Senza titolo

[liziadeb]

Ammiro le persone diverse da me, quelle che tutto scivola, poco conta, nulla importa.

Sono sensibile. Estremamente.

Mi faccio condizionare da ogni pensiero negativo o positivo, cambio il mio umore per una parola di troppo. Detesto questa profonda sensibilità che raramente gioca a mio favore.

Ma quelli diversi da me... camminano a testa alta, ti sorridono se li offendi, vanno per la loro strada sempre e comunque.

@lizia_deb

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4 cose che devi sapere per fare DETOX Se vuoi liberarti da quella sensazione di pesantezza e gonfiore non occorre eliminare i Carboidrati Bastano 14 giorni! Questo è il mio metodo. Te lo lascio qui e se hai domande sarò felice di confrontarmi con te . Fammi sapere nei commenti se hai mai fatto un percorso detox 😃 #esseredonna #senzarinunce #amarsi #pocotempo #senzazuccheriaggiunti #nonrinunciare #stitichezza #dietasana #ricettefit #stipsi #piattounico #intestinosano #intolleranza #cibosanoegustoso #zerosbatti #ricettefacili #floraintestinale #stomaco #digestione #sempreinforma #cattiveabitudini #dietaipocalorica #dietaequilibrata #dimagrirevelocemente #dietaflessibile #detoxdrinks #educazionealimentare #alimentazionecorretta #prendersicuradise #perderepesosenzastress https://www.instagram.com/p/CnmVRo8qgRC/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Buon inizio settimana con questo pensiero 💭 𝐒𝐞 𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐭𝐢 𝐜𝐚𝐩𝐢𝐬𝐜𝐨𝐧𝐨 𝐧𝐨𝐧 𝐟𝐚𝐫𝐧𝐞 𝐮𝐧 𝐝𝐫𝐚𝐦𝐦𝐚.𝐒𝐨𝐧𝐨 𝐭𝐫𝐨𝐩𝐩𝐨 𝐢𝐦𝐩𝐞𝐠𝐧𝐚𝐭𝐞 𝐚 𝐠𝐢𝐮𝐝𝐢𝐜𝐚𝐫𝐭𝐢! … Troppo spesso mettiamo in pausa la nostra vita per colpa di un giudizio che ci ha offeso o messo in dubbio. Al contrario ti dico che : quello che gli altri pensano di te non è un problema tuo e non deve diventarlo. In realtà i pensieri degli altri su di te non dovrebbero neppure riguardarti. Se in passato lo hai fatto ti capisco perché anche io ho sbagliato migliaia di volte ma la bella notizia è che puoi sempre rimediare e iniziare ora a preoccuparti di cosa tu pensi di te stesso. Perché oggi più che mai siamo chiamati a questo. A ritrovare noi stessi. Quante volte avresti voluto tirare una sberla in faccia a chi ti stava gratuitamente giudicando ma non hai mai avuto il coraggio ? #riscatto #vitapiena #essereunesempio #lamiastoria #amoquellochefaccio #sentimentiribelli #difetti #dattidafare #amatidipiù #esserenonapparire #libertadiessere #donneamichedelledonne #lavitaèadesso #pezzidivita #coglilattimo #unaseratadiversa #vivilavitachevuoi #senzarinunce #amarsi #pensieripositivi #sorridiallavita #esseredonna #conoscitestesso #crescitapersonalefemminile #nonrinunciare #motivazione #giudicare https://www.instagram.com/p/CiIKPuvKp-N/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Il nostro intestino è lungo circa 7 metri e se soffri di stitichezza aumentano i disturbi di gonfiore addominale, mal di testa, dolori di pancia. Escludendo casi legati a particolari patologie la stipsi aumenta se non bevi abbastanza acqua o non mangi abbastanza frutta, verdure e cereali. Per esempio sapevi che mangiare cereali e verdure assieme può essere un aiuto? Se poi vai sempre di fretta e ti capita di ignorare lo stimolo e successivamente abusare di lassativi puoi provocare danni al colon. L’attività fisica, anche blanda come una passeggiata o una corsa devono far parte delle sane abitudini quotidiane. Se soffri di stitichezza