لَا تَسمَح لِأَحد بِاللُّجُوء إِليكَ لإِطفَاءِ غَضَبِه أو للتَّخَلُّصِ مِن أَحاسِيس ثَقيلَة يَبحَث عَن أقرَب مَخرَجٍ لِدَفعِها فيَلجَأ إليك.
يلجَأُ إليك لَا لِمَكانَتِك عِندَه أو ثِقَتِه فيك، وإنَّما لِكَونِك حَلًّا سَهلًا وخِيارًا مُتاحًا فقط .. فَتَصبِر عَلى انفِعَالَاتِه ورُدُود أَفعَالِه السَّيِّئَة وأُسلوبِه الذي لَا يَصلُح ولَا يَليق، وتَتعامَل مَع اضطِرَابَاتِه ومَشَاكِلِه وتَقَلُّبات مَزَاجِه التي لَا عَلَاقَة لَك بِها أَصالَةً، ولَستَ المَسؤولَ عَنهَا.
لَا تسمح لأَحَد بِالحُضُور كُلَّما أَرَادَ التَّخلُّص مِن أَفكَار سَلبِيَّة وتشاؤُمِيَّة أو أَحَاسِيس ثَقيلَة عَن طَرِيقِك دونَ مُراعاة أحوالِك، كأنَّك أنتَ مَن تَسَبَّبَ فيهَا .. والإِشكالُ أنَّه يَغِيبُ مُباشَرَة بَعدَ التَّخَلُّص مِنها ! فيُشَارِكك جَانِبًا مُظلِمًا مِن حَيَاتِه فقَط، لكنَّه لَا يُشارِكُك في المُقابِل الجَوانِب المُضيئَة ولَحَظات البَهجَة والسُّرور.
أنتَ تَعلَم جَيِّدًا أنَّ حُضورَه يَجعلُك فِي اضطِرابٍ مُستَمِّر، وإِن غابَ فإنَّك تحتاجُ إلى وقتٍ للتَّخَلُّص مِن تِلك الشُّحنَة السّلبيَّة التي شَحَنَك بِها وفَرَّغَها عليك ثُمّ رَحَل، فتَدفَع ثَمَن صَمتِك وصَبرِك عليه بِكَثير مِن القَلَق والتَّوَتُّر والانزِعاج.
ضَع حُدودًا دائِما ! ولَا تَخجَل مِن الرَّفضِ والصَّدِّ والمَنعِ لِحِمايَة نَفسِك، ولَا تَسمَح للآخرين باستِنزافِك عاطِفِيًّا، لَا تتَساهَل أبَدًا إذا تَعَلَّقَ الأَمرُ بِراحَة بالِك وسَلامَة أفكارِك .. أمَّا التَّعامُل مَع التَّقَلُّبات المزاجِيّة والأمراض النَّفسِبيَّة فَهذه وَظِيفَة الطَّبِيب ولَيسَت وَظيفتك، فالدَّعمُ أَمرٌ طَيِّب ومَحمود في حُدود المُستَطَاع، لكنَّ العِلاجَ النَّفسيَّ لَه أَهلُه.
لَا تَذبُل أنتَ لِيُزهِرَ غَيرُك، كفاكَ مُجامَلَةً !
prguitarman
romaincrisis
dededos
vaporwave
snowghoul
kaledo-art
2087
discoholicmusic
jacobvanloon
