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On va se confectionner un petit smoothie bien frais à la pistache en moins d'une minute. La cerise sur le gâteau? Un smoothie parfaitement équilibré, vitaminé et sans mauvais sucre... Vous aussi testez le! #pistache #smoothie #healthy #mangersain #mangermieux #equilibrealimentaire #vitamines #fun #miam #cuisinefacile (à Blériot-Plage, Nord-Pas-De-Calais, France) https://www.instagram.com/p/CBnfYkYIfx8/?igshid=ch2z5q8toaph

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Une merveilleuse tarte fraîcheur facile et sans cuisson au four. Tarte allégée en sucre et en beurre et optimisée en vitamines essentielles et minéraux. Un vrai plaisir de cuisiner avec ED Framboise-citron en édition limitée. Demandez la recette en MP! #framboise #speculoos #mangersain #mangermieux #recettehealthy #vitamines #plaisirdecuisiner #pasdecalais #hautsdefrance #calais (à Blériot-Plage, Nord-Pas-De-Calais, France) https://www.instagram.com/p/CAwt0awoq9b/?igshid=vgav5ccy1mky

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Envie de participer à une table ronde exceptionnelle ce jeudi 28 mai à 19h00? Animée par Paul Dewandre, acteur, écrivain et chef d'entreprise, ingénieur et économiste. La fin d'un monde à cause (grâce) au Covid! Demandez le lien en MP #pauldewandre #kayakiste #covid19 #findumonde #findunmonde #travaillerautrement #nouvellesperspectives (à Partout) https://www.instagram.com/p/CAtAguqoueR/?igshid=h2dbw8jx6b3i

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Ce soir, on fait des crêpes !!! (à Blériot-Plage, Nord-Pas-De-Calais, France) https://www.instagram.com/p/CAdb7djoN-q/?igshid=183t86dyqcggr

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L'agriculture est toujours irraisonnée! 65 000 tonnes de pesticide qu'on impose aux agriculteurs. Commencez à manger sain avec des aliments exempts de pesticides, métaux lourds et perturbateurs endocriniens. A vos emojis pour nous dire votre sentiment. Un🚜 si vous soutenez les agriculteurs pour le changement, un🌱 si vous mangez Bio, un😋 si vous cherchez à manger mieux! #beautysane #sanspesticides #frenchfood #agricultureraisonnée https://www.instagram.com/p/CAbSgQeqZ20/?igshid=nscybkpcm5pf

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On l'écoute toujours avec intérêt. Que des évidences qu'il est bon de nous rappeler! #mastication #laitdevache #poischiche #stopcancer #mangersain #henrijoyeux (à Blériot-Plage, Nord-Pas-De-Calais, France) https://www.instagram.com/p/CAbLCsDq6iA/?igshid=xh6qcwcb2fzx

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Je reviens de chez ma coiffeuse et cette expression m'a frappé. Je suis en train de semer dans mon jardin pour que vous puissiez venir y batifoler. Il prend forme... #papillon #travaillerautrement #travailcollaboratif #equilibrealimentaire #vivresesreves (à Blériot-Plage, Nord-Pas-De-Calais, France) https://www.instagram.com/p/CAZ2kYzqUaa/?igshid=fd8ama3tuwgf

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Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Accordez lui d'être aussi le plus équilibré. Bons glucides, protéines vegetales, bons lipides et tout ça juste dosé. Vitamines et minéraux! #petitdejeuner #energydiet #frenchfood #vitamines #mangersain (à Blériot-Plage, Nord-Pas-De-Calais, France) https://www.instagram.com/p/CAZezDEKosA/?igshid=6lqyxcfjyoxa

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Ce soir, repas léger et équilibré, complété en vitamines et sels minéraux pour une santé du tonnerre⚡ #vitamines #falafel #mangersain #healthy #frenchfood #johannalepape (à Blériot-Plage, Nord-Pas-De-Calais, France) https://www.instagram.com/p/CAYiXIVqloA/?igshid=1gkb8invya716

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On vous offre, c'est gratuit, un masterchef. Apprenez à cuisiner sain avec Johanna ce soir en direct. Profitez du cadeau! Demandez le lien en MP ainsi que les ingrédients, vous pourrez faire la recette en direct avec elle #johannalepape #pancakes #mangersain #topchef #equilibrealimentaire #mangermieux (à Chez Vous) https://www.instagram.com/p/CAXmxGxo1sd/?igshid=1paj9uf28c880

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C'est parti pour 2 heures de marche nordique intensive en compagnie de ma boisson effort et de ma barre énergétique beautysane! #marchenordique #beautysane #frenchfood #prendrelair #sportmotivation (à Blériot-Plage, Nord-Pas-De-Calais, France) https://www.instagram.com/p/CAXI-Qlo9Ts/?igshid=9jowuvqdydwo

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Après l'effort, il est important d'éliminer les toxines produites par le corps. Elles sont responsables des crampes par exemple. #sport #recuperation #beautysane #boissoneffort #frenchfood #running #trailrunning (à Blériot-Plage, Nord-Pas-De-Calais, France) https://www.instagram.com/p/CAQfCYuIJbj/?igshid=rpof22tk4z3y

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Une version épicée de la recette de Johanna #johannalepape #frenchfood #gaufre #mangersain (à Blériot-Plage, Nord-Pas-De-Calais, France) https://www.instagram.com/p/CAOPbgHoGsX/?igshid=1qtg8zf2gzixb

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Personne n'a trouvé! Une délicieuse brioche choco myrtille vitaminée. Reste à déguster!!! #brioche #goûter #frenchfood #myrtille #mangersain (à Blériot-Plage, Nord-Pas-De-Calais, France) https://www.instagram.com/p/CAIaZl6IlZL/?igshid=1mmxe5779d8gd

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Une recette est en cours! Saurez vous deviner ce qu'on prépare ? #devinette #mangersain #frenchfood #patisserie #goûter #cuisinefacile (à Blériot-Plage, Nord-Pas-De-Calais, France) https://www.instagram.com/p/CAIHg8Po9J2/?igshid=c3rua4cg3l73

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Parce que l'alimentation est aussi importante que le sport pour le bien-être. Des sportifs partagent leurs approches nutritionnelles. https://www.instagram.com/p/CAIBXIlownG/?igshid=4vsk3c8omjhm

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Ce Grand Monsieur, 81 ans, maximise les 5 variables de la vie pour vivre jusqu'à 120 ans! L'une d'elle est l'alimentation. Il est bien parti pour tenir son pari, il surfe encore 3 heures tous les matins. Jeudi 14 mai à 19h00, demandez le lien en MP. https://www.instagram.com/p/CAFQvEFIrug/?igshid=16ccsz8btm2sh