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エネルギーをうまく導く

火で勢いよくスピードも早く激しい時は

日常のタスクもシンプルにした方がベター

その熱いエネルギーをクリエイティブな事に集中させる

今正にそんな感じ

ありがたい

🙏🏼🌿✨

7月2日

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最近　闇に対する見方が変わった

闇があるからこその光で

光があるからの闇

種は暗闇の中で成長させて

光に出て来るベストなタイミングを知っている

🌱✨

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人生って物語の織物のよう

全ての瞬間が点

点を紡いで糸と成り

過去　今　未来　

時空を超えて出来たカラフルな糸を織り

１つの人生の物語が織られて行く

美しいなぁ

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不安を感じる時

色々な事　頭の中でぐるぐるして

止まらない時

呼吸をゆっくり整えて

その頭の中で起きてる事は事実では無いと體に知らせる事

そしてふと見方を変えてみる

この不安は今地球全体で起きてる色々な事の集合意識だと

すると頭の中の不安は自分が抱える物では無いと氣付く

そして今の自分を取り巻く全ての事に対して感謝の氣持ちを想う

ご飯が毎日食べれる事

屋根の有る家で安心して過ごせる事

何でも良い

楽しかった事　嬉しかった事を想う

太陽の暖かさや　氣持ちの良い風

するとビックリする事に

ぐるぐるしてた不安は消え

暖かな光が心に差し込んで来る

ありがとう

✨

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I think

I’ve been going through the phase of the Dark Night of the Soul.

I’ve gone through lots of downs

As much as ups though

Now I’m writing this with feelings of grief, pains, exhaustion in my heart.

But I’ve learned how to nourish my heart & soul

Like Seeds grow in the darkness and wait patiently for the right moment to come out to the light

🌱🌞✨

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San Pedro セレモニーの時の塗り絵

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色ってジャッジの無い世界

色を通して自分を自由に表現出来る

私にとってそんな安心する場所へとなって行った

英才教育を受けて小さい頃から塾に通い

テストの順番がリストで廊下に張り出される

第一志望に不合格して常に最後からギリギリ

周りと比べる　自己批判

失敗に対する恐れが大人になるにつれて

膨らんで行った

30過ぎ色々あってかなり落ち込んでしまってたとき

どうしようもない心の重さを解放するために色鉛筆や水彩絵の具で心に渦巻く感情や気持ちを表現し始めた

そんな時から始まった色遊び

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自分と體と正面からの対話が始まった時

治らなかったらどうしようという心の声は消えて

體が掃除をしてくれてるんだ

その時その時

消化しきれてなかった感情とか

もう必要のない物を手放すための浄化の時間に入ったと氣づき

自分の體をとことんケアして

デトックスを促す環境を作る事にした

おかげで沢山の事を学んだ

月と體の月の周期に沿って体調が変化していって

そのリズムを意識して生活した

體との対話によって

症状の根本の原因はを知る事になり

私にとって壮大な内なるヒーリングの旅となっていった

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高揚した感情の波

噴火した情熱

それが一氣に溢れ出そうとして

ひび割れて開く

そんな感覚だった