Residu

Hanya tumpukan pikiran yang bikin sesak kepala dan dada.

[kurniawangunadi]

Aku menyadari jika jalan berliku yang kutempuh sekarang ini juga disebabkan oleh kurangnya usahaku, aku belum mengoptimalkan segala hal yang aku miliki. Perjuanganku untuk mengalahkan kemalasan, keengganan, dan berbagai hambatan diri yang harus kudobrak agar semuanya bisa diikhtiarkan semaksimal mungkin.

Aku tahu perjalanan berliku ini tidak semata karena kebingunganku, tapi juga karena ikhtiarku yang masih setengah-setengah. Aku ingin menemui diriku sendiri versi beberapa tahun yang lalu. Aku ingin melihat semangat dan daya juangnya.

Aku mungkin telah terlalu lama terlena oleh kemudahan, sehingga rasanya seperti kurang berjuang. Aku memahami jika perubahan ini, berangkat dari diriku sendiri. Dia sendiri mengatakan dalam firmannya, Dia tidak akan mengubah keadaan suatu kaum sampai kaum itu berupaya mengubah keadaannya sendiri.

Diri ini menyadari, semuanya perlu aku mulai. Tidak nanti, tapi saat ini. (c)kurniawangunadi

[ennsulandari]

Pertemuan hanyalah sebuah seni untuk persiapan berpisah.

Sialnya, kita tidak pernah siap.

[sundarirespati]

Aliening

Adalah istilah yang dulu suka aku pake untuk menyendiri. Hlhueheuehue

Nonton sendiri, jalan-jalan sendiri, sendiri aja. Jadi alien.

"Pampering. Kamu itu lagi self-pampering." kata temenku yang ga setuju dengan istilah aliening.

Memastikan bahwa aku sedang melakukan hal-hal baik untuk diriku sendiri. Betul juga, ketika label diganti, aku jadi merasa lebih...apa ya...menghargai diri sendiri?

Apa karena self-pampering terdengar lebih anggun daripada aliening yang terasa urakan? Wkwkwkw

[ennsulandari]

Love is not something we give or get.

It is something that we nurture and grow.

A connectio that can only be cultivated between two people when it exists within each one of them.

We can only love others as much as we love ourselves.

Brené Brown

[jndmmsyhd]

Menerima Kisahnya

Nanti, saat kamu menikah dengan seseorang, kamu tidak sedang menerima lembar buku yang kosong. Kamu akan mendapatkan seseorang yang sudah menulis begitu banyak catatan dan kisah, yang kamu baru akan benar-benar mengetahui kisahnya sesaat setelah akad terucap.

Pada kisah yang begitu menyedihkan, atau pada kisah yang begitu bahagia maka selalu siapkan hati yang lapang untuk menerimanya.

Sebab orang yang kamu nikahi adalah akumulasi dari masa kecil hingga ia dewasanya, bahkan sampai ia menemukanmu.

Tidak apa-apa, siapkan saja ilmu pernikahan dan mengelola rasa dalam berumah tangga. Kapan kamu harus menekan ego dan emosi, kapan kamu harus bersabar dulu untuk sesaat sebelum mengutarakan maksut dengan berbicara padanya.

Menerima kisah seseorang itu tidaklah mudah, terkadang ia jauh dari apa yang kamu harapkan, terkadang bahkan bertolak belakang dengan apa yang kamu bayangkan.

Sebab pernikahan itu menyatukan dan saling memperbaiki, kisah-kisah buruk dan hitam di masa lalu tidak perlu diungkap dan dibuka. Tutuplah serapat mungkin dan kubur sedalam-dalamnya, mulailah menjalani hari-hari dengan kebaikan yang penuh dengan keberkahan.

Andai kamu sedang menunggu seseorang yang datang padamu, maka siapkan ilmunya, perluas hatinya, dan mulailah melangitkan doa, agar apa yang kamu doakan senada dengan apa yang Tuhan takdirkan

Selamat malam, dariku yang tengah duduk di kereta menuju stasiun terakhir.

Gambir, 19 September 2023.

