Liikkumisen iloa

Yritän alkaa harrastaa enemmän liikuntaa, kunhan vaan omaa aikaa löytyy sitä vaatimalla tai lapsen nukkuessa. Tämä blogi on omistettu kaikenlaiselle liikuntaan liittyvälle - oli se sitten joogaa, venyttelyä, jonkin urheilusuorituksen suunnittelua yms tai vaikka ruokavalion muuttamista joka liittyy kuitenkin liikkumiseen jotenkin. Miulla on useampi muukin tumblr blogi ja tämä on sivublogi.

[liikkumiseniloa]

Sweatcoin | It pays to walk

We convert your steps into sweatcoins, to spend on products and services. Walk, earn, spend, repeat. You’ll see, it pays to walk

[liikkumiseniloa]

Jes asemalta kotiin 25min. 👌🏻💞

[liikkumiseniloa]

Tämmöstä oli pakko kokeilla. (17.6.2018)

[paskanmarja]

Minä ku mut pakotetaan urheilemaan: Vittu tää on kamalan rankkaa en jaksa *luovuttaa jo lämmitellessä*

Myös minä: Kävelee 10km huvikseen, olis halunnu tehä pidemmän lenkin mut ei ollu aikaa

[wanderer-84]

[liikkumiseniloa]

Ryhtijooga ohjaajana Katja Ojala - Yogaia

https://fi.yogaia.com/class/11315

Kaikki muut onnistu hyvin tehdä paitsi lankut. Muttei se minuu haittaa. Pitkästä aikaa oli mukava tehdä jotain. Tää tuntui mukavalta tunnilta. 🤗🤘🏻

[inspirationforgreatness]

[liikkumiseniloa]

Tee se! 💙👌👏🤗

[liikkumiseniloa]

Tiistai 11.7.2017

[liikkumiseniloa]

Maanantai 10.7.2017 Unitiedoissa ei näy aikoja todennäköisesti sen takia, koska aktiivisuusranneke on ollut yön latauksessa.

[liikkumiseniloa]

Sunnuntai 9.7.2017

[liikkumiseniloa]

Lauantai 8.7.2017

[liikkumiseniloa]

Perjantai 7.7.2017 Mulla on tainnut tuolloin yön olla ranneke latauksessa niin on noi jotkut ajat vähän persiillään ja nukkumisestakaan ei oo tallentunut sen takia mitään.

[liikkumiseniloa]

Laittelenpa tossa nyt taas noita unehtuneita PolarFlow yhteenvetoja. Pitäs jaksaa aina laittaa ne, mutta ku en jaksa ku pitää ottaa noi kuvakaappaukset koska niissä pikkusissa mitkä saan suoraan jaettua appista ei oo kaikkea oleellista tietoa minkä haluan näkyvän. Mut jos nyt yrittäs taas skarpata.

[liikkumiseniloa]

Keskiviikko 2.8.2017 Pitkästä aikaa täyteen.

[liikkumiseniloa]

Keskiviikko 2.8.2017 Näin parasta ystävää tänään keskustassa ja sit kävelin kotio sen jälkeen.

[liikkumiseniloa]

Keskiviikko 2.8.2017

[liikkumiseniloa]

Keskiviikko 2.8.2017