Primo obiettivo raggiunto! +5️⃣kg 🤩 All'inizio mi sembrava impossibile 🫣 Tutto accade a livello mentale prima che si manifesti a livello fisico. Devi credere in te stesso! Visualizzare la persona che vuoi diventare, pianificarlo e fare azioni! Ciò che crediamo di noi stessi si avvera sempre! Così mi sono preso l'impegno di allenarmi 3 volte a settimana 💪 Fare pasti equilibrati abbinando una buona integrazione. In questo modo è arrivato un bel risultato!✌️ Ora proseguo per raggiungere il mio prossimo obiettivo!✌️🙂 Pensavo fosse impossibile per me, vedevo sempre i risultati degli altri, ma poi ho capito che si può raggiungere qualsiasi cosa si desidera nella vita!🤩 . . . #risultatofisico #buonasalute #massamuscolare #integrazionealimentare #trasformazionefisica #palestratime #palestra #allenamento #sempreinmovimento #verdelineapavia #verdelinea @verdelineapavia (presso Palestra Verdelinea) https://www.instagram.com/p/CqAxdA2oFSj/?igshid=NGJjMDIxMWI=