@jndmmsyhd

[taufikaulia]

Inisiatif dan Effort Pasangan Kita

Dalam rumah tangga, kebahagiaan pasangan itu datang dari tiga hal ini:

Kamu punya inisiatif dan effort untuk membahagiakan pasanganmu

Inisiatif dan effortmu itu sesuai dengan kebutuhan dan ekspektasi pasanganmu

Penghargaanmu atas inisiatif dan effort yang sudah dilakukan pasanganmu

Jika kamu gagal di point ke-dua, maka pasanganmu masih bisa bahagia karena melihatmu berusaha meski ada sedikit kecewa. Akan tetapi, jika kamu gagal di point ke-satu, maka dari sinilah datangnya rasa putus asa.

Pun juga di sisi yang lain, belajarlah untuk menghargai inisiatif dan effort pasanganmu sekalipun jika yang ia lakukan tidak sesuai dengan keinginanmu. Sebab, inisiatif yang tidak dihargai, diremehkan, atau bahkan direndahkan, akan membunuh inisiatif-inisiatif lain di masa depan.

Kongkritnya, kamu boleh kecewa, tapi jangan membabi buta mengungkapkannya. Pelan-pelan dan baik-baik saja mengungkapkannya. Kekecewaan tidak harus selalu diungkapkan dengan kemarahan, bukan?

Ingat, ada inisiatif dan effort yang perlu kamu apresiasi juga. Respon burukmu dapat menyebabkan trauma yang akan membuat pasanganmu takut berbuat inisiatif lain di masa depan.

Pintar-pintar berumah tangga ya!

[jndmmsyhd]

Ada seseorang yang hatinya setenang rembulan, ialah seseorang yang bisa memaafkan orang lain meskipun mereka tidak pantas untuk dimaafkan, yang membuat orang lain bahagia meski ia sendiri sedang patah dan remuk hatinya, dan ia yang berusaha tetap tenang di saat-saat datang putus asa. Setenang rembulan.

[taufikaulia]

Your Silent Treatment Is Killing Me

Silent treatment itu cuma 'bagus' untuk cooling down, tapi gak akan menyelesaikan apapun. Kalau ada masalah ya diobrolin. Bilang aja kalau gak suka, kecewa, atau marah. Orang yang kamu diemin itu bukan cenayang.

Silent treatment itu gak kayak diemnya orang yang mau nenangin diri. Diam itu gak akan jadi bahaya selama diamnya kamu itu untuk menenangkan dan menyiapkan diri untuk membuka obrolan yang sehat dan setara setelah kamu tenang.

Diam itu jadi masalah—toksik, ketika kamu diam untuk mengontrol dan menunjukkan bahwa kamu punya kuasa dan kekuatan yang lebih besar dalam sebuah hubungan. Di sini diammu tidak menyelesaikan masalah, melainkan hanya akan memanipulasi orang yang kamu diamkan untuk merasa bersalah. That's it. In the end, orang yang kamu diamkan itu akan bingung, frustasi, merasa tidak dihargai dan tidak dicintai. Silent treatment is abussive. Inilah mengapa silent treatment justru hanya akan memudarkan ikatan-ikatan emosional.

Komunikasi adalah kunci. Komunikasi dengan kata-kata ya, bukan komunikasi dengan sandi morse. Maka dari itu, bila ada masalah dengan siapapun, silakan diam untuk menenangkan diri, tapi jangan lari dari masalah.

Siapkan dirimu untuk mendengarkan dan bicara. Setelah kamu tenang, jangan pendam dan bersikap seakan semuanya baik-baik saja.

Jangan ragu untuk bilang, “Hei, we need a talk.”

—@taufikaulia

[yunusaziz]

Satu prinsip yang terus saya pegang dalam hidup bahwa,

Dalam urusan menata masa depan, sebagai ikhtiar terbaik seorang hamba dalam menyikapi takdir yang belum diketahui adalah jujur pada keadaan hari ini dan tidak perlu memaksakan sesuatu yang diluar dari kehendak.

Jika toh pada akhirnya, sesuatu yang baik terlewat begitu saja, maka yasudah barangkali memang itu bukan buat saya, dan selalu meyakinkan diri bahwa pasti Allah akan berikan gantinya, dengan prasyarat utama, yaitu ridho.

[ennsulandari]

Kita mulai dari Nol ya ?... Begitu kata petugas SPBU.

