Quer se manter motivado?— Vou te ensinar!
Vamos entender uma coisa, motivação é relativa para cada pessoa, nem sempre o que outro faz vai dar certo pra você, então o que você vai fazer é procurar a sua.
Um exemplo são as meninas do k-pop, elas usam suas idols favoritas como expiração, também temos as da patinação, as garotas do mundo da moda (Versace, Victoria secrets Etc..)
Você TEM que fazer o que dá certo pra você amiga, não adianta forçar em algo que só vai te frustrar, esses são alguns exemplos, mas eu mesma não me identifico a maiorias. Eu mesma leio muito BL, o corpo dos meninos vem sendo uma grande inspiração para mim.
Agora é a parte interessante, você vai baixar o Pinterest ou criar uma conta só para isso, anote e procure tudo que te inspira a emagrecer, começa a curtir tudo que te dê uma mínima sensação de "preciso desse corpo" algo que realmente TE TOCA, seja atrás de um estilo, uma arte ou literatura, curta o máximo que puder e deixe seu Pinterest lotado, quando se sentir desmotivada sempre volte para a conta que você criou, eu garanto, NUNCA MAIS você vai se sentir desmotivada.
Não adianta ter MIL apps instalados e não usar, comunidades de T.A tem em todo canto, entre em apps que te deixem confortável, Temos o Reddit, Twitter, bluesky, o próprio Tumblr, Amino e vários outros, infinitos apps, alguma mais escondidos que outros, mas estão lá em algum lugar, procure o que te deixa mais confortável pra conhecer pessoas e postar sua rotina.
EX: O Tumblr na opinião geral (não só minha) é um lugar muito mais acolhedor e unido do que o Twitter de acordo com as anas e Mias.
Dito isso, se procura um lugar mais acolhedor, ou um lugar mais agressivo, vá para a rede social que mais condiz com o seu processo de emagrecimento.
Foi isso, Agora me despeço!
gracieabrams
germansingergirl
s-u-f-j-a-n-s-t-e-v-e-n-s
izzy806
