Giappugliese™

イタリア・プーリア料理教室講師 イタリアのプーリア州で約4年間シェフとして経験を積み帰国。 『野菜中心のプーリア料理』を中心に料理教室を不定期開催中。また、大手飲食店の商品開発も担当。 その他、ステージアクセサリー作家としても活動。

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☕*°⁡CafeTimeはごほうび時間 ⁡CLUB HARIEの⁡バームクーヘン⁡⁡ ⁡⁡ ⁡誰もが知る名店、クラブハリエ。⁡ ⁡名前の由来は･･･⁡ ⁡ ー⁡人々が集い語らう「倶楽部（クラブ）」のようにあたたかく、キラキラと輝くガラス絵「玻璃絵（ハリエ）」に夢をみて―⁡ ⁡⁡ ⁡1層1層焼き上げていくバームクーヘン⁡Baumkuchen⁡は誰もが知っているドイツ生まれのお菓子。 ⁡Baum=木⁡ ⁡kuchen=ケーキ⁡ ⁡という意味だそう⁡。⁡ ⁡⁡ ⁡ちなみに、バウムクーヘンとバームクーヘンの違いがあるそうで、ドイツ国内では原材料や作り方等に規定がありそれにそったものが、バウムクーヘン。⁡ ⁡原材料含めアレンジしたものがバームクーヘン。⁡⁡ ⁡ ⁡なんだかややこしいけど、とりあえず美味しいからどっちも好き❣️⁡ ⁡笑笑⁡ ⁡⁡ ⁡@taneya.clubharie ⁡ ⁡⁡ ⁡ #バームクーヘン #バウムクーヘン #クラブハリエ #clubharie #ドイツ菓子 #ふわふわ #Cafe #CafeTime #コーヒーに合う #手土産 #プレゼント #Baumkuchen #スイーツ #カフェスイーツ #おやつ #3時のおやつ #おやつタイム #美味しいお菓子 #美味しい #スイーツ部 #手土産にオススメ https://www.instagram.com/p/CnyL52yJVae/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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釣り鯵で⁡ ⁡鯵丼❣️⁡ ⁡⁡ ⁡釣りたての鯵を捌いて鯵丼にしました。⁡ そして、骨は骨せんべい⁡ ⁡頭はあら汁ならぬ、あらの潮汁に✨⁡ ⁡⁡ ⁡日本人で良かったと思う瞬間😍⁡⁡ ⁡⁡ ⁡ちなみに骨せんべいは、しっかり水分をとって、小麦粉を眩し余分な粉を綺麗にはたいて落とす。⁡ ⁡そのあとに160℃くらいの油で10分ほど揚げたら塩をふって完成。⁡ ⁡簡単なので、もし機会があればやってみてね！ ⁡⁡ ⁡ #鯵刺し #鯵丼 #鯵刺し丼 #骨せんべい #あら汁 #潮汁 #お吸い物 #魚 #鮮魚 #あじ #アジ #和食 #お出汁 #ばんごはん #おひるごはん #まかない #まかない飯 #1人飯 #女子飯 #丼物 #どんぶり #簡単飯 #レシピ #鯵の刺身 #鯵 #光物 #ひかりもの #青魚 https://www.instagram.com/p/CnTXyHXJhEr/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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長野県産の長芋⁡ ⁡山かけ丼❣️⁡ ⁡⁡ ⁡長野の友人にいただいた長芋で山かけ丼にしてみました。⁡ ⁡⁡ ⁡我が家の山かけ丼は、トロロに出汁醤油をまぜます。⁡ 漬けマグロのお出汁と同じ物で、 ⁡お醤油に鰹だしを少々。⁡ ⁡⁡ ⁡⁡漬けマグロに出汁とろろ。⁡⁡ ⁡これが我が家の味☝️⁡ ⁡⁡ ⁡長芋をそのまますってかけるより断然美味しいので是非試してみてね✨⁡ ⁡⁡⁡ ⁡ちなみに。。。⁡ ⁡山芋と長芋、違いわかります？