tidak menunjukkan kekeliruan sekalipun aku manusia serba berkesalahan, aku bertanggung jawab untuk menghidupkan hati yang mati–ya kalau tidak bisa, paling tidak jangan sampai mematikan yang hidup. :")

Atas segala pujian yang datang, apapun ucapan baik mengenai aku, kalian terlalu berlebihan. Tolong, jangan berekspektasi tinggi. Kalau bukan Allah yang Maha Menutupi aib, tentu kalian tidak ingin berteman dengan sosok penuh aib seperti ini. Kalau kata imam Ali radhiyallahu anhu, “Aku tak sebaik yang kau ucapkan, tapi aku juga tak seburuk apa yang terlintas dihatimu.”

Ya Allah, jangan Engkau menghukumku disebabkan pujian yang dia ucapkan, ampunilah aku, atas kekurangan yang tidak mereka ketahui. Dan jadikan aku lebih baik dari pada penilaian yang mereka berikan untukku.

Semoga Allah jadikan aku sebaik bahkan lebih baik daripada yang teman-teman sangkakan. Hanya Allah yang Maha mengetahui akhir hidup, semoga sosok ini benar-benar berakhir husnul khotimah. Aamiin ya Rabb.

Banjarmasin, 6 Mei 2023