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Sweet Seals For You, Always
Janaina Medeiros
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@fisioterapiabailio-blog
¿Qué es la Neuromodulación?
La neuromodulación es una técnica invasiva, efectiva e indolora,. Es una técnica que trabaja a través de la estimulación nerviosa, mediante la inserción de agujas en zonas especificas del cuerpo siguiendo los trayectos nerviosos o en un punto motor del musculo aplicando una corriente de baja frecuencia e intensidad.
¿Cuáles son los objetivos?
Los objetivos son los siguientes:
Disminuir…
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Esguinces de Tobillo
Un esguince de tobillo es una lesión que se produce cuando te doblas, tuerces o giras el tobillo de una forma extraña. Esto puede estirar o desgarrar ligamentos que ayudan a mantener los huesos del tobillo unidos.
Los ligamentos ayudan a estabilizar las articulaciones evitando el movimiento excesivo. El esguince de tobillo se produce cuando se fuerzan los ligamentos más allá de su amplitud…
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Nuevas clases de Yoga en Clínica Bailío
Nuevas clases de Yoga en Clínica Bailío
Comenzamos una nueva actividad introduciendo una nueva especialidad en nuestra clínica… ¡estrenamos clases de yoga! en concreto, clases de Yoga infantil. Para todos los peques que quieran disfrutar de un entorno divertido y beneficiarse de sus múltiples ventajas.
Aquí os explicamos en que consiste y sus beneficios.
EL YOGA INFANTIL
El yoga es una disciplina milenaria de…
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Pilates embarazo. ¡Estamos de promoción!
Pilates embarazo. ¡Estamos de promoción!
¿Estás embarazada? ¿No sabes si puedes practicar algún ejercicio? Lee nuestro post e infórmate de todos los beneficios que obtendrás practicando pilates embarazo.
¿Cómo afecta el embarazo a nuestra musculatura?
Durante el embarazo la musculatura abdominal se estira para permitir el crecimiento del bebé. Esto debilita los músculos sobre todo aquellos profundos de la zona abdominal. Esta…
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Taller de Gimnasia Abdominal Hipopresiva
Taller de Gimnasia Abdominal Hipopresiva
Te proponemos este taller para que conozcas más la Gimnasia Abdominal Hipopresiva y todos sus beneficios físicos globales
¿Qué es la Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH)?
La GAH es un conjunto de ejercicios posturales que aumenta poco la presión abdominal o nada, o la disminuye. Creados por Marcel Caufriez, fisioterapeuta belga que se sigue dedicando a la investigación y mejora del método.
Con la…
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Trae un amigo a Pilates y te haremos un descuento
Trae un amigo a Pilates y te haremos un descuento
¡Quien tiene un amigo tiene un tesoro!
Trae a un amigo a Pilates y te haremos un descuento del 50% en tu próxima mensualidad
Pilates:
El método Pilates otorga muchos beneficios, entre ellos, mejorar la postura, tonificar los músculos, reducir la ansiedad y el estrés, favorecer la relación cuerpo-mente asi como tener un cuerpo más fuerte, estilizado y flexible.
(more…)
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La deshidratación en el deporte
La deshidratación en el deporte
Mantener una buena hidratación antes, durante y después de la práctica deportiva es la clave para no perder agua y elementos esenciales debido a la sudoración, y así garantizar un buen funcionamiento de los riñones, cerebro y corazón.
(more…)
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¿Te vas de vacaciones?
¿Te vas de vacaciones?
Seguramente estáis a un paso de iros de vacaciones. Desde Clínica Bailío os deseamos un buen viaje y a la vuelta aquí estaremos esperándoos.
Os dejamos unas recomendaciones para vuestro próximo viaje en coche, y que lo tengáis en cuenta para vosotros y para vuestros acompañantes.
Lo más importante de todo, tal y como siempre recomiendan las autoridades, es que hayas descansado previamente. Dentro…
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Algunos consejos para cuidar tu postura en la oficina
Algunos consejos para cuidar tu postura en la oficina
¿Trabajas en oficina? ¿Pasas muchas horas frente al ordenador? ¿Cuidas tu postura en el trabajo?
En nuestro ambiente de trabajo o frente al ordenador, una mala postura puede significar una disminución de la atención y por tanto, menos productividad.
Al contrario, una postura adecuada previene muchas dolencias y enfermedades.
Te dejamos algunos consejos en relación a como sentarte y adaptar el…
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Pronto es Semana Santa... tenemos una promoción para ti
Pronto es Semana Santa… tenemos una promoción para ti
Se acerca la Semana Santa y en la clínica Bailío tenemos un promoción dirigida a todos los cofrades que realizan estación de penitencia.
Consideramos que es importante un trabajo de fisioterapia preparativo y posterior, por lo que hemos creado esta promoción.
Las sesiones de fisioterapia/ osteopatía a 25€ desde el 14 de febrero al 15 de abril.
¿Te interesa? ¿Qué tienes que hacer?
⇒Darle a “me…
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La relación entre el frío y el dolor articular “Me duelen mucho los huesos y eso es señal de que va a llover”. Esta frase, que seguramente todos hemos escuchado en alguna ocasión, puede parecer sacada de la imaginación de nuestros abuelos, pero lo cierto y verdad es que tiene cierta base científica.
El móvil y el síndrome del text neck Asociamos las lesiones a los traumatismos, los sobreesfuerzos, la predisposición genética, la falta de preparación, la higiene postural o simplemente la mala suerte, pero también podemos lesionarnos de una manera aparentemente inofensiva: usando el teléfono móvil.
¿Por qué me crujen las rodillas? Las rodillas no suenan. O mejor dicho, no deberían sonar. Lo que escuchamos muchas veces al subir o bajar una escalera…
Descubriendo la danza oriental Tal y como ya anunciamos en nuestra página de Facebook, Clínica Bailío ha puesto en marcha una nueva actividad destinada a las mamás y futuras mamás: la…
La evolución de los vendajes Los vendajes existen prácticamente desde siempre. Ya en la prehistoria el ser humano hacía uso de ellos para contener hemorragias y taponar heridas rudimentariamente.
Lo que no debes hacer nunca si sufres tendinitis Podríamos definir rápidamente la tendinitis como una inflamación dolorosa de los tendones, es decir, de las estructuras que unen los huesos con los músculos.
¿Por qué sufrimos calambres musculares? Los calambres son contracciones involuntarias de los músculos que provocan dolor durante un breve pero intenso periodo de tiempo.