Alga Klamath e benessere psichico
L’Aphanizomenon flos aquae, più comunemente nota come alga Klamath, non solo contribuisce al benessere mentale e alla normalizzazione dello stress grazie alla sua ampia gamma di vitamine e oligoelementi minerali, che aiutano a riattivare numerosi sistemi enzimatici e metabolici direttamente coinvolti nel funzionamento del sistema nervoso, ma è anche l’unico cibo a tutt’oggi conosciuto che contiene quantità significative di feniletilammina (PEA).
La feniletilammina (PEA) è un composto naturalmente prodotto dal cervello e responsabile di esperienze associate con il piacere e la consapevolezza mentale. Per questo essa è stata anche definita “molecola dell’amore” o “molecola migliora-umore”[1] ed è stato osservato che la PEA è carente nel cervello di gran parte degli individui che soffrono di depressione.[2]
Essa contribuisce ad aumentare la quantità e l’attività della dopamina, e anche, si ipotizza, a modulare l’azione della serotonina. Per questo svolge sia un ruolo naturalmente antidepressivo, sia una azione di normalizzazione dell’umore e dunque dello stress.
Può essere considerata un simil-anfetaminico naturale in grado di produrre effetti di stimolo mentale ed energetico blandamente simili a quelli degli psicofarmaci. Ma la PEA è endogena al cervello umano, non crea assuefazione o tolleranza, e non ha alcun effetto collaterale.
E’ stato dimostrato che l’assunzione giornaliera di 10 mg di PEA è in grado di alleviare i sintomi della depressione.[3]
A queste concentrazioni, la PEA può anche costituire una alternativa sicura ed efficace nella gestione dei disordini dell’attenzione (ADHD).
Il consumo regolare di 3-5 mg di PEA è efficace nell’aumentare l’attenzione e la concentrazione, e nel migliorare l’umore e la generale qualità della vita.
La PEA della Klamath, una volta assunta oralmente, attraversa prontamente la barriera emato-encefalica e diventa immediatamente disponibile nel cervello.
L’estratto naturale Klamin concentra a livelli più elevati la PEA contenuta nella microalga, aumentandone così gli effetti e l’efficacia.
Klamin si è dimostrato capace di produrre effetti nutriterapici importanti in problematiche come depressione e sbalzi di umore; cali di memoria, concentrazione e acutezza mentale; disordini dell’attenzione e dell’apprendimento.
L’azione nutraceutica, grazie alla presenza sinergica di altri nutrienti e molecole naturali, è fisiologica e priva di effetti indesiderati.
La scheda tecnica di Klamin.
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1.Sabelli HC, Mosnaim AD., Phenylethylamine hypothesis of affective behavior, Am J Psychiatry 1974, Jun; 131(6) : 695-9
2.Sabelli HC, Javaid Jl., Phenylethylamine modulation of affect: therapeutic and diagnostic implications, J. Neuropsychiatry Clin Neurosci 1995, Winter; 7(1): 6-14.
3.Sabelli HC, et al., Sustained antidepressant effect of PEA replacement, J Neuropsychiatry Clin Neurosi 1996 Spring; 8(2): 168-71.