puoi massaggiare la pancia con movimenti circolatori e piccole pressioni. Oppure quando vai in bagno prova a sollevare le gambe, questa posizione facilita il transito e la fuoriuscita. Si può soffrire di stitichezza in gravidanza ma anche in questi casi chi ha usato il mio metodo ha riscontrato incredibili benefici (non solo a livello intestinale) Se anche tu soffri di questo fastidioso problema e vuoi conoscere il mio metodo, contattami. Mi piace analizzare il caso e la situazione scambiando due chiacchiere per trovare la soluzione adatta a te . Se deciderai sarò anche a seguirti in questo percorso perché conosco i vantaggi e i benefici e mi piace sentire anche il tuo entusiasmo quando arriverai a raggiunge l’obiettivo. Ti aspetto in DM 💬 #stitichezza #consigliutili #gravidanzaincorso #panciagonfia #soluzionibagno #Riflessionidelgiorno #cambiamentiincorso #piccolimomentidifelicità #volersibesempre #amarsi #ricominciodame #abbicuradisplendere #abbicuradite #cambiamentofisico #riscatto #vitafelice #crediinte #lavoraredacasa #guadagnoextra #fitline #imprendotricedimestessa #mammaimprenditrice #esseremamma https://www.instagram.com/p/Ch7ISbWKtys/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Chi non ha mai fatto un errore non ha mai provato nulla di nuovo . Preferivo ponderare le scelte e ragionare prima di qualsiasi cosa ma mi sono resa conto che in questo modo rimando occasioni o perdo opportunità. Quello che proprio odio è avere rimpianti. Non dico che sia giusto dire sempre sì come in “yes man” ma avere il coraggio di fare quelle cose che a primo impatto spaventano ma la cui realizzazione ci renderebbe incredibilmente felici . Credici Rischia Fallo Facciamolo insieme! Fitline è il mondo giusto per te! Scrivimi in dm ti svelo come puoi ottenere la vita che desideri. #Riscatto #vitapiena #essereunesempio #lamiastoria #amoquellochefaccio #sentimentiribelli #difetti #dattidafare #amatidipiù #esserenonapparire #libertadiessere #donneamichedelledonne #lavitaèadesso #pezzidivita #coglilattimo #unaseratadiversa #vivilavitachevuoi #senzarinunce #amarsi #whitedresscode #b_n_w_photos #sorridiallavita #esseredonna #conoscitestesso #crescitapersonalefemminile #nonrinunciare #emozionifotografiche #motivazione #frasimotivazionali #crediintestessa https://www.instagram.com/p/Ch2HVLKKyyF/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Siamo in missione per mantenere sani e felici più persone possibili. E tu sei fra questi ? ➡️ #Riflessionidelgiorno #cambiamentiincorso #piccolimomentidifelicità #volersibenecosi #crediinte #abbicuradisplendere #abbicuradite #volersibenesempre #pensierifemminili #martinablechallenge #lamiastotiafraledita #cercolavoro #riscatto #secondolavoro #secondoguadagno #guadagnoextramensile https://www.instagram.com/p/ChHo7uxq9mn/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Casa lavoro e progetti. Ammetto di non sentirmi a mio agio tra tutte queste cose da fare e cose da risolvere. Ammetto che non ero pronta e forse non lo sarò mai, ma è così che ci si sente ogni volta che ti butti in qualcosa di nuovo. A volte vorrei mollare, altre sento di avere la soluzione in mano, ma quella sensazione è solo un flop e la sfida ricomincia. Non ci sono rimedi e non c’è una cura. Serve porre istanza nella vita per affrontarla con un altro occhio. Ti quante sfide hai affrontato finora? #Riflessionidelgiorno #cambiamentiincorso #piccolimomentidifelicità #volersibenecosi #crediinte #abbicuradisplendere #abbicuradite #volersibenesempre #pensierifemminili #martinablechallenge #home #ristrutturarecasa #casa #lamiastotiafraledita #cercolavoro #riscatto #nuoviprogetti #ristrutturazioniedili #sentimentiveri https://www.instagram.com/p/CfEAThwKWwD/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Vivere è cambiare e questo è quello che ci insegnano le stagioni con gli alberi e gli uccelli che non hanno paura di emigrare, cambiare habitat, adattarsi. Eppure l’uomo si ostina a farlo. Resta con le sue convinzioni, le use abitudini, il suo atteggiamento, la sua opinione, i suoi vizi, le sue ragioni. In fondo si tratterebbe di innescare un’azione avversa a quella istintiva la cui ripetizione nel tempo potrebbe portare notevoli miglioramenti e vantaggi. Invece con tutta la sua intelligenza, l’uomo, preferisce non rischiare e continuare a sbagliare. Un giorno arriverà un perché così forte che non ti chiederà il permesso di cambiare la tua vita ma ti obbligherà a farlo. #sevuoipuoi #abitudinisbagliate #cambiamentopossibile #autostima #prodottidabere (at Sassi di Matera) https://www.instagram.com/p/CeJqqUqqEnT/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Quanto è importante bere acqua? Se sei una donna alle prese con la cellulite e la ritenzione idrica ti avranno già detto che bere acqua è fondamentale. Ma a cosa altro serve? -favorisce la difesa da raffreddori e malanni stagionali - Previene l'accumulo di sali nei reni - Aiuta a mantenere la corretta densità del sangue - Regola la temperatura corporea - Depura e favorisce la digestione: - aiuta l'eliminazione delle tossine e dei materiali di scarto - Aiuta a recuperare le energie e ad aumentare la concentrazione - Regola lo stimolo dell'appetito e a favorisce il senso di sazietà - Stimola il metabolismo - Riduce il rischio di crampi, fatica e distorsioni - Aiuta a rigenerare le cellule, prevenire la formazione delle rughe d'espressione - Aiuta a prevenire l’emicrania - Rende possibile un miglior rilascio di endorfine, quelle sostanze legate alla felicità - Bere acqua quando usi il mio programma è fondamentale per avere un risultato maggiore Ora spero di averti convinto a bere più acqua 🤣. E tu conoscevi i tutti questi benefici, bevi a sufficienza? Commenta e raccontami la tua 🚰 #acqua #bereacquaèfondamentale #perchèbereacqua #lacquafabene #starebenesempre #lamiastoriatraledita #saluteebenessere #benessere360 #benesserenaturale https://www.instagram.com/p/Cds1Z8bKrZs/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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metto che quando mi fanno vent’anni me la rido ma un po’ ne vado fiera 😆 Questa skin routine si è rivelata incredibile e il La chicca della mia skincare è senza ombra di dubbio il nuovo siero rivitalizzare che ammetto aver sottovalutato un po' all’inizio, per poi scoprire che sta lì il segreto. Riattiva la microcircolazione e regala idratazione all’istante ! Ho scattato delle foto {la uso da meno di un mese } ma la differenza è tanta Quale prodotto vi ha dato quella marcia in più nella vostra Skincare ? #prodottiviso #face #Starebenesempre #Lamiastoria #cremarivitalizzante #microcircolazione #pellemorbida #tono #pelletonica #giovanese #curaviso #dermacare (presso Bari - Via Sparano) https://www.instagram.com/p/CZ4fqNFKD1d/?utm_medium=tumblr

