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. Tuesday Running day Appreciate that I still able to run during this raining season to maintain my regular routine. #KeepRunning . #joanxrunning #desaparkcity #dpc #nightrun #runner #runningbuddies #tuesday #outdoorstravelblogger #outdoor #outdoorwomen #sports #igersmalaysia #igers #igphoto #love #instaphoto #instame #reflection #rainyday #luvfeelin www.luvfeelin.com (at Desa ParkCity) https://www.instagram.com/p/B3pOmjOpDnq/?igshid=sqjbzlog5y8t

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. 陪我登山的 Biolite Headlamp 330 充电式头灯，相对来说也比较环保，节省了买电池的开销嘛！多种灯光调节功能也适合在不同的环境下使用，轻盈的设计戴在头上也很舒服咧！ Rechargeble Biolite Headlamp 330, eco-friendly hiking gear ideal for long time activities up to 40 hours. #joanxhiking #biolite #headlamp #Montanic #Born4Adventure #summitattack #mountsemeru #gunungsemeru #volcano #eastjava #indonesia #hikinggear #hiking #hikingadventures #hikingtrip #productreview #outdooradventures #outdoorwomen #outdoor #OutdoorsTravelBlogger #love #luvfeelin www.luvfeelin.com (at Gunung Semeru) https://www.instagram.com/p/B1d4y1eJmM7/?igshid=47l8w1tnm95a

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. Newly added ladders to the peak after reopen nearly 2 years later. . #joanxhiking #gunungnuang #hululangat #kualapangsun #selangor #hiking #hikingtrails #hikingadventures #outdoor #outdoorstravelblogger #outdoorwomen #outdooradventures #outdooractivities #red #headbuff #instame #instaphoto #igersmalaysia #igers #igphoto #sporty #selfie #love #luvfeelin www.luvfeelin.com (at Gunung Nuang) https://www.instagram.com/p/B3YOwAFJZvm/?igshid=9yqdeu0xm819

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. 澳门新地标 #大谭山眺望台 乘坐斜电梯登上山看风景 这里曾是氹仔岛的最南端 虽然后来与路环岛连为一体 但还可以欣赏到龙环葡韵的人工湖 远处的威尼斯人和一系列的酒店 以及建筑物后方的珠江等 山上还有步行径和郊野公园 可以去到氹仔的最高点喔 #joanxtravel #taitam #taipa #macao #hilltop #garden #park #travelgram #travelblogger #instame #instaphoto #igersmalaysia #igers #igphoto #igtravel #outdoorstravelblogger #outdoorwomen #outdoor #vacation #holiday #MacaoTourismMalaysia #ExperienceMacao #love #luvfeelin www.luvfeelin.com (at Parque Natural da Grande Taipa 大潭山郊野公園) https://www.instagram.com/p/B3dhZpyJcS1/?igshid=7ilvz86rc24y

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第三次出国爬山，选了有印度支那屋顶之称的越南最高峰——番西邦。不知道从什么时候开始，我的旅程总是离不开登山的节奏。。。 Third oversea hiking trip and I choose The Rooftop of Indochina also the highest in Vietnam, Mount Fansipan. #joanxvietnam #fansipan #sapa #vietnam #joanxhiking #love #instaphoto #instame #outdooradventures #TravelBlogger #luvfeelin www.luvfeelin.com (at Fansipan)

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有人说，只要在跑步中找到乐趣，你就会爱上跑步。 当初我开始持续跑步，确实是为了渣打马拉松而锻炼。在这之前的两三年内也有断断续续参加过一些跑赛，很多时候都是在没有训练下直接去跑，固然可以完赛，只是过程不好玩。 如今渣打马拉松已经完成，但我已经停不下来了，因为我现在跑步不是为了 #享受，而是为了 #想瘦 :p 好啦，开玩笑的～只是希望借由跑步来让自己的生活更健康，更多精力去游山玩水罢了，不然哪来那么多文章分享呢？你说是吗 ^_^ #成功没有捷径 #第一次穿裤裙跑步感觉很矫情 #ICantFeelMyLegs #IKnowIAmLame #KeepRunning #RunAlone #DesaParkCity #nightrun #joanxrunning #instaphoto #sunset #sport #love #blogger #luvfeelin www.luvfeelin.com (at Desa ParkCity)