⁡ ⁡私も知らなかったのですが、山芋は粘りが強く甘みがあるのに対し、長芋は水分が多く粘り気は少なめで淡白な味わいだそうです。⁡⁡ ⁡ ⁡ #長芋 #山芋 #漬けマグロ #漬け丼 #山かけ #山かけ丼 #丼物 #マグロ丼 #晩御飯 #夜ご飯 #長野県産 #ながいも #トロロ #とろろ #とろろご飯 #美味しい https://www.instagram.com/p/CnCRasNpUlO/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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神田で鮮魚食べるなら⁡絶対ココ❣️ 神田 浜貞⁡ ⁡⁡ ⁡旬も終わりの香箱カニ⁡ ⁡滑り込みギリギリセーフで食べてきました🦀⁡ ⁡⁡ ⁡外子が増えてきたからもう、ほんとに終わりだな〜。でも、これ食べなきゃ冬越せないっ❣️⁡ ⁡⁡ ⁡浜貞さんは、その場で〆て鮮魚をだしてくれます。⁡ ⁡オススメはたくさんあるのですが、その中でもこれ！というのは香箱カニともうひとつ、カワハギちゃん❤⁡ ⁡⁡ ⁡こちら、身を食べたあとは味噌汁にして下さいます。⁡ ⁡⁡ しめに焼きおにぎりと一緒に食べればもう幸せ( ´˘` )⁡ ⁡⁡ ⁡予約は基本できないようで、いつも満席の人気店。⁡ ⁡⁡通りすがりに覗いて空いてたらラッキー🎶その際は迷わず来店してみてください👑⁡ ⁡⁡ ⁡ #神田 #浜貞 #神田グルメ #鮮魚⁡ ⁡ #東京グルメ #日本酒に合う #日本酒 #香箱蟹 #セコガニ #香箱ガニ #カニ #かに #蟹 #甲殻類 #ハマグリ #神田居酒屋 #神田駅 #カワハギ #魚が美味しい #魚が美味しいお店 #刺身 #お刺身 (浜貞) https://www.instagram.com/p/Cm-VhfrPFUl/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🍯⁡ほっこり幸せ♡ ⁡Happy Honey Tea⁡🐝 @ichibanyama ⁡ ⁡⁡ 皆さんこんにちは🍯 ほっこり幸せをおすそ分けしたいゆうきです⁡。 ⁡いつもいいね＆コメントありがとうございます(*^^*)⁡ ⁡⁡ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⁡⁡ ⁡Happy Honey Tea【しあわせはちみつ紅茶】⁡はその名の通り、⁡⁡国産の紅茶とはちみつパウダーを使用した、お茶屋さんの⁡はちみつ紅茶🫖⁡ ⁡⁡ ⁡お休みの日にほっこりしようと、封をあけた瞬間からふわふわ〜( *´꒫`)ってはちみつの甘い香りが♥⁡ ⁡⁡ ⁡お茶菓子と一緒に早速頂きました。⁡ ⁡ 1口飲んでみると、人工甘味料不使用なので、自然の甘みがふんわり広がる優しいお味。⁡ ⁡紅茶にははちみつかきび糖を入れて飲みたい私にはピッタリ✨⁡ ⁡⁡ これからの季節はもちろんHOTで飲みたいけれど、夏になったらアイスティーにしたり、凍らせてかき氷にしても美味しそう♥⁡ ⁡⁡ ⁡PR @ichibanyama #知覧一番山農園 #はちみつ紅茶 #和紅茶 #はちみつ #人工甘味料不使用 #しあわせはちみつ紅茶 #国産紅茶 #紅茶のある生活⁡ ⁡ #honeytea #happyhoneytea #miele #teatime #afternoontea #お茶屋さん #紅茶 #ほっこり時間 https://www.instagram.com/p/Cmdap4UpGLt/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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文句なしの肉寿司は⁡ ⁡新宿@sinichikan ⁡で⁡ ⁡⁡ ⁡先日、どうしても小腹が空いたというのとで、こちらの焼肉店に肉寿司を頂きに行ってきました。