Sem título

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Alguém já tomou remédio pra emagrecer?

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Quais são as suas melhores dicas pra secar rapidamente em uma semana?

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O que eu comi hoje

Fatia grande de melancia:90kcal

1 ovo mexido:100kcal

1 pão na chapa com margarina:209kcal

2 pirulitos:160kcal

559kcal no dia

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O que eu comi hoje (eu fico entre 1.000 a 1.500kcal)

Peso:82kg

Altura:1.77

Croissant de frango com requeijão:350kcal

3 pães de queijo:270kcal

Pão na chapa:280 kcal

Açúcar (30g p adoçar o café):116kcal

Café:4kcal

Total:1020 calorias consumidas hoje