Ceci est le contraire d’un billet sur comment la vie peut devenir cruellement dure. This is what I like to call a “listomania” about selfcare:
Retrouver une grosse part de cheesecake fait par les soins d’une ancienne version de nous même au frigo en rentrant d’une garde rude.
Faire son catharsis en stérilisant la salle de bain ou la cuisine, puis se débrancher par une power-nap.
Sortir une showerbomb après une bonne séance de workout motivée par une copine.
Se déverrouiller sur le tapis de yoga en visioconférence avec sa mamishka.
Travestir son frigo par le dernier dessin d’enfant qu’on a reçu.
Réussir et partager une recette de crumble
Collectionner les playlists intelligentes sur spotify.
Snifer des vieux bouquins chez le libraire d’occaz, puis atterrir sur les rives du Lez pour lire “Le portrait de Dorian Grey”.
Se fabriquer un bouquet sec.
Mater un manga avec ma biche
Pédaler jusqu’à la plage sur la machine à fabriquer la joie qu’est la bicyclette, se laisser aller dans l’eau en planche.
Sortir son (yellow) pencho de pluie pliable quand on a prévu une balade et qu’il pleut.
Décorer ses fenêtres de moulins à vent.
Souler le monde avec mes blagues à deux balles, et les expliquer.
Observer le street-art des plus subtils en se baladant dans les ruelles de la vieille ville.
Partager un repas de ramadan, allumer une bougie parfumée pendant qu’on se laisse bercer dans une prière.
Inscrire des mantras du livre sacré sur le petit tableau noir de la cuisine, #Lou7a_style lol
Doter son herbier de nouvelles espèces cueillies dans un bosquet curieux.
Sentir son cœur exploser devant un chiot cavalier portant des lunettes à éclipse.
Rassembler ses plantes devant la porte fenêtre pour leur weekly bain de soleil, rempoter celle qui faisait la gueule et la voire revivre.
Sortir un ice-tea-maison du frigo pour mettre du peps à un webinar de chirurgie pédiatrique.
Converser avec son beau-monde et sortir le bon emoji au bon moment.
Le selfcare c’est imposer des pauses à l’horloge, des pauses durant lesquelles paradoxalement il pleut des eurekas qui nous font prendre de l’avance sur les événements et nous font apprécier chaque nouvelle rencontre. C’est en se réparant soi-même que l’on est en mesure de réparer les gens.