Luna

Pi:46 Pa:41 mf:40 🩷

[yunena]

Eu escolhi não comer agora.

Não porque não sinta vontade, mas porque decidi esperar.

A comida não vai fugir ou acabar, eu já conheço o sabor, já comi o suficiente para uma vida e tenho estoque de gordura.

Eu posso esperar!

[lunaapearl2]

Que droga! Mesmo com 1000kcal por dia, continuo ficando com tontura e fraqueza, af.

[justcigarettes]

Eat books.

Be a smart bitch, not a fat cow.

[skinnylett]

absolutamente NADA nesse mundo se compara a ouvir "vc tá mais magra" eu me sinto tão feliiiizzz

[lunaapearl2]

Minha mãe disse que estou ficando muito magra, e que quer me levar no médico para ver se tenho ana, e fazer exames. Tentei fugir totalmente desse assunto dizendo que sempre fui magra, acho que não funcionou muito. Scrr. 😥

[lunaapearl2]

Mamão e chá de sene 🍵

[lunaapearl2]

Vou comer 500ml de gelatina zero, sim! 🍇

Tem gente que compra um açaí cheio de coisa e com infinitas calorias, enquanto minha gelatina só tem 32kcal, e é gostosa.

[lunaapearl2]

Bolinho de banana 🍌

152kcal

[lunaapearl2]

Que desânimo de tudo.

Essas semanas estou restringindo muito minha alimentação, essa semana piorou, peso tudo antes de comer, e minha mãe se preocupando cada vez mais, tento esconder. Estou ficando tão mal, que todos os dias penso em desistir, e fazer uma alimentação mais normal.

Mas sei que no final tudo isso vai valer a pena, e já está valendo. 🦋

Mas, de verdade, eu tô cansada, mas vou persistir.

[lunaapearl2]

Almoço 🍲

Pão integral zero e proteína de soja.

199kcal

Terminei um nf de 20h

[edmaya]

a culpa depois de comer não é sobre a comida.

e curioso como um prato de comida consegue carregar tanto peso.

pra algumas pessoas, comer é apenas uma necessidade. pra outras, cada refeição vem acompanhada de uma negociação silenciosa: eu mereço isso?, eu perdi o controle?, e se eu engordar?

a culpa raramente nasce da comida em si, ela nasce do significado que aprendemos a dar a ela.

quando a comida passa a representar fracasso, falta de disciplina, fraqueza ou perda de controle, deixa de ser apenas comida. ela vira um espelho onde projetamos tudo aquilo que sentimos sobre nós mesmos.

é por isso que duas pessoas podem comer exatamente a mesma refeição e sair com sentimentos completamente diferentes. uma segue o dia. a outra passa horas tentando compensar, revivendo mentalmente cada mordida.

os transtornos alimentares não são definidos apenas pelo que alguém come ou deixa de comer. eles envolvem pensamentos persistentes sobre peso, forma corporal, alimentação e o impacto que tudo isso tem na vida da pessoa. muitas vezes, a culpa e a vergonha ocupam mais espaço do que a própria comida.

[lunaapearl2]

Comprei minha corda de pular!! 🤭

[lunaapearl2]

Pedi uma corda de pular na Internet, e chegou com defeito, já pedi devolução. Vou ir procurar corda de pular nas lojinha, aff

[lunaapearl2]

Calculei as calorias do mousse de maracujá da minha mãe no ChatGPT, o que acharam? 🍧

Mandei os ingredientes (quantidade e calorias da tabela nutricional).

[lunaapearl2]

Oi edamigos, essa é uma conta nova, a minha antiga foi encerrada (estou tentando recuperar), então criei essa e vou tentar ter mais cuidado. Moots? :)