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Añado una canción que no tiene relación alguna, pero he estado muy pegada con ella estos días y quiero que sea parte de mi portafolio. A su vez añado la imagen de Ouróboros que su significado alude a la naturaleza cíclica de las cosas y a la idea del eterno retorno.

Con esto doy inicio a la unidad dos de este ramo.

#Unidad dos

Por ahora...

¿𝓠𝓾é 𝓮𝓼 𝓻𝓮𝓯𝓵𝓮𝔁𝓲𝓫𝓲𝓵𝓲𝓭𝓪𝓭?

𝑪𝒂𝒎𝒃𝒊𝒐𝒔, 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝒑𝒆𝒏𝒔𝒂𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐𝒔, 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝒆𝒎𝒐𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔, 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝒔𝒆𝒏𝒔𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔. 𝑻𝒓𝒂𝒔𝒄𝒆𝒏𝒅𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍, 𝑸𝒖𝒊𝒕𝒂𝒓 𝒍𝒐𝒔 𝒆𝒔𝒕𝒊𝒈𝒎𝒂𝒔, 𝑸𝒖𝒊𝒕𝒂𝒓 𝒍𝒂𝒔 𝒑𝒆𝒏𝒂𝒔, 𝑸𝒖𝒊𝒕𝒂𝒓 𝒍𝒂 𝒆𝒏𝒗𝒊𝒅𝒊𝒂. 𝑨𝒗𝒂𝒏𝒛𝒂𝒓, 𝑫𝒆𝒋𝒂𝒓 𝒅𝒆 𝒆𝒔𝒕𝒂𝒓 𝒆𝒔𝒕𝒂𝒏𝒄𝒂𝒅𝒐𝒔, 𝒅𝒆𝒋𝒂𝒓 𝒅𝒆 𝒄𝒓𝒊𝒕𝒊𝒄𝒂𝒓𝒏𝒐𝒔, 𝒅𝒆𝒋𝒂𝒓 𝒍𝒐𝒔 𝒑𝒓𝒆𝒋𝒖𝒊𝒄𝒊𝒐𝒔. 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒐𝒔 𝒕𝒓𝒂𝒔𝒄𝒆𝒏𝒅𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒐𝒔 𝒑𝒆𝒓𝒎𝒊𝒕𝒆𝒏 𝒂𝒗𝒂𝒏𝒛𝒂𝒓. 𝒂𝒏𝒂𝒍𝒊𝒛𝒂𝒓, 𝑬𝒙𝒑𝒆𝒓𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒓, 𝑹𝒐𝒎𝒑𝒆𝒓 𝒆𝒔𝒒𝒖𝒆𝒎𝒂𝒔. 𝑭𝒍𝒖𝒊𝒓… 𝑰𝒏𝒇𝒊𝒏𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒅𝒆 𝒑𝒂𝒍𝒂𝒃𝒓𝒂𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒃𝒐𝒎𝒃𝒂𝒓𝒅𝒆𝒂𝒏 𝒎𝒊 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆. 𝒑𝒂𝒍𝒂𝒃𝒓𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝒄𝒂𝒅𝒂 𝒗𝒆𝒛 𝒕𝒐𝒎𝒂 𝒎á𝒔 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒅𝒐 𝒆𝒏 𝒎𝒊 𝒗𝒊𝒅𝒂, 𝒄𝒂𝒅𝒂 𝒗𝒆𝒛 𝒎á𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒅𝒆 𝒎í 𝒚 𝒅𝒆 𝒍𝒐𝒔 𝒅𝒆𝒎á𝒔. 𝑹𝒆𝒇𝒍𝒆𝒙𝒊𝒃𝒊𝒍𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒕𝒐𝒅𝒐𝒔, 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒎𝒆𝒋𝒐𝒓𝒆𝒔 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔, 𝑷𝒂𝒓𝒂 𝒖𝒏 𝒎𝒖𝒏𝒅𝒐 𝒎𝒆𝒋𝒐𝒓. 𝑪𝒐𝒏𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂. 𝑪𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆𝒔. 𝑪𝒐𝒏𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕𝒊𝒛𝒂𝒓𝒔𝒆.

#¿Qué es la reflexivilidad?

Fue divertido armar esta cartografía hoy día, fue una diversión tremenda. Nos reímos bastante, todos participando dando ideas agregando elementos a la cartografía. Todos lejos, cada uno desde sus casas dejando un rato de lado lo que estamos viviendo para conectarnos entre nosotros. Sin duda una actividad preciosa.

