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今期初ゴルフ。 入りの3ホールで+14。。。 泣きそうでした。。。。 修行のラウンド。 今年は80台を目標に！ #麻倉ゴルフ倶楽部 #ゴルフ #80台 #ドライバー #mb710 #タイトリスト #コンペ #定例コンペ #ゴルフ女子 #ゴルフ女子と繋がりたい #d915 #スコッティキャメロン #キャメロン #修行ラウンド (麻倉ゴルフ倶楽部)

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いよいよ明日、初マラソン。。。 頑張ります！ 僕の途中経過はここで見れます↓ http://p.marathon.tokyo/numberfile/27415.html #東京マラソン #ピーキング #最終調整 #サブ4 #ダイエット#stretch #ダイエット成功 #筋肉女子 #筋トレママ #美脚 #パーソナルトレーニング #ワークアウト女子 #筋トレ女子 #プライベートジム #腹筋女子 #美尻 #ヒップアップ #美ボディ #腰痛改善 #O脚改善 #カラダ作り #六本木フィットネス#DisportWorld #美女#リカバリー#フルマラソン#nrc #東京マラソン #ピーキング #最終調整 #サブ4 #ダイエット#stretch #ダイエット成功 #筋肉女子 #筋トレママ #美脚 #パーソナルトレーニング #ワークアウト女子 #筋トレ女子 #プライベートジム #腹筋女子 #美尻 #ヒップアップ #美ボディ #腰痛改善 #O脚改善 #カラダ作り #六本木フィットネス#DisportWorld #美女#リカバリー#フルマラソン#nrc (パーソナルトレーニングジム　Disport World)

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インフルエンザＢ型からのインフルエンザＡ型。 1末からずっとインフルエンザと高熱。 可愛そうでしかない。 大食いの息子が食欲なく、二日連続の40℃だったので朝から国立の小児病院に行き検査。 先週末に検査した時は陰性だっが今日陰性。 点滴打って食欲が戻って、元気な姿を見てホッとした。 早くまた飛び回ってほしい。 動画は2歳8ヶ月時のもの笑 #インフルエンザb型 #インフルエンザb型 #バディ #バディスポーツ幼児園 #フューチャークラス #セミジュニア (国立成育医療研究センター　救急診療科)

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ATの同期と本格的に悪巧みの会でした。 各々が経験してきた事、見てきた事、スキルの幅が凄すぎる。 我々の未来は果てしなく明るい。 トレーナーの未来に万歳！ #at #アスレチックトレーナー #日本体育協会 #日本体育協会公認アスレティックトレーナー #atc #柔整 #鍼灸 #pt #パーソナルトレーナー

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今日、この前のジムのゴルフコンペのペナントを書いていた。。。 優勝の勝をついつい【膝】と書いてしまったのはナイショの話。。。 #ゴルフコンペ #ゴルフ女子 #ゴルフ #ゴルフ男子 #ゴルフ日和 #ゴルフ大好き #NIKE #東京マラソン #nike #NRC #東京オリンピック #2020 #筋肉女子 #筋トレママ #美脚 #ワークアウト女子 #筋トレ女子 #プライベートジム #腹筋女子 ##美尻 #ヒップアップ #美ボディ #筋力アップ #フルマラソン

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【2018年御守り】 いつもお世話になってる先生(@furbish.aoyama.tokyo )に今年も御守りを頂いた。 三囲神社(みめぐりじんじゃ)の御守りで、強運とかいて【ごううん】と読むらしい。 強運が訪れますことを。 #三囲神社 #強運 #限界へ #NIKE #東京マラソン #東京オリンピック #2020 #nike #NRC #ダイエット #美女 #筋肉女子 #タバタ #美脚 #パーソナルトレーニング #ワークアウト女子 #筋トレ女子 #ゴルフ女子 #腹筋女子 #applewatch #美尻 #ヒップアップ #美ボディ #ボディケア #筋力アップ #フルマラソン #リカバリー (パーソナルトレーニングジム　Disport World)