⁡ ⁡⁡ ⁡新宿の某有名なホストクラブの真横という立地にややびっくりしつつ(笑)⁡ ⁡ここの肉寿司が美味しいから！と、言われるがままに到着。⁡ ⁡⁡ ⁡で、頂いたのがこちら。⁡ ⁡⁡ ⁡ご飯が酢飯なのかとおもいきや、バターライス(？)のようなあじで、日本酒が進む危険な美味しさ。⁡ ⁡⁡ ⁡⁡お肉も、松坂牛のA5ランク。⁡ ⁡⁡口の中で秒で溶けて無くなりましたとさ♡⁡ ⁡⁡ ⁡夜遅くまでやってるようなので、ちょっとご飯でもガッツリご飯でもオススメです𓌉𓇋🥩⁡ ⁡⁡ #新宿 #東新宿 #東新宿グルメ #新宿グルメ #新宿焼肉 #焼肉 #松坂牛 #松坂牛A5 #a5ランクのお肉 #A5ランク #肉寿司 #肉 #肉食女子 #新宿ディナー #焼肉ディナー #眞一館 https://www.instagram.com/p/CmOxxRnLH0E/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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自宅で語学力UP❣️⁡⁡ ⁡国際交流アプリ「Langmate」⁡ ⁡⁡@langmate_app ⁡ ⁡海外規制が緩くなったものの、、、簡単には行けなくなった海外旅行。⁡ ⁡⁡ ⁡こんなんじゃイタリア語忘れちゃう〜💦💦💦⁡ ⁡という訳で、自宅で語学留学始めました♡⁡ ⁡⁡ ⁡世界中に友達がスマホひとつで簡単に作れる時代。⁡ ⁡とはいえ、お互いの目的が一致しないとなかなか交流するのも難しい💦⁡ ⁡⁡ ⁡このアプリなら、出会いたい国籍、在住、語学を選べるので、たとえば私なら⁡ ・⁡イタリア国籍⁡ ・⁡日本在住⁡ ・⁡日本語が学びたい人⁡ ⁡こんな感じでチェックをして検索が出来ます。⁡⁡ ⁡⁡ ⁡実際の経験上、語学を学ぶのは友達を作るのが1番早い！！⁡ ⁡てなわけで、このアプリオススメです。 ⁡⁡ ⁡いつか、スマホを飛び出して世界中にできた友達に会いに世界1周旅行に行くのが、私の夢のひとつ。⁡⁡ ⁡⁡ ⁡語学力を身につけながら友達作りしたい人はチェックしてみてね！⁡ ⁡⁡ ⁡PR @langmate_app #英語 #英語学習　 #英会話 #留学 #オンライン英会話 #英会話アプリ #Langmate #英語勉強⁡ ⁡ #語学留学 #イタリア語 #外国語 #語学勉強 #語学 #語学学習 #ネイティブスピーカー #外国人 #外国人と繋がりたい #イタリア語ができる https://www.instagram.com/p/CmGI9deur71/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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話題の脂肪冷却って⁡ ⁡知ってる？？⁡⁡ ⁡⁡⁡@cryospa_jp⁡ ⁡⁡ ⁡皆さんこんにちは🌞⁡ 二の腕をどうにかしたいゆうきです⁡。 ⁡いつもいいね＆コメントありがとうございます(*^^*)⁡ ⁡⁡ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⁡ ⁡⁡最近SNSでもよく見かける【脂肪冷却】ずーっと気になっていて、遂に試してきました❣️⁡ ⁡⁡ ⁡サロンに着くとなんとびっくり。⁡ ⁡綺麗で広くて、思わず広いですねー！と発したくらいw ⁡⁡動画見てみてね！⁡ ⁡⁡ ⁡そして、いよいよ施術へ。と、その前に、タブレットを見ながらまずは、今日の施術内容や、脂肪冷却などについて詳しく説明をして下さいました。