Trabajar en conjunto, pensar en lo que nos une, plasmarlo en una imagen.

¿𝓠𝓾é 𝓱𝓲𝓬𝓲𝓶𝓸𝓼?

Primero nos conectamos via zoom. A mí me tocó el grupo dos con la profesora Daniela Alburquerque. Primero conversamos un poco con ella y luego nos explicó una actividad que debíamos hacer los que estábamos en ese grupo. Esta consistía en hacer una cartografía de algo que nos uniera a todos.

𝐼𝒩𝒯𝑅𝒪𝒟𝒰𝒞𝒞𝐼Ó𝒩: 𝓣𝓻𝓪𝓫𝓪𝓳𝓸 𝓮𝓷 𝓮𝓺𝓾𝓲𝓹𝓸

(14 de mayo del año 2020) En esta clase nos conectamos con la profesora vía zoom, en donde conversamos y nos explicó una actividad.

#Clase 4

''La vida pasaba sin tocarlo.''

Libro Shiddharta deHermann Hesse

''Todo esto había existido siempre y él no lo había visto; no había participado en el mundo.''

Libro Shiddarta de Hermann Hesse.

¿Meditación?

Y: La meditación solo sirve cuando te vas a vivir solo en un monte.

X: La meditación es más simple y más compleja que eso a la vez. Puedes meditar en tu pieza, en tu cocina, en tu patio, en el bus. Meditar es ser consciente, estar concentrado en el momento presente, no dejar que los pensamientos perturben esa paz, dejarlos fluir y tener una mirada objetiva, no emitir juicios. Hacer eso sin interrupción alguna, sin desconcentrarse es sumamente difícil, pero realmente beneficioso. Si te das cuenta, es tan fácil, con sentarse en una silla para comenzar a hacer el ejercicio basta. Pero lo difícil es no emitir juicios, observar tu mente. Pucha que es complicado.

Audio de cincuenta minutos de cuenco stibetanos.

𝓔𝔁𝓹𝓮𝓻𝓲𝓮𝓷𝓬𝓲𝓪

Ya hice las tres actividades, me siento muuuuuy relajada, ya que justo antes había hecho yoga. Al hacer la primera me encantó poder escuchar la playa. Es un sonido que me relaja muchísimo, encuentro mucha paz. En la segunda me dio risa porque el último ejercicio se me hizo complicado, pero disfruté bastante. La última simplemente me encantó. Recuerdo que una vez hice algo como eso, y fue mágico. Cerré los ojos y dejé que el olor de la fruta y el sabor me transportaran a donde quisieran. Fue un viaje maravilloso, y debo decir que solo lo hice una vez, no lo había recordado hasta que tuve esta clase. Debo darles las gracias de todo corazón por esta clase. Muchas veces solamente hacemos las cosas por inercia, siempre con la mente en el futuro o en el pasado, pero casi nunca en el presente. Detenerse un momento, fluir y ser consciente de lo que somos, lo que hacemos y lo que sentimos, es un regalo. Es darnos cuenta que estamos vivos y presentes. Amé esta clase.

Esta clase me hizo hacer una reflexión con la materia de ‘’salud colectiva’’. Se vino a mi mente, el poder que tiene la meditación en nosotros, en que es un ejercicio totalmente beneficioso. Personas que tienen enfermedades mentales, problemas con la ansiedad, el insomnio,etc... pienso en lo beneficioso que sería la meditación para poder tratarlas y también en lo importante que sería al momento de prevenirlas, una prevención realmente necesaria. PERO NO, prefieren dañar a la gente con fármacos, empeoran su sistema, perturban su salud, una medicalización innecesaria para beneficiar los bolsillos de los corruptos y enfermar al pueblo, mantenerlo enfermo, sumiso. Me río de lo heavy que es pasar de un tema a otro, de una emoción a otra. Empezar relajada y terminar enojada. Qué lindo es estar viva, y ser consciente.

-Adjunto un enlace a un vídeo que me ralaja muchísimo, amo los cuencos tibetanos-

¿𝓒ó𝓶𝓸 𝓯𝓾𝓮 𝓮𝓼𝓽𝓪 𝓪𝓬𝓽𝓲𝓿𝓲𝓭𝓪𝓭?

Primero se dividió el curso en grupos, a mí me tocó el naranjo y con la profesora Dani Alburquerque. Primero conversamos de nuestras clases y como nos ha. Fue muy grato conocer al fin a una de las profesoras. Luego nos invitó a hacer las actividades que dejaron en el moodle.