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【伊藤園メンズ】 グレートアイランドにて伊藤園レディースならぬ、伊藤園メンズ。 年に3〜4回、4人での僕らの定例公式戦笑 今回は残念ながら3人でした。 強風ながら暖かく12月に二人半袖です笑 いつ行ってもキレイで、スタッフさんも最高です😁 今年最後のゴルフ満喫させて頂きました⛳️ そして2枚目の今年最後のドライバーショットはなぜか流し打ち。。。💦 来季に向けて練習します！ #グレートアイランド倶楽部 #ゴルフ女子 #ゴルフ #ゴルフ男子 #ゴルフ日和 #ゴルフ大好き #NIKE #ペガサス34 #東京マラソン #nike #NRC #東京オリンピック #2020 #筋肉女子 #筋トレママ #美脚 #ワークアウト女子 #筋トレ女子 #プライベートジム #腹筋女子 ##美尻 #ヒップアップ #美ボディ #筋力アップ #フルマラソン #カラダ作り (グレートアイランド倶楽部)

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【11月ランニング】 11月は計8ランニング。 思ったより回数は走れなかった。 しかし始めて月間100キロを突破。 あと3ヶ月。 地道に走ります。 痛感することはいかにリカバリーが重要か。 リカバリー無くして走行距離は伸びないですね。 #NIKE #ペガサス34 #東京マラソン #nike #NRC #東京オリンピック #2020 #ダイエット #stretch #ダイエット成功 #筋肉女子 #筋トレママ #美脚 #パーソナルトレーニング #ワークアウト女子 #筋トレ女子 #プライベートジム #腹筋女子 #インスタダイエット#美尻 #ヒップアップ #美ボディ #ボディケア #筋力アップ #フルマラソン #パーソナルストレッチ #リカバリー #カラダ作り (パーソナルトレーニングジム　Disport World)

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【インスタ映え】 うちのチワックスのベルちゃん。 昨日の公園での写真。 iPhone X の機能おそるべし。 #インスタ映え #チワックス #写真とハッシュタグは関係ありません #2020 #東京オリンピック #美尻 #筋力アップ #ダイエット #筋肉女子 #筋トレ女子 #ボディケア #gq #フルマラソン

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昨日は朝から1日がかりの撮影でした。 楽しみにしていた撮影。 共演者・スタッフさんに恵まれた環境。 年末のリリースをお楽しみください😏 #GQ #GQWORKOUT #yoga #ダイエット #stretch #ダイエット成功 #筋肉女子 #筋トレママ #美脚 #パーソナルトレーニング #ワークアウト女子 #筋トレ女子 #プライベートジム #腹筋女子 #インスタダイエット#美尻 #ビフォーアフター #ヒップアップ #美ボディ #ボディケア #公開ダイエット #筋力アップ#腰痛改善 #冷え症 #パーソナルストレッチ #カラダ作り #パートナーストレッチ #六本木フィットネス#DisportWorld

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世田谷区避難準備だそうです。 聞いたことない携帯の警報音。 そんなになのか？台風よ。。。。 #台風 #避難準備 #世田谷

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GQ JAPANによるGQ WORKOUTの３話が公開になりました！ 今回はコアのコントロールのトレーニングのお話です！ ぜひご覧ください！

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ミス・ユニバース・ジャパン　神奈川大会　ファイナル

昨日、関内にあるパセラリゾーツにおいてミス・ユニバース・ジャパン神奈川大会ファイナルが行われました。埼玉大会に続き、大会のスポンサーをさせていただいております。 ファイナリスト２４名によってグランプリが競われました！

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今回はジムへGoとのことで、ジムによくあるマシンについてのお話です。 ジムに行って最初に目につくマシンたち。 このマシンたちはあなたに何をもたらしてくれるのか？

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今回はテクノジムのキネシスを使ったトレーニングのご紹介です。 このようなケーブルを使ったトレーニングの特徴は真横からの負荷をかけられる事です。 機能的なトレーニングの負荷に必要な要素の一つに回旋方向からの負荷があります。 ケーブを使わないでも回旋方向への負荷をかけることもできますが、重力方向は真下に負荷がかかりますが、このようなケーブルを使うと、真横からの回旋方向へ負荷をかけられます。

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GQJAPANのビデオコンテンツにて、全7話のシリーズの演出・出演させていただいています。 是非ご覧ください！ http://disport.world/blog/605/ #岡本隼人 #GQ #GQJapan #GQVideo #disportworld #workout #fitness (パーソナルトレーニングジム　Disport World)

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GQ　WORKOUT【GQ　JAPAN　GQ　VIDEO】　coming soon ｜ 【Disport World】六本木で噂のパーソナルトレーニングジムでダイエット・肉体改造 http://disport.world/blog/88/