⁡ ⁡まとめると、こんな感じ↓↓↓⁡ ⁡⁡ ⁡ ⁡皮膚は0℃、血流は-18℃で凍るのに対し、脂肪は4度で凍るそうで、冷却ターゲットは皮下脂肪だけ！代謝を促進しダイエットにはとても効果的。 また不凍液シートがあるので凍傷の心配は無いとのことで安心❣️ そして脂肪の約20%にアプローチし、2~4週間かけて老廃物として排出されるそうです。 ちなみに今回受けたTHE COL ROURは従来の冷却機器よりも効果が1.5~2倍UP⤴ 凍った脂肪は元には戻らないので、脂肪細胞も減るリバウンドしにくいとのこと。⁡ ⁡なんて嬉しい( *´艸｀)💕 そんなこんなで冷却すること50分⁡ ⁡私は二の腕と下腹をヒエヒエに(笑)⁡ ⁡ちなみに、めっちゃマシーンに吸われながら冷やされていくのですが、なんとも味わったことの無い感じが面白かった。⁡ ⁡終わったあと、施術部位を触ったらびっくりするくらいにひえっ冷えで笑ってしまった(笑)⁡ ⁡うしし、これで20%分の脂肪とはおさらばじゃw ↓↓↓⁡ ⁡⁡ ⁡からのー！ THE MUSCLE FOUR 筋肉増量➕脂肪減少 通常のEMSは電気で表面上にアプローチに対して、こちらのマシーンは皮下7~10cmにアプローチするのでインナーマッスルに届くとのこと。 ⁡ ⁡というやけで、こちらは下腹と裏太ももを！⁡⁡ ⁡いや〜1日経ってこの記事書いてますが、筋肉痛ですよ、はい(笑)⁡ きいてる感じが嬉しい😍 ⁡⁡ これから1ヶ月かけて少しずつ痩せたらいいな〜❣️⁡ ⁡⁡ ⁡12月は、またダンスステージもあるし、今からしっかり身体作りしたかったので施術受けてよかった♥️♥️♥️⁡ ⁡⁡ ⁡@cryospa_jp #脂肪冷却 #脂肪冷却痩身 #冷却痩身 #痩身サロン #最新エステ #PR #cryospa #越谷エステ⁡⁡ ⁡ ⁡ #美容すき #ダイエットしたい⁡ ⁡ #リバウンドなし #二の腕 #ダイエット最終兵器 #下腹部痩せ #皮下脂肪 #EMS https://www.instagram.com/p/CkjDwxrPx0l/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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九州料理を堪能😋🍴⁡ 九州の地魚料理 侍 赤坂店 @samurai_akasaka ⁡ ⁡⁡ ⁡赤坂で九州料理が食べられるとのことで行ってきました！⁡ ⁡⁡ ⁡最初にオススメで頼んだのが、ポテトサラダ。⁡ ⁡知ってる絵面とちがーう(笑)⁡⁡ ⁡でもこれ、癖になる美味しさ。⁡ ⁡なんだろか、味付けが私好み♥⁡ ⁡⁡パリパリ食感とベストマッチ⁡ ⁡⁡ ⁡地魚のお刺身や、人生初の手羽餃子が美味しかった😋⁡ ⁡⁡ 〆に食べた鍋も、みんなでペロリ。⁡ ⁡また行きたいな〜⁡ ⁡⁡ ⁡あ、日本酒も九州の日本酒を取り揃えていて、まあ、飲んだわよ🍶⁡ 3合も飲んでしまったわよwww⁡ ⁡⁡ ⁡だって、日本酒進む料理しかないんだもん😂⁡ ⁡のむよねー(笑)⁡ ⁡ ⁡ #九州料理 #赤坂見附 #赤坂 #赤坂グルメ #赤坂見附グルメ #赤坂ディナー #もつ鍋 #手羽 #手羽餃子 #地魚 #日本酒 #日本酒に合う #日本酒好きな人と繋がりたい #日本酒が飲める店 #イカ刺し #馬刺し https://www.instagram.com/p/Clq9_XsJmfg/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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仕事も恋も♥⁡ 恵比寿で⁡未来を占う🔮 ⁡⁡ ⁡@courage.uranai⁡ ⁡⁡ ⁡今年、恵比寿にオープンしたばかりの占いサロンに行ってきました！