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自从报名了渣打马拉松后，姐姐就很少出席活动了。为了好好完成初马，我用了三个月时间给自己锻炼，设定目标控制饮食，所以才顺利完成初马。🤗 . . 有人说羡慕我的成绩（我也不知道羡慕啥），但我说不应该用"羡慕"这两个字，因为这一切都不是平白得来的结果，而是付出了时间、精神、努力和汗水的成果。😎 . . 最重要的是，我跑步并不是为了享受，而是为了想瘦！有了这个明确的目标，我想我还是会继续跑下去了 🤣 . . 四月是值得期待的月份，除了成功挑战全马之外，也终于轮到姐姐飞啦！至于去哪里玩呢？大家很快就会知道啦！😘 . . Photo credited to @wecallthislove #wecallthislove #ICantFeelMyLegs #IKnowIAmLame #KeepRunning #scklm2018 #fullmarathon #fm #dataranmerdeka #kualalumpur #standardchartered #10yearsanniversary #medal #sub6 #joanxrunning #love #sport #blogger #luvfeelin www.luvfeelin.com

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Sunday mood 😘 #selfie #snapchat #instaphoto #instame #joan #love #blogger #luvfeelin www.luvfeelin.com (at The Jungle City)

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星期六晚来一瓶玫瑰香酒呗～🥃 3% 酒精其实还叫酒吗？😅 Saturday night with Hoegarden Rosee 😘 #metalcube1008 #cafe #bistro #hoegarden #rosee #beer #saturday #nightout #hangout #kepong #instaphoto #love #luvfeelin www.luvfeelin.com (at Metalcube 1008 Cafe & Bistro)

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姐姐是真的在爬山，这里的石头真的很滑，一不小心就会掉下去了，手力少一点都不行啊～ #pelepahwaterfalls #kotatinggi #johor #nature #me #joan #instame #instaphoto #outdooradventures #hiking #cuticutimalaysia #blogger #luvfeelin www.luvfeelin.com

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走吧，马骝！我们露营去～ #pelepahwaterfalls #kotatinggi #johor #cuticutimalaysia #camping #backpack #osprey #outdooradventures #hiking #me #joan #instaphoto #instame #blogger #luvfeelin www.luvfeelin.com

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从不同的角度看自己，也是认识自己的一种方式。#luvquote #危险动作切勿模仿 #一粒米虫山 #私密景点 #outdooradventures #hiking #cuticutimalaysia #me #joan #instaphoto #instame #blogger #luvfeelin www.luvfeelin.com

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海上的日落与背影 😘 #日落邮轮 #华京旅游 #意大利歌诗达邮轮 #HwajingTravel #ExperienceLifeExperienceHwajing #GoCostaLetsFesta #ItalyatSea #CostaVictoria #sunset #me #joan #travelblogger #luvfeelin www.luvfeelin.com

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面具下的我还是我吗？威尼斯面具节嘉年华，姐姐来向你报到！ #威尼斯面具节嘉年华 #黑白也是一种色彩 #华京旅游 #意大利歌诗达邮轮 #HwajingTravel #ExperienceLifeExperienceHwajing #GoCostaLetsFesta #ItalyatSea #CostaVictoria

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雨后早晨，乘风破浪，这是在钢骨森林里无法体验的感受。喜欢，浩瀚的大海，喜欢，头发乱飘。 #华京旅游 #意大利歌诗达邮轮 #HwajingTravel #ExperienceLifeExperienceHwajing #GoCostaLetsFesta #ItalyatSea #CostaVictoria #cruisetravel #instaphoto #me #joan #travelblogger #luvfeelin www.luvfeelin.com

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在海上的日子有你的陪伴是一种幸福 #你是我的铝板我是你的铜板 #海景舱房 #海上的家 #华京旅游 #意大利歌诗达邮轮 #HwajingTravel #ExperienceLifeExperienceHwajing #GoCostaLetsFesta #ItalyatSea #CostaVictoria #cruise #cabin #seaview #me #joan #vacation #holiday #travelblogger #luvfeelin www.luvfeelin.com