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Ti capita mai ~ di svegliarti la mattina e non avere la minima voglia di reagire e attivarti? ~ di svegliarti di cattivo umore e non volerne proprio sapere di affrontare gli impegni quotidiani? ~di svegliarti con senso di nausea e fastidio alla testa? ~di svegliarti gonfio come un palloncino? Ma soprattutto… Ti svegli senza forze ed energia? Sono CERTA che il tuo risveglio cambierà se ascolti la mia storia. Sono CERTA che tutte queste sensazioni ti passeranno e sono CONVINTA che il tuo buongiorno diventerà davvero un buongiorno speciale. #pensierodelgiorno #ticapitamai #powercocktail #fitlineitalia #comfortzone #starebenesempre #lamiastoria #provacianchetu #energiaalmattino #cambiamenti #nonaverpaura #ilsuccodelmattino #ilsuccodellasalute #quarantenachallenge #photo #altamura #pugliagram (presso Matera, Italy) https://www.instagram.com/p/CZbX_A5qnLC/?utm_medium=tumblr

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Dobbiamo smettere di vivere per compiacere agli altri ed iniziare a vivere per sè stessi e le proprie necessità. Lo so che può sembrare egoistico ma mettersi in secondo piano aspettando che qualcuno si accorga delle nostre buone azioni è pura utopia. Restare in silenzio, rammaricarsi, lamentarsi, agire controvoglia, assecondare non ti porteranno da nessuna parte. Inizia a dire con sincerità quello che pensi o provi, scegli di fare una cosa perché ti fa stare bene e non perché sia giusta o sbagliata. Ti basta solo iniziare per apprezzare che vale la pena volersi un po’ più bene. Voi che team siete ? Sì signore/ No Grazie #autostima #credereinsestessi #riflessionidelgiorno #cambiamentiincorso #piccolimomentidifelicità #volersibenecosi #attimiinunoscatto #lamiastoria #postinterattivo #energiapositiva #dacciuntaglio #sorrisismaglianti #altamura #bari #brunette #emozionifotografiche #mentalitàvincente #thinkpositive #positivo https://www.instagram.com/p/CZKmBWTIde1/?utm_medium=tumblr

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Les grands trans-parents”. Provate a “specchiarvi dentro” ed emozionatevi. Non fermatevi alle apparenze ma apprezzatevi per quello che siete oggi. Date vita a nuove emozioni e imparate da chi ammirate. Danzate al suono di ogni parola ostile. Cercate finché non siete soddisfatti. Le cose più ovvie sono invisibili agli occhi. #riflessionidelgiorno #cambiamentiincorso #piccolimomentidifelicità #volersibenecosi #attimiinunoscatto #mirrorpic #biancoenero #monocromo #brunette #volersibenesempre #pensierifemminili #martinablechallenge #ideeconfuse #bnw_captures #onwphoto #lamiastoria #energiapositiva #sentimentinascosti #sentimentiribelli #sognaingrande (presso Castelmezzano) https://www.instagram.com/lizia_deb/p/CZFlU3BKnXP/?utm_medium=tumblr

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Ready for this. È ufficiale è presto ve ne parlerò . Per ora posso solo dirvi che 𝙣𝙤𝙣 𝙚𝙨𝙞𝙨𝙩𝙚 𝙥𝙧𝙤𝙙𝙤𝙩𝙩𝙤 𝙨𝙞𝙢𝙞𝙡𝙚 𝙨𝙪𝙡 𝙢𝙚𝙧𝙘𝙖𝙩𝙤 😮 #volersibenecosì #volersibenesempre #prodottinaturali #prodottonuovo ##fitline #newnewnew #curiosità #benessere #benesserenaturale (presso Luxembourg, Luxembourg) https://www.instagram.com/lizia_deb/p/CYyUrKyKAq7/?utm_medium=tumblr

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Sei quella giusta per un po’. Fino a quando la tua immagine si sfoca mentre non sei più nel mirino. Quello scatto è un’immagine che ti viene descritta con un grido a squarciagola o un pugno nello stomaco . Perché a volte fa male. Un male così grande che se vi fosse una lente di ingrandimento si leggerebbe molto chiaramente. Sono quella che beve il primo sorso del caffè e lascia che il resto si raffreddi. Che si lancia spavalda mentre nasconde le gambe tremanti Il muso imbronciato appena sveglia Le guance rosse ad ogni complimento Il desiderio che sia tutto in ordine mentre intorno regna il caos totale. La stessa che si chiude in un maledettissimo silenzio con il caos dentro . Sono quella che si ferma ad ascoltarti mentre capta i tuoi sentimenti. Sono questa, a volte dò il meglio di me mixando tutto. Ma sono io. Fiera di esserlo #riflessionidelgiorno #cambiamentiincorso #piccolimomentidifelicità #volersibenecosì #attimiinunoscatto #biancoenero #monocromo #brunette #volersibenesempre #pensierifemminili https://www.instagram.com/lizia_deb/p/CYuJSy3K0-L/?utm_medium=tumblr

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Mood pulizie. 14 giorni detox con il programma #fitline . #detox #detoxpostfeste #disintossicazione #programmatop (presso Italy) https://www.instagram.com/p/CYZKz0rqiEd/?utm_medium=tumblr

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Il tempo non fa sconti mentre lo sprechi in cerca del momento giusto. E la paura fa parte del gioco. Ama chi riesce a portarti con la mente e il cuore a quell’ultima volta; quando hai affrontato l’ultima paura convinto di non farcela 🤍#ily #paura #persone #tempo #momenti #conseguenze #lamiastoriatraledita #biancoenerophoto #photo #foto #materacentro #matera (presso Altamura) https://www.instagram.com/p/CX1j60gK7y2/?utm_medium=tumblr