⁡ ⁡⁡ 自分でも趣味で、数秘や占星術、オラクルカードなどみたりするのですが、久しぶりにプロに見て頂きました。⁡ ⁡⁡ ⁡こちらのサロンでは沢山の占い師さんがいらっしゃるのですが、私は美妃さんにみていただきました。⁡ ⁡⁡⁡ ⁡オラクル・数秘・タロット・九星気学をメインに鑑定してくれます。⁡ ⁡⁡⁡ ⁡今回はその中でも数秘と、タロットを中心に鑑定。⁡ ⁡そして、最後にオマケでオラクルカードも引かせて頂きました♥⁡ ⁡⁡ ⁡⁡鑑定内容は、⁡まさに今の私にピッタリで嬉しい内容で、今手懸けていること、そしてこれからやろうとしている事が波に乗っていくとのことで、ウキウキ🎶⁡ ⁡⁡ ⁡10分から占ってもらえるし、待ち合わせの空き時間なんかでもふらっと立ち寄れるのが良い✨⁡ ⁡⁡ ⁡しかも、恵比寿から徒歩1~2分という激近‼️⁡ ⁡⁡ ⁡今年も残りわずか。⁡ ⁡来年の運気が気になる方は是非行ってみてくださいね🔮 ⁡⁡ ⁡ 10分 2200円 20分 4400円 延長5分 550円 営業時間11:00~20:00⁡ ⁡⁡ ⁡PR @courage.uranai⁡ ⁡ #霊感霊視 #タロット講座 #都内占い #占いサロンクラージュ恵比寿 #渋谷占い #東京占い⁡ ⁡ #オラクルカード #占い #恵比寿 #タロットカード #数秘術 #占星術 #占い好きな人と繋がりたい https://www.instagram.com/p/Clq7HOGp8iY/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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畑でニラが採れた⁡ ⁡豚バラ肉が余ってる⁡ ⁡ ⁡んー、、、、⁡ 豚⁡にら玉にするか。⁡ ⁡あ、でも米たくのめんどいな(炊飯器無いし)⁡ ⁡⁡ ⁡パスタにするか(笑)⁡ ⁡⁡ ⁡で、できたのがこちらの賄い飯😂⁡ ⁡⁡⁡ ⁡その昔、某イタリアンレストランチェーンの商品開発をしていたとき、こういう謎のメニューを山ほど考えてて、そのときの名残(笑)⁡ ⁡⁡ ⁡普通に美味しいのでみんなもやってみてね〜🍝⁡ ⁡⁡ 1.ニンニク、唐辛子、オリーブオイルを弱火で香りだし⁡⁡ ⁡2.豚バラを炒める⁡⁡ ⁡3.パスタを茹でる(塩入れてね) 4.茹でたパスタと切っておいたニラをフライパンにいれる⁡ 5.全体が馴染んだら⁡、溶き卵を回しかけ、軽く煽る⁡ ⁡6.お好みで香り付けに醤油を少々⁡ ⁡⁡ ⁡ #にら玉 #ニラ #ニラ玉 #豚ニラ玉 #豚玉 #パスタ #和風パスタ #和風パスタレシピ #ニラレシピ #豚バラレシピ #まかない飯 #賄い #賄い飯 #ごはん #お昼ご飯 https://www.instagram.com/p/CliDaIBuWOu/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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⁡銀座で大人の焼肉デート❣️⁡ ⁡高級焼肉『平城苑銀座』 ⁡@heijouenginza5⁡ ⁡⁡ ⁡皆さんこんにちは🌞⁡ ⁡お肉大好きゆうきです⁡。 ⁡いつもいいね＆コメントありがとうございます(*^^*)⁡ ⁡⁡ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⁡ ⁡⁡ 大好きなお友達に誘われて、焼肉デートしてきました♥️⁡ ⁡今回頂いたのは ⁡ 【⁡和牛希少部位コース】⁡ ⁡⁡ ⁡10品＋1ドリンクのコース内容はこちら↓↓↓ ⁡ ⁡1. 和牛だし×鰹だし⁡スープ(お腹の準備運動)⁡ ⁡ 2. 