Nudny pierwszy post
Pierwsze posty no blogu powinny byc mega, zeby zebrac jak nawiecej lajkow i osob subscrybujacych. Powinnam odkryc nowa super diete, cwicznia lepsze niz u polskich fitnesowych guru, miec doktorat z dietetyki, awf-u i chirurgii miekkiej (czyli od bebechow)...
Ej... na co sie patrzysz?
Serio? Nie licz na to tutaj!
Nie jestem nawet na tyle sumienna zeby codziennie wrzucic posta ze zdjeciem porannej owsianki, a potem selfie potreningowe...
nope! To bedzie moja 101 proba pisania notek w sieci o czyms co przychodzi mi z trudem.
Jesli komus zdarzy sie to przeczytac to moge Ci tylko powiedziec, ze znajdziesz to troche codziennych dramatow kobiety przed 30 ktora probuje zgubic 15kg... DOBRA...20kg... cholera... WIEM WIEM! 25kg *szepcze* Jezusicku, ale sie spaslam! Ostatnio przeczytalam ze motywacja jest jak jednorozec: niby kazdy wie jak wyglada, o co w tym chodzi, ale nikt nie doswiadczyl tego na wlasnej skorze.
Cos w tym jest.
Ja mialam kiedys jednorozca... juz predzej jednorozca niz motywacje do diety.
OK!!! Teraz tresc wlasciwa bez sarkazmu i unikania konfrontacji!
Jutro nowy dzien.
23/11/17,
pierwszy dzien diety
A na obiad do pracy mam zupke chinska bo mi sie kurczak nie odmrozil zebym mogla cos skleic. *chowa twarz w dloniach* Jezu jaka jestem glupia i leniwa! A od pewnego czsu moge dodac, ze gruba!
Waga... kolo 80kg
Wzrost:160cm
Dlaczego chce schudnac?
Z dwoch powodow: 1. Od noszenia grubej dupy bola mnie kolana 2. Nie podobam sie sobie bo sie zaniedbalam! Nie, nie po to zeby zmiescic sie w wymarzona kiecke... raczej zeby na nowo sie miescic w stare kiecki! Doszlam do momentu w zyciu gdzie zamiast uzywac okreslnika czasu np rok temu mowie, ze cos bylo 20kg temu!!!
Powinnam jakis plan ustalic, zasady, wyznaczyc cele... ale jak to zrobic dobrze zeby ten Jednorozec nie zwial? (piszac o jednorozcu mam na mysli motywacje, a nie faceta. Meza mam, kochanego paskude, ale nawet jego slowa i wsparcie przegrywaja z czekolada!)
Plan mowisz... ok
PLAN NA MIESIAC:
1. Cwiczyc z Chodakowska (mam jej duzo plyt i jej treningi mi odpowiadaja) kilka razy w tygodniu 2. Jesc dobre sniadanie i bardzo syty obiad, kolacje zostawmy w lodowce. 3. Owoce zamiast niezdrowych przaksek 4. DUZO WODY PIC!
i to tyle ode mnie dzisiaj... ciekawe czy jutro cos napisze?
lol
CYA!