𝐼𝒩𝒯𝑅𝒪𝒟𝒰𝒞𝒞𝐼Ó𝒩: 𝓶𝓸𝓶𝓮𝓷𝓽𝓸 𝓹𝓻𝓮𝓼𝓮𝓷𝓽𝓮

Fecha: 12/05/20

Las profesoras nos dividieron en tres grupos y conversamos un ratito, luego nos dieron la actividad de ver las capsulas que subieron al moodle.

#Clase 3

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Un mar de sensaciones, emociones pensamientos y llanto después de ver esta clase. Ha tocado las fibras de mi corazón, me cuesta en estos momentos escribir lo que pienso, pues he quedado sin palabras, con una emocionalidad súper grande. Cada día que pasa siento que amo más mi carrera, cada día de disipan más esas dudas que tuve durante mucho tiempo.

Muchos vivimos en una burbuja, no pensamos por las cosas que pasan los demás, las luchas que llevan y pensamos solo en nosotros. El egoísmo es bueno, pero es bueno también fijarnos en los demás entenderlos, comprenderlos y ayudarles. Esto me hace recordar una clase de T.O que nos dejó con una emocionalidad tremenda (como en todas esas clases) y tocó unos puntos que me parecieron importantes… en la clase el profesor Guajardo habló de la neutralidad, no debemos tener una neutralidad pues, si somos neutros no podremos empatizar con las personas, ni tener una visión crítica. Debemos tener las 3P en esto, verlo desde lo Personal, lo Político-social, lo Profesional. DEBEMOS HUMANIZARNOS, ser conscientes, ser HuMaNoS. El mundo está viviendo un antes y un después gigante. El 2020 es un despertar universal.

- Dejo una canción preciosa de Jhon Lennon que se me vino a la mente con esta clase. -

𝓗𝓲𝓼𝓽𝓸𝓻𝓲𝓪𝓼 Comienza hablando Marcela León, kinesióloga. Ella nos habla de lo que es significativo, una palabra muy importante para ella en la T.O, y con esto nos habla de dos experiencias que tuvo, en la cual describió lo que era significativo para sus usuarios y así poder ayudarles con sus problemas. Fancisco Allelef y su familia. El sufre de parkinson, y nos cuenta como ha sido vivir con esta enfermedad y su visión respecto a su vida. Carolina Peréz Carvallo, comunicadora conferencista y docente. Nos cuenta como conoce la terapia, que es debido a un accidente automovilístico. Nos cuenta como los T.O han influido en su vida, con su recuperación debido a diversos problemas que ha tenido que atraesar Luzma Moreira A, Dramatuga y T.O. nos cuenta su historia e historicidad, los caminos que ha tomado y habla del concepto de crisis, de ponernos en crisis y cuestionarnos a nosotros y a los demás

𝐼𝒩𝒯𝑅𝒪𝒟𝒰𝒞𝒞𝐼Ó𝒩: 𝓽𝓮𝓻𝓪𝓹𝓲𝓪𝓼 𝓸𝓬𝓾𝓹𝓪𝓬𝓲𝓸𝓷𝓪𝓵𝓮𝓼

En la clase número dos (05/05/20), vimos historias de terapias ocupacionales narradas por personas que han sido parte de ello. La pregunta es qué ha significado la T.O en sus vidas.

#Clase 2

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𝓾𝓷𝓪 𝓻𝓮𝓯𝓵𝓮𝔁𝓲ó𝓷

Al analizar los conceptos, es inevitable relacionarlo con algo personal de nuestras vidas. Inconscientemente llegaron a mí muchos recuerdos, con gente o con algún lugar en particular. Pienso, en como he aprendido a conocerme más a mí misma a través de estas vivencias, pues somos capaces de eso, tal cual dice la subjetividad moderna (contenido visto en Psicología General). ¿Historicidad actual? Vivimos un momento difícil. Un momento que puede ser beneficioso, Un momento que puede ser una tragedia. Algunos tenemos para poder subsistir, Otros no tienen ni casa donde pasar la cuarentena. Gente exigiendo dignidad, sin importar el peligro. Vivimos un momento difícil. Se vienen momentos difíciles. ¿Cuándo la vida ha sido fácil? Vivimos un momento difícil.

- Recordé una canción de Anita Tojiux, que describe una historicidad la cual adjunto arriba. -

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