牛テールのコンビーフ・炙り牛の手毬寿司(酢飯にはバルサミコ酢も)・地下95mの地下水をつかったポン酢の湯引きポン酢⁡ ⁡ 3. 自家製チーズ豆腐と有機野菜のサラダ 自家製豆腐、玉ねぎ酵素ドレッシング⁡ ⁡ 4. 和牛タン塩・たん先・ザブトン ・ミスジ・赤身 ⁡ ⁡ 5. 赤身低温調理のユッケ⁡ ⁡ 6. カルビ・赤身・イチボ・上ハラミ・上ミノ(スパイスにゆずからりん)⁡ ⁡ 7. だしピクルス・山芋の梅がけ・GARIキムチ⁡ ⁡ 8. ヒレ・サーロイン⁡ ⁡ヒレは鶴醤(ツルビジオ)・サーロインは鰹だし醤油で⁡ ⁡ 9. 神戸ビーフの焼きすき 割り下と三河の濃厚卵⁡ ⁡ 10. 北海道びえい牧場のジャージーミルクジェラート ⁡ ⁡5頭だけジェラート専用牛のミルクを使用⁡ ⁡⁡ ⁡ ⁡平城苑さんはお肉のクオリティはいつも心配してないのですが、個人的には今回初めて知った【ゆずからりん】とか【ツルビジオ】とか【5頭だけジェラート専用の牛さん】とか(笑)、細部にまで拘っている所にグッときました❣️⁡ ⁡⁡ ⁡お肉焼き焼き動画はまた今度✨⁡ ⁡⁡ @heijouenginza5 #東京焼肉 #銀座ランチ #銀座ディナー #東京ランチ #東銀座グルメ #日比谷グルメ #平城苑銀座 #銀座グルメ⁡ ⁡ #銀座女子会 #焼肉デート #平城苑 #焼肉ディナー #サーロイン #鶴醤 #ゆずからりん #濃厚卵 #肉女子 #肉好きな人と繋がりたい https://www.instagram.com/p/ClLOn0eJr3a/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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特許技術で野菜を育てる⁡⁡ ⁡⁡植物活力剤『 HS-C100 Green 』⁡ ⁡⁡@shokubutsu_genki⁡ ⁡⁡ ⁡⁡皆さんこんにちは🌞⁡ 野菜もアンチエイジングしたいゆうきです⁡。 ⁡いつもいいね＆コメントありがとうございます(*^^*)⁡ ⁡⁡ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡時々投稿にも載せている無農薬栽培の我が家の畑。⁡ 種は極力原種のものをつかい、品種改良してないものを。⁡ ⁡⁡肥料もオーガニックのものを使ったりと、かなりこだわっています。⁡ ⁡⁡ ⁡なので、実なりが悪かったりします。⁡ ⁡そんななか、今回HS-C100 Green を見つけたので取り入れてみることにしました！⁡ ⁡⁡ ⁡まだまだ初日なので、今後どんな風に育つのかが楽しみ。⁡ 違いが分かるように、噴霧する子としない子2通り育ててみようと思います。⁡ ⁡⁡ ⁡ちなみに、こちらの商品は、観葉植物などお部屋の中の植物にももちろん使えます。⁡ ⁡⁡ ⁡天然由来なのでお子様やペットが居るお部屋でも安心してスプレーできるとのこと。⁡ ⁡⁡ ⁡地球に優しく、人にも動物にも優しいなんて、これからの時代にはかかせないですね💕⁡ ⁡⁡ ⁡PR @shokubutsu_genki #hsc100 #活力剤 #植物愛 #天然由来 #植物スプレー #観葉植物がある暮らし #フミン酸フルボ酸 #無農薬栽培 ⁡ ⁡#無農薬野菜⁡ #ペットにも安心 ⁡ ⁡#子供にも安心 ⁡ #地球を守ろう ⁡ #地球にやさしい https://www.instagram.com/p/ClAox15plSO/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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最強の鉄板焼きを発見⁡❣️⁡ ⁡⁡ロイヤルヒレステーキが美味しすぎた。