Lelah rasanya mengulang dari awal. Mengumpulkan kembali energi-energi baik yang selama ini tercecer. Memulihkan melogikan rasa agar tenang ditengah gelombang ; mana bangunnya lagi susah.

Pada akhirnya memilih untuk sibuk sama diri sendiri.

Sebenarnya tidak ada yang benar-benar ingin sendiri. Ketika bilang seperti itu artinya sedang ingin mengisi energinya dengan bermeditasi bersama diri sendiri.

Kita mulai dari Nol ya.

Jangan pernah lupa untuk terus belajar bersikap ramah kepada diri sendiri. Termasuk belajar bersikap ramah kepada pikiran-pikiran yang tidak ramah kepada diri sendiri.

Bersama diri mengolah energi-energi baik.

[ennsulandari]

Kalau kamu penasaran sama aku berarti kita sama. Aku lebih penasaran dari ketidaksengajaan pertemuan kita ini akan berakhir dimana.

[kurniawangunadi]

Nasihat yang Tidak Populer

Untuk adik-adik di sini yang sedang memantau takdirnya akan menikah dengan siapa dengan perasaan cemas dan gelisah :

Seburuk-buruknya kamu menilai dirimu sendiri, teruslah berdoa untuk bisa mendapatkan pasangan yang terbaik - yang sebaik baiknya, nggak usah tanggung-tanggung mintanya, benar-benar yang sebaik-baiknya.  Dan aku turut mendoakan, agar jika doa itu terkabul, kamu tidak memiliki perasaan tidak layak. Kamu layak! @kurniawangunadi

[mbeeer]

Bagaimana? Bagaimana rasanya mendatangi tempat-tempat yang dulu pernah kita rencanakan bersama, dengan kekasih barumu itu?

[ennsulandari]

Coba aku ingin tahu ceritanya. Apakah se seru itu

[kurniawangunadi]

Kenali Energimu

Frekuensi energimu dan persepsimu akan menarik orang-orang yang setipe denganmu, jadi coba kenali dengan baik - bagaimana diri kita saat ini. Saat kita berada dalam fase frekuensi yang buruk - meliputi pemikiran, pemahanan, konsep-konsep hidup, cara pandang, dimana mungkin fungsi kognitif dan juga fungsi-fungsi indra kita lagi lemah-lemahnya, jangan sekali-kali membangun kelekatan sama orang-orang yang tidak dikenal. 

Apalagi membangun hubungan baru dengan tujuan untuk berumah tangga, wah hati-hati.

Entah kenapa, selalu menyaksikan yang demikian. Energi negatif seseorang itu bisa sangat terasa, mungkin kamu pernah merasakannya dari orang lain? Tapi, apakah kamu juga bisa merasakan saat energi itu berasal dari diri sendiri? Nah, saat sadar itu berasal dari diri sendiri, coba tarik diri, kurangi hal-hal yang keluar dari mulut kita karena berpotensi menyakiti orang lain, kurangi akses media sosial karena kita bisa menuliskan hal-hal yang sebenarnya tidak perlu ditulis.  Memahami diri, memahami energi, memahami frekuensi kita saat ini. Menjadi salah satu seni yang menarik untuk kita pelajari di usia dewasa. 

[ennsulandari]

Mencintai manusia adalah seni paling sederhana untuk terluka dan cinta juga aspek kehidupan manusia yang juga memiliki resiko.

Bukan cinta yang berubah tapi sifat manusia yang selalu berubah, ntah itu untuk pergi atau mencari yang baru.

Cinta tetap sama. Manusia yang berubah.

[ennsulandari]

Hal yang paling mahal dan istimewa itu bukan hanya soal perjalanan dan berjuang, tapi soal mempertahankan dan mengawetkan rasa

[jndmmsyhd]

Tidak semua doa yang kamu baca hari ini harus orang lain tahu, ada beberapa doa yang sebaiknya kamu simpan sendiri. Hanya kamu dan Allah saja yang tahu. Dan ada beberapa doa yang sebaiknya kamu sampaikan pada teman atau sahabatmu, agar mereka mengamini atas apa yang menjadi doamu hari ini.

Jangan putus berdoa, meski Allah belum memberi jawaban atas kekhawatiranmu pada dunia hari ini.

@jndmmsyhd