⁡ ⁡ ⁡⁡ステーキハウス・ガウチョ 〒332-0021 ⁡ ⁡埼玉県川口市西川口３丁目２２−３６ 048-253-0065 https://g.co/kgs/ZreXth⁡ ⁡⁡ ⁡皆さんこんにちは🌞⁡ 肉大好きゆうきです⁡。 ⁡いつもいいね＆コメントありがとうございます(*^^*)⁡ ⁡⁡ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⁡ ⁡⁡ ⁡噂を聞きつけてやってきたらこちらのお店。⁡ 名物はなんと言ってもヒレステーキ。⁡ ⁡せっかくなので4ランクあるうちの最高級ロイヤルヒレステーキを予約♥️⁡ ⁡⁡ もう言葉に表せない美味しさに、両親も大満足💮⁡ ⁡お肉を食べつつ、途中つくってくれるおコゲとか、あともうひとつの名物サンドイッチ❣️⁡ ⁡⁡ ⁡これね、表面カリカリでなかは肉汁タップリで、見た目からは想像出来ないほどの美味しさ。⁡⁡ ⁡⁡ ⁡ヒレ肉は、職業上そこそこ良いもの食べてきたけど、こんなに肉肉しくてかつ、柔らかくて美味しいヒレは初めて♥⁡ ⁡ ⁡海鮮も美味しいし、裏メニューのガーリックライスも最高すぎる。⁡ ⁡⁡ ⁡ここは我が家のお気に入りに殿堂入り😍⁡ ⁡⁡ ⁡ #肉 #ヒレステーキ #ヒレ #ヒレ肉 #ロイヤルヒレステーキ #鉄板焼き #最高すぎる肉 #川口グルメ #西川口グルメ #埼玉グルメ #川口ディナー #肉料理 #ステーキ #tenderloin #steakdinner #肉スタグラム #meatstagram #meat #filetto #filettodimanzo (ステーキハウス ガウチョ) https://www.instagram.com/p/Ck5SJAIudm0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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【岩盤浴&水素】で血管美人に❣️ もちろんアンチエイジングもね👑 皆さんこんにちは🌞⁡ いつだって綺麗でいたいゆうきです⁡。 今回は血流も綺麗に！ ⁡いつもいいね＆コメントありがとうございます(*^^*)⁡ ⁡⁡ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 水素ってよく聞くけど体験したことなくて、今回初めて水素サロンに行ってきました！ 水素サロンじぇ〜むす @suiso_salon_james 水素は活性酸素を除去してくれるスグレモノ。 私たちは普段呼吸をするだけで活性酸素が体内に残ります。代謝が良かったりストレスフリーであれば綺麗に排出されると思いますが、現代人にはそれはとうてい無理な話。ましてアラフォーならなおさらw そんな水素を取り入れる大きな目的は4つ 1.健康・健康維持 2.美容・美肌・アンチエイジング 3.スポーツ・仕事などの疲労回復 4.治療目的(脳梗塞・心筋梗塞・ガン・高血圧などなど) そして、更には睡眠の質の向上が体感しやすいとの事で、不眠気味の私としては明日の朝起きるのがとても楽しみ♥️ まずは水素足湯で毛穴や皮膚から水素を吸収するところからスタート。 の、その前に毛細血管を確認‼️ 毛細血管って見たことあります！？？ 私じつはこれかなり楽しみにしてきました。普段なかなか見れない自分の血管、はてさて。 私の血流はそこそこ悪くは無く、形もそこそこ綺麗なものの、疲れが溜まっているとのことで、薄くて見えにくい。 疲れが溜まっていたりすると毛細血管が見えにくいみたいで、試しにイケメン店長篠田さんのを見せていただいたら一目瞭然👀 びっくり、めっちゃ濃い毛細血管に笑ってしまったほど(笑) 私の本当にうっすいのよwwwスワイプしてみてみてね！ そして、いよいよ水素足湯♨️ 足湯と言うだけで気持ち良いのに水素が作用して最上級のリラックスタイム♥️ 老廃物よおさらばじゃ！ のんびり30分足湯を満喫後は岩盤浴♨️ じぇ〜むすさんの岩盤はオーストラリア・台湾・秋田で採掘される北投石を掛け合わせたオリジナル鉱石だそうで、いいとこ取り ゆったり30分岩盤浴をして、もう一度最後に血管確認！⁡ ⁡⁡ ⁡写真だと分かりにくかったので載せてないですが、少しだけ見える血管が増えていました❣️⁡ ⁡⁡ ⁡というわけで、血管美人でいる為には定期的に通うのがオススメです✨⁡⁡ ⁡⁡ ⁡ちなみにオプションで岩盤浴マットで座ったまま足だけ楽しむことも出来るようです❣️⁡ ⁡⁡ ⁡PR @suiso_salon_james #足立区岩盤浴 #水素サロンじぇ～むす #足立区サロン #トリドリベース #東京サロン #水素足湯⁡⁡⁡ #足湯 ⁡ ⁡#水素 ⁡ ⁡#水素風呂 ⁡ ⁡#岩盤浴 ⁡ ⁡#岩盤浴ダイエット ⁡ ⁡#岩盤浴でデトックス ⁡ ⁡#デトックス ⁡ ⁡#代謝アップ⁡ #毛細血管 ⁡ ⁡#血液サラサラ ⁡ ⁡#水素サロン https://www.instagram.com/p/Ckygy9pvRLC/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🍋𝔸𝕔𝕖𝕥𝕠 𝕕𝕚 𝕝𝕚𝕞𝕠𝕟𝕖🍋 夏にふさわしいレモンビネガーの作り方をご紹介 ‪‪☺︎‬‪‪☺︎‬‪‪☺︎‬‪‪☺︎‬‪‪☺︎‬‪‪☺︎ 🇮🇹レシピ ①防カビ剤不使用レモン 1個 (約100g) ②素焚糖 100g ③オーガニックビネガー 100cc ※レモンは大きさにより重さがちがうので、レモンにあわせて素焚糖とビネガーがそれぞれ同量になるように計る 🌟おすすめ食材 (プロフィール欄のURLより、楽天ROOMにてご案内しています) 🌟素焚糖 🌟オーガニックホワイトビネガー ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ 🇮🇹作り方 ①レモンをよく洗い、上下のヘタを切り落とす ②1cmのスライスにする ③さらに1cmの角切りにする ④容器を煮沸消毒しておく ⑤砂糖→レモン→ビネガーの順番で容器に入れる ⑥1日1回かるくシェイクし冷蔵庫で保管する ⑦1週間⑥を繰り返す 🍋とても簡単なので是非作ってみてください 🍋防カビ剤不使用ではないものは、皮をむいて使用しましょう💡 #イタリア #イタリアン #イタリア料理 #南イタリア #プーリア #料理 #レシピ #レシピ動画 #簡単 #簡単Youtubeレシピ #Giappugliese #pugliese #puglia #Youtube #Youtube動画 #ricetta #作り方 #プロが教える #家庭料理 #イタリア語 #acetodilimone #フルーツビネガー #レモン #レモンビネガー #素焚糖 #オーガニック #白ワインビネガー #limone #フォロー宜しくお願いします #フォロバ https://www.instagram.com/p/CEHgyW_AMhi/?igshid=460hdxwzu2zo

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@yuuki_rainbow ・ 日焼けしにくい肌を作り始めて約半年。 今年の夏は日焼け止めは塗らない派。 ・ 夏本番、今年も海𓇼𓆡𓆉 ⋆が楽しみ❤️ ・ 新しいアカウントもぜひフォローお願いします🌼 ・ #紫外線対策 #美白 #日焼けしない #犬 #わんこ #銚子 #暑くなる前に #一緒にお出かけ #可愛い https://www.instagram.com/p/ByrFNfHgujd/?igshid=